¾ÆÀ̵ð¤ýÆнº¿öµå ã±â
|
 
 
 
ÀÌ°ÍÀÌ ½ÂºÎ´Ù!
°­º´ÁØ
  •  060-709-9918
  • 060-709-9928
Á¦´ë·Î µÈ ½ÂºÎ..!
Better information-Bigger Wins!
 
Á¦¸ñ ÀÌ°ÍÀÌ ½ÂºÎ´Ù! Á¶È¸ 872
ÀÛ¼ºÀÚ °­º´ÁØ(e049) µî·ÏÀÏ 2024-01-21 Ãßõ 0
 
,


(ìí) ÇöÀå½ÂºÎ


º£Æð­µµ À̺üÀÌ ³ôÀÔ´Ï´Ù.


¸ö °¡º­¿öÁø ¨çÁÖ¸ùõÇÏ


»óÅ ¿Ã¶ó¿Â Àڽۨ! ¡®³õ°í¡¯ ½ÂºÎÇØ



¨ìÁ¤¿ìÆ÷¿¡¹ö·Î Çѹæ ÀÕ»Í!


40Á¶²¨ ¨é¼ø°£ÅÍƼ´Â ¹ÞÄ¡±â









18.1¹è Çѹæ





»ï½Ö 88.5¹è









1/21(ÀÏ) 8R

¨çÁÖ¸ùõÇÏ-¨ìÁ¤¿ìÆ÷¿¡¹ö 18.1¹è (º¹8.3¹è) »ï½Ö 88.5¹è ÇÑ¹æ ½ÂºÎ



ÀÌ·± °Ô ÇöÀå ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

±â¼ö °¨ ÀâÀº ¨ìÁ¤¿ìÆ÷¿¡¹ö



±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

3¼ø°£ÅÍÄ¡ 6Á¤¿ìÆ÷¿¡¹ö 7ÆÝÅ©·¹ÀÌÁö Àαâ 3°­¿¡,
1ÁÖ¸ùõÇÏ (ÇöÀå Ãà ½ÂºÎ ±â¼ö:Ǫ¸£Ä­)
4ÅÙ¹è°Å 10¸¶ÀÌƼÅÇ µîÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.

¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 6Á¤¿ìÆ÷¿¡¹ö. (ÇöÀå ÈÄÂø ÁÖ·ÂÀ¸·Î µ¹¸²)
Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀ̶ó ±ä °Å¸®¿¡ ´õ ¶Û ¸»Àä.
Á߹ݿ¡ ²ô´Â ¾Çº®ÀÌ À־ Èû ¾È¹è°¡ Àß ¾È µË´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ °æÇèÇßÀ» ÀÓ´ÙºóÀÇ Àç±â½ÂÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ È£Àç.
¸» Ư¼ºÀ» ¾Ë¾ÒÀ¸´Ï Á÷Àüó·³ ¼­µÎ¸£Áö ¾Ê°í Àß Âü°í Ÿ°ÚÁÒ.

6Á¤¿ìÆ÷¿¡¹ö Ãà ¼¼¿ì°í¿ä.
À§ Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ¾ÐÃàÇØ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.

Ǫ¸£Ä­¾ß~È£~ ^^





















(ìí) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ


¹Ï´Â Áý ¸» ¨è°ñµç¾Æ³Ê


°¡Äí½Ã ½ÂºÎ! ³õ°í ¶§·Ç~!



¼¼¿µÀÌ ¨î·°Å°¹Ù¿î½º ¹ÝÁÖ·Â!










17.7¹è A±Þ ½ÂºÎ









1/21(ÀÏ) 9R

¨è°ñµç¾Æ³Ê-¨î·°Å°¹Ù¿î½º 17.7¹è (º¹9.4¹è) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ



¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ : °°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

<9R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ




¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À. 



ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.

±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

¼ø¹ß·Â ¾Õ¼¼¿ï 5Ȳ¿ìÃÖ°­ÀÇ ¼±Çà,
µÚµû¶ó¿Í ÇÑ¹ß ¾µ 8·°Å°¹Ù¿î½ºÀÇ ÃßÀÔ~!

±×¸²Àº ±×·ÁÁö´Â ´ñ±æÀä.
5ȲÀ§ÃÖ°­Àº °£´ç°£´çÇÑ µÞ½ÉÀÌ,
8·°Å°¹Ù¿î½º´Â ´Ã Á¶±Ý ¾Æ½¬¿î °áÁ¤·ÂÀÌ ¾àÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.

±× Æ´À» ÆÄ°íµé ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨è°ñµç¾Æ³Ê ±â¼ö Á¤Á¤Èñ)
³»¿ëÀÌ ±¦Âú¾Æ ÇÑ ¹ø ´õ »ìÆìºÃ´Âµ¥¿ä.
Æí¼ºÀ¸·Îµµ Çغ¼ ¸¸ÇØ °­ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.

¹è´ç ¾È°í °¡´Â º¹º´ ÃàÀ¸·Î,
À§ Àα⸶ µÚ·Î ºÙ¿© Áß¹è´ç ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.

Á¤Èñ¾ß~È£~ ^^



















(ÑÑ) ³¡Àå½ÂºÎ : ¸·Å¥ Çѹæ


Áß¹è´ç ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³Á!



Àα⠨ê¶ó¿Â½ºÆ®·ÕÀº ÀÎÁ¤



º¹º´ ¨ñÇϸ¶ ³ë·Á ½ÂºÎ


ÈÞ¾ç °ø¹é ¹þ¾î³ª »óÅ ¿Ã¶ó¿Í


È¥Àü °­ÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ̶ó µü ÁÁ¾Æ


¨ê¶ó¿Â ºÙ¿© Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¶§·Ç!









23.5¹è Çѹæ





³¡Àå ½ÂºÎ









1/19(±Ý) 6R

¨ê¶ó¿Â½ºÆ®·Õ-¨ñÇϸ¶ 23.5¹è (º¹14.2¹è) ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ



³¡Àå½ÂºÎ : ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

<6R> ³¡Àå½ÂºÎ



°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß! 



µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.

±¹5µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

ÅÍÁø´Ù°í ¾º¾î ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·± °æÁÖ¿¡¼­ 4¶ó¿Â½ºÆ®·Õ 9¿µ±¤ÀÇÇÔ¼º ´ñ±æ,
4¶ó¿Â½ºÆ®·Õ 6Ä¿³ÎÇöóÀ× ÁØ´ñ±æ¿¡ º£ÆÃÀº ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù.

4¶ó¿Â½ºÆ®·ÕÀÌ ³´±â´Â Çѵ¥¿ä.
57kg Áß·®ÀÌ ¸» ±×´ë·Î ºÎ´ãÀ̶ó ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.

¼ûÀº º¹º´À» ³ë¸³´Ï´Ù. (¨ñÇϸ¶ ±â¼ö ±èÇý¼±)
Àα⠼øÀ§¿¡¼­ ¹Ð·È´Ù°í °¡´É¼º±îÁö ¹Ð¸®´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Àα⸶ Ç㸦 Â ÇѹæÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ³ªÂ¥¸® °®°í Áß¹è´ç ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.

°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.



À۽ɹè´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸µµ º£Æõµ No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.

Çý¼±¾ß~È£~ ^^



















(÷Ï 1R) Çѹæ Ãâ¹ß


½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.



È޾縶 ¨ç¶ó¿Â½ºÇÁ¸°ÅÍ


»óÅ ÁÁ¾Æ ¸¶¹æ¿¡¼± ÀÚ½ÅÇØ



°ÉÀ½ ´Ã¾î³­ ¨ìµ¿ÁøºÒÆзΠÇѹæ!









21.6¹è Çѹæ









1/20(Åä) 1R

¨ìµ¿ÁøºÒÆÐ-¨ç¶ó¿Â½ºÇÁ¸°ÅÍ ½Ö21.6¹è º¹10.8¹è Çѹæ



1°æÁÖ Çѹæ : ½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

È޾縶 ¨ç¶ó¿Â½ºÇÁ¸°ÅÍ



±¹6µî±Þ 3¼¼¸¶ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

µ¥ºßÀü 2À§ ÀÔ»óÀÇ ±â¿°À» ÅäÇÑ 2·±¿ÍÀϵå,
¿ª½Ã µ¥ºßÀü ¼øÀ§±Ç¿¡ µé¸é¼­ °¡´É¼º º» 6µ¿ÁøºÒÆÐ ´ñ±æÀä.
µÑ ´Ù Á÷Àü ÀÌ»óÀ̶ó °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.

½Å¸¶ Áß¿£ 11ÀÚÀ̾ðÆ®½ºÅÜÀÌ ¸ð·¡¸¸ ¾È ¸ÂÈ÷¸é ¶Û ÀáÀç·ÂÀÌ¶ó º¹º´.

È޾縶°¡ µÑ Àִµ¥¿ä.
¸ö ÁÁ¾ÆÁ® µ¹¾Æ¿Â 1¶ó¿Â½ºÇÁ¸°ÅÍ,
µ¥ºßÀü ÀÔ»ó ÈÄ Ç« ³î·Á µ¹¾Æ¿Â 5¿ë¾Ï¼¼»óÀÌ ±× ¸¶Çʵé.
µÑ ´Ù ±âº»±â °ËÁõµÈ ¸»µéÀÌ°í¿ä.
Àç°Ë ¶§ źźÇÑ °ÉÀ½ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

±× ¿Ü¿¡µµ 3¿Ã¾ÆÀÌÁî¿Â¹Ì 8¹Ì½ºÄáÄÚµå 9¼¨µµÇåÅÍ µîÀº ¶Û ¸»µéÀä.
Æí¼ºÀÌ °­Çؼ­ ¸íÇÔµµ ¸ø ³»¹Ð °Ô »ý°å½À´Ï´Ù.

ÃàÀ» Àß ¼¼¿ì´Â °Ô °ü°ÇÀä.
Áö±Ý±îÁø 1¶ó¿Â½ºÇÁ¸°Å͸¦ ¿ì¼±¼øÀ§·Î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. (±â¼ö ÃÖ¹üÇö)
ÇÏÁö¸¸ À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ 5µÎ ¾È¿¡¼± ¾î¶² ¸»À» Ãà ¼¼¿öµµ Àϸ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇöÀå »óÅ ȮÀÎÇØ Ãà ¼¼¿ì°í, ÈÄÂø ¾ÐÃàÇØ Çѹæ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.

¹üÇö¾ß~È£~ ^^























(÷Ï) °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ï¿ì¸¶Æ÷ÀÌ



¹®¼¼¿µÀÇ ¨ï¿ì¸¶Æ÷ÀÌ


3À§ ½Â±Þ¸¶¶ó ´ú ÆÈ·Á ³ë·Á¾ß


ÈÇ°¡ºÐÇÑ µîÁü, »óÅ ÁÁÀº Àڽۨ









19.6¹è





»ï½Ö 54.6¹è








1/20(Åä) 9R

¨ï¿ì¸¶Æ÷ÀÌ-¨ç¼º½ÇÀε¿-¨ë±Ý¾Æ½ÃÅ© 19.6¹è »ï½Ö54.6¹è



ÅؽºÆ® °ø°³Ãßõ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

3À§ ½Â±Þ¸¶ ¨ï¿ì¸¶Æ÷ÀÌ



È¥4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

1¼º½ÇÀε¿ 5±Ý¾Æ½ÃÅ© ´ñ±æÀä.

1¼º½ÇÀε¿Àº ¿·¿¡ ºü¸¥ ¸» À־ Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÌ ¾î·Æ°í¿ä.
5±Ý¾Æ½ÃÅ©´Â ÃÖ±Ù ¿¬Åõ·Î ÀÎÇÑ ÇǷΰ¨ÀÌ ½×¿´½À´Ï´Ù.
ÃÖ¼ÒÇÑ µÑ Áß Çϳª´Â ºÎ·¯Áø´Ù°í º¸´Â Æí¼º.

ÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Â 3ÇÑ°­½ºÄ«À̵µ À̹ø¿£ °æÀï·Â ÀÖ°í¿ä.

¸¶À½ ºñ¿ì°í µû¶ó¿Í ÇÑ¹ß ¾µ 4µ¥ºíÄÉÀÌ 8õ±º °°Àº ¸»µéµµ Àü°³ ¿î¸¸ Á» µû¶óÁÖ¸é º¹º´Àº µË´Ï´Ù.

Ãßõ¸¶´Â ¹®¼¼¿µÀÇ 9¿ì¸¶Æ÷ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
3À§ ½Â±ÞÇÑ ¸»À̶ó ´ú Æȸ®´Âµ¥¿ä.
°¨·® ¹Þ°í Ȧ°¡ºÐÇÏ°Ô ¶Û ¼ö ÀÖ°í¿ä.
Àå°Å¸®°¡ ´õ ¾î¿ï¸®´Â ¸»À̶ó Àç¹Õ½À´Ï´Ù.

9¿ì¸¶Æ÷ÀÌ ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.

¼¼¿µ¾ß~È£~ ^^

















(ìí) °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ðÂ¥¸´ÇÑÀÚÀ¯



°ø°³ Ãßõ º¹º´ ¨ðÂ¥¸´ÇÑÀÚÀ¯


»óÅ ÁÁ¾ÆÁø ±â´ë°¨ ³ë·Á Ãà!!









½Ö19.7¹è º¹7.9¹è









1/21(ÀÏ) 5R

¨í½ºÅ¸Æ®·¢-¨ðÂ¥¸´ÇÑÀÚÀ¯ ½Ö19.7¹è º¹7.9¹è



ÅؽºÆ® °ø°³Ãßõ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

¨ðÂ¥¸´ÇÑÀÚÀ¯°¡ º¹º´



±¹5µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

3¼¼¸¶ 3¶ó¿ÂžÇ÷¹ÀÌ 5¹ú±³À§¼ö 7½ºÅ¸Æ®·¢ Àαâ 3°­Àä.
¼Â ´Ù ¹®Á¦¾ø´Â ³»¿ëÀ̶ó ´É·Â´ë·Î º¸¸é µË´Ï´Ù.

°ü½É¸¶´Â º¹º´ 10Â¥¸´ÇÑÀÚÀ¯. (±â¼ö ¿À¼öö)
Á÷ÀüÀº ¡®°ñÆíÁ¦°Å¼ú¡¯·Î ÃâÀüÀÌ ±æ¾îÁø °ø¹éÀ̶ó Àß ¶Û ¼ö°¡ ¾ø¾úÁÒ.
À̹ø¿¡ Á¤»óÁÖ±â·Î ÃâÀüÇØ ÇÑ°á ³ª¾ÆÁø ÄÁµð¼ÇÀÌ°í¿ä.
Â÷ºÐÇÏ°Ô µû¶ó°¡¼­ ÇÑ¹ß ¾µ ¿©°ÇÀÌ¶ó º¯È­ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.

¼öö¾ß~È£~ ^^

















(÷Ï) Àα⸶ »èÁ¦ ¹è´ç¼¦



º¹º´ ¨ïÇÁ·¹½Ã¸Ç ³ë·Á¾ß


Á÷Àü ´Ê¹ßÆÐ, À̹ø¿£ ´Ù¸£´Ù!



¸ö °¡º­¿öÁø ¨ë¶ó¿Â´õžÀ¸·Î Çѹæ!




¾Ó²¿ ºüÁø ¨ìµ¿Æ®ÀÚ¿þÀÌ À̹ø¿£ »óÅ ³ªºü


¼¼¿µÀÌ ¨ç¾Å¾Å¾Åµµ ¾Æ³Ä, µÑ ´Ù »©°í ÇØ







32.7¹è







1/20(Åä) 5R


°æ¸¶´Â Æȸ®°í ¾ø´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
















(÷Ï) ¸ÞÀνºÎ



¹Ï´Â Áý ¨ê°­³²ºÒû°´ °­Ãà


ÈÄÂøÀº 1400m ÀûÀÀ ¨ç¼¼ÀÌ·»



´ñ±æ ¨é¸ÅÁ÷½ºÆ®·Õ ª¾Æ


Àα⠨£ÄÚÁ¸ º°·Î, »©°í ÇØ







5.7¹è ½ÂºÎ







1/20(Åä) 6R

¨ê°­³²ºÒû°´-¨ç¼¼ÀÌ·» 5.7¹è ¸ÞÀνºÎ



³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.




















- ´ñ±Û0°³
°ø°¨ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä


¸ñ·Ï
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ°æÁÖ ÀÛ¼ºÀÚ   ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸ Ãßõ
1163
°­º´ÁØ
24/06/23 18:54
627 0
1162
°­º´ÁØ
24/06/22 12:53
1626 0
1161
°­º´ÁØ
24/06/21 13:51
1280 0
1160
°­º´ÁØ
24/06/20 15:20
832 0
1159
°­º´ÁØ
24/06/16 19:15
843 0
1158
°­º´ÁØ
24/06/15 14:10
1650 0
1157
°­º´ÁØ
24/06/14 13:57
1240 0
1156
°­º´ÁØ
24/06/13 16:12
837 0
1155
°­º´ÁØ
24/06/09 18:44
874 0
1154
°­º´ÁØ
24/06/08 12:57
1581 0
1153
°­º´ÁØ
24/06/07 14:23
1261 0
1152
°­º´ÁØ
24/06/06 16:18
785 0
1151
°­º´ÁØ
24/06/02 18:48
858 0
1150
°­º´ÁØ
24/06/01 14:14
1546 0
1149
°­º´ÁØ
24/05/31 15:13
1154 0
1148
°­º´ÁØ
24/05/30 16:35
776 0
1147
°­º´ÁØ
24/05/26 18:31
821 0
1146
°­º´ÁØ
24/05/25 13:54
1534 0
1145
°­º´ÁØ
24/05/24 15:21
1155 0
1144
°­º´ÁØ
24/05/23 15:53
811 0
1143
°­º´ÁØ
24/05/18 15:05
1564 0
1142
°­º´ÁØ
24/05/17 13:39
1155 0
1141
°­º´ÁØ
24/05/16 16:15
813 0
1140
°­º´ÁØ
24/05/12 18:27
872 0
1139
°­º´ÁØ
24/05/11 12:51
1651 0
1138
°­º´ÁØ
24/05/10 12:53
1201 0
1137
°­º´ÁØ
24/05/09 17:35
780 0
1136
°­º´ÁØ
24/05/08 15:27
343 0
1135
°­º´ÁØ
24/05/05 18:59
852 0
1134
°­º´ÁØ
24/05/04 13:01
1652 0
1133
°­º´ÁØ
24/05/03 13:48
1209 0
1132
°­º´ÁØ
24/05/02 17:03
811 0
1131
°­º´ÁØ
24/05/01 09:47
401 0
1130
°­º´ÁØ
24/04/28 18:21
827 0
1129
°­º´ÁØ
24/04/27 12:43
1637 0
1128
°­º´ÁØ
24/04/26 16:27
1169 0
1127
°­º´ÁØ
24/04/25 16:45
778 0
1126
°­º´ÁØ
24/04/20 14:18
1568 0
1125
°­º´ÁØ
24/04/19 14:52
1271 0
1124
°­º´ÁØ
24/04/18 17:41
812 0
   
 
 
User IP :
¾È³» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ/ÀÌ¿ë¾à°ü