¾ÆÀ̵ð¤ýÆнº¿öµå ã±â
|
 
 
 
¼­¿ï 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R 9R 10R 11R    Á¦ÁÖ 1R 2R 3R 4R 5R 6R ÀÚµ¿À̵¿
°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 1/29(Åä)
°­º´ÁØ
  •  060-709-9918
  • 060-709-9928
Á¦´ë·Î µÈ ½ÂºÎ..!
Better information-Bigger Wins!
 
Á¦¸ñ °­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 1/29(Åä) Á¶È¸ 1228
ÀÛ¼ºÀÚ °­º´ÁØ(e049) µî·ÏÀÏ 2022-01-28 Ãßõ 0
 
,





(ÑÑ) ÀèÆÌ



ºüÁö¸é Àαâ 1À§ ¨í½ºÇǵå¸ÅÄ¡°¡ ºüÁö´Â °Å


µû¶ó°¡µµ µÇ´Â ¨ê½Â¸®¸ÅÁ÷ÄýÀº ¿Â´Ù!


ÈÄÂøÀº ¸ðó·³ ÈÆ·Ã ÀßµÈ º¹º´ ¨ç¿¡ÄÚ¼±!



Àα⠨ì¿ø´õǮŷ ¨è¿¡ÄÚÇÇ¾Æ »©ÁÙ °Ô


¨ê-¨ç-¨í »ï½Ö »ïº¹¸¶±Ç±îÁö ³ë·Á¶ù!








81.6¹è ¹è´ç¼¦




»ï½Ö 266.1¹è´Â º¸³Ê½º









1/28(±Ý) ºÎ»ê 8R

¨ê½Â¸®¸ÅÁ÷Äý-¨ç¿¡ÄÚ¼±-¨í½ºÇǵå¸ÅÄ¡ 81.6¹è (º¹37.2) »ï½Ö166.1¹è





°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

»ó½Â¼¼ ½Â±Þ¸¶ ¨ê½Â¸®¸ÅÁ÷Äý



4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Àαâ 1À§´Â 7½ºÇǵå¸ÅÄ¡Àä.
±âº¹ ¾øÀÌ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù¾îÁÖ´Â °Ô °­Á¡ÀÌ°í¿ä.
°¨·® ¾È°í ¶Ù´Â ½Â±ÞÀüÀ̶ó ¼ö±àÀÌ °¡´Â ÀαâÀÔ´Ï´Ù.

4½Â¸®¸ÅÁ÷ÄýÀÌ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Í ¶Ú Á÷Àü¿¡ ¿ö³« ¿©À¯°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿¡ 2¿¡ÄÚÇǾư¡ À־ Á÷Àüó·³ Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀº ¸ø °¥ ¼ö Àִµ¥¿ä.
¼±ÀÔµµ µÇ´Â ¸»À̶ó »ó½Â¼¼ ±â´ëµË´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ 6¿ø´õǮŷ 10ÀϳäÅëõÀº »¡°£ºÒÀÌ ÄÑÁø »óȲÀä.
6¿ø´õǮŷÀº ÃÖ±Ù ¿©·ÂÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥ µëÁüÀÌ ³ô¾ÆÁ®¼­°í¿ä.
10ÀÏ¿°ÅëõÀº Á÷Àü °°Àº Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀº ³¯»÷ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´ Çϳª ´õ º¸°í Àִµ¥¿ä. (¨ç¿¡ÄÚ¼± ±â¼ö:±èöȣ)

4½Â¸®¸ÅÁ÷ÄýÀ» ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.

ö¾ß~È£~ ^^




















(ÑÑ) ´ë³õ°í Çѹæ



ÃÖ±Ù »©°í »ê ¨é¹Ì½ºÀε𰡠Ãà


»óÅ ÁÁ°í °Å¸® ÁÙ¿© À̹ø¿£ ¿Â´Ù!


ÈÄÂøÀº »çÀÌÁî·Î ¨è´ÚÅÍÀ̾ðÃ÷ Çѹæ





5.1¹è Çѹæ





1/28(±Ý) ºÎ»ê 7R

¨é¹Ì½ºÀεð-¨è´ÚÅÍÀÚÀ̾ðÃ÷ 5.1¹è (º¹3.3) Çѹæ





³²ÀÚ´Â ÇÑ¹æ °æ¸¶´Â ´ÜÅëÀÔ´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

¨é¹Ì½ºÀεð, À̹ø¿£ ºÁ¾ß



À̹ø¿£ 3¹Ì½ºÀε𸦠º¾´Ï´Ù. (±â¼ö À̼ºÀç)
¾Ï¸»Ä¡°ï Å« ü°Ý¿¡ ½ºÇǵ带 °®Ãá ¹ßÀü¼ºÀä.
ÃÖ±Ù µÎ ¹øÀÇ ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼­´Â »ó´ë°¡ °­Çؼ­, Á÷Àü¿£ ¿Ü°û ºÒ¸® ¾ÇÁ¶°ÇÀÌ¶ó »©°í »ò½À´Ï´Ù.
»óÅÂ, Æí¼º, ¿©°Ç ´Ù ¾ì °¡¸®Å°´Â °æÁÖÀÌ°í¿ä.
¸¶¹æ¿¡¼­µµ ÄÁµð¼Ç ÁÁÀº ±â´ë°¨ ¸¸¶¥À̶ó Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.

»ó´ë¸¶´Â 2´ÚÅÍÀÚÀ̾ðÆ®Ã÷ÀÔ´Ï´Ù.
ÈûÀÌ ÁÁÀº ¼±ÀÔÇüÀ¸·Î 1400m ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÀÌ°í¿ä.
¾ÈÂÊ¿¡¼­ Àü°³¸¦ ¼ö¿ùÇÏ°Ô Ç®¾î°¥ ¿©°ÇÀÌ¶ó ¼±Àü ±â´ëµË´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ Àαâ±Ç ¸» Áß¿¡¼± 13»ç°¡¸£¸¶Å¸°¡ µµÀü¸¶°í¿ä.

¹è´çÀ» ³»¸é Á¾ÇÕÁö»ªÆÇ 7ÄÉÀ̺ñº¸½ºÀÔ´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡ ¼±ÇàÀ» °¡´ø ¸», ÃßÀÔÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Ï ´Ê¹ß ¾Çº®ÀÌ »ý°å´Âµ¥¿ä.
À߸¸ ³ª¿À¸é °¨·®ÀÌ ÀÖ°í, µÞ½Éµµ ³ª¾ÆÁ® º¹º´Àº µË´Ï´Ù.

Àç¾ß~È£~ ^^























³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.




¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.

1¿ù 29ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

¸íÀýÀ» ¾ÕµÐ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¶§Àϼö·Ï ¸¶À½À» ºñ¿ì´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Æò¼Ò¿Í ´Ù¸§¾ø´Â ¿¹»óÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

¾Õ¼­ ¿­¸° ±Ý¿ä ºÎ»ê°æ¸¶·Î ½Ãµ¿Àº °É¾ú½À´Ï´Ù. (À§ ÀûÁßÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
Åä, ÀÏ¿äÀÏ ¼­¿ï°æ¸¶·Î À̰ܺ¸°Ú½À´Ï´Ù.

³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

½ÂºÎó´Â 2°æÁÖ 5°æÁÖ 6°æÁÖ 8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.



ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æð­µµ¸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.



Better reports Bigger wins!





´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
1¿ù 29ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!




°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶1/29(Åä)








1R

ÈÄÂø º¹º´Àº ¨ç¿øÆòÄÚµå



Àαâ 1À§ 7±Û·Î¹úÃà¹è´Â ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
À۾Ƶµ ¾ß¹«Áö°Ô ¶Ù´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ù ÃâÀü¿¡ ¿Ü°û¿¡¼­, ±èµ¿¼ö°¡ Ÿ°í 2À§¸é Àß ¶Ú °ÅÁÒ.
Çѹø ¶Ù¾îº» °æÇè¿¡ Àüº¸´Ù ³ªÀº ¿©°ÇÀÌ¶ó ¿¬Åõ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.

ÈÄÂø Àα⸶°¡ 2ÇÇ¿£¿¡½º°ñµå 5ÇÞ¹«¸®Àä.
2ÇÇ¿£¿¡½º°ñµå´Â ³Ê¹« ³ª´ë°í ±îÄ¥ÇÑ ¼º°ÝÀ̶ó Á¦¾î¸¦ ÀßÇØ¾ß ÇÏ°í¿ä.
5ÇÞ¹«¸®´Â ½ºÇǵ尡 ¹ÌÈíÇÏ°í ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ³ªºü Àü°³ ¿îÀÌ µû¶óÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

1¿øÆòÄÚµå, 8ÆÛÇÿùµå °°Àº ½Å¸¶µéÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ¶Û ¸»µéÀä.

±×Áß¿¡¼­µµ 1¿øÆòÄÚµå´Â ´çÀå µ¥ºßÀüºÎÅÍ ÁÖÀÇ ±í°Ô ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°í°¡ÀÇ ¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶·Î ´«¿¡ µé¾î¿À´Â °ÉÀ½¹ßÀä.
¹ßÁÖº¸°­À¸·Î Ãʹݸ¸ º¸¿ÏµÇ¸é ºü¸£°Ô ¼ºÀûÀ» ³¾ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

ÃàÀº 7±Û·Î¹úº¸¹è°í¿ä.
ÈÄÂø º¹º´Àº 1¿øÆòÄÚµåÀÔ´Ï´Ù.








<2R> ù ½ÂºÎ




Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 



Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

6µî±Þ 3¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù²ã ¸»Çϸé, 3¸Ó½ºÅÊÆÄ¿ö-13±Û·Î¹úÇÁ¶óÀÓ ´ñ±æ °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï¶ó´Â ¾ê±âÁÒ.

3¸Ó½ºÅÊÆÄ¿ö°¡ Á» ³ªÀº °ÍÀº ¸Â´Âµ¥¿ä.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ Àß ¾È µû¶ó°¡´Â ÃÊÁß¹ÝÀÌ ºÒ¾È ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
Ãâ¹ß ¿¬½Àµµ Çß°í, Àß ¾Æ´Â ±â¼ö°¡ ´ÙºÎÁö°Ô´Â ¸ô¾ÆÁÙ ÅÙµ¥¿ä.
¾ÈÂÊ¿¡ °¤Çô óÁö¸é ÃßÀÔÀ» Çصµ ´ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

13±Û·Î¹úÇÁ¶óÀÓÀº ¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶¶ó ±âº»±â´Â ±¦ÂúÀºµ¥¿ä.
»óÅ°¡ ÁÁÀºÁö¸¦ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
´Ù¸®¸¦ »ß¾î ÃâÀüÀÌ ±æ¾îÁ® ÄÁµð¼ÇºÎÅÍ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
¶Ú °Ô ¾ø¾î Àα⠼ø¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹Ð·È´Âµ¥¿ä.
Áغñ ÀßÇÏ°í ³ª¿Í ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ ±â´ë°¨ÀÌ°í¿ä.
»ó´ëµµ Àß ¸¸³­ ´ëÁø¿îÀÌ¶ó °­ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í.. 3¸Ó½ºÅÊÆÄ¿öÀ» ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀ̴µ¥¿ä.
´Ù¸¥ º¹º´°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ ¹è´ç °¡´É¼ºµµ ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.


°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.










3R

µ¥ºßÀü °£¸¸ º» ¨ôÅéÆ÷Áö¼Ç



6µî±Þ ¾Ï¸» ÇÑÁ¤°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.

12½î¾Æ¶ó´ë·Î 14Åé¸ÞÀÌ¼Ç 10½º¸¶Æ®ºí·ç Àαâ 3°­ÀÌ°í¿ä.
3½ºÀ§Æ®Ä·ÇÁ 7µå¸²¿©¿Õ 9À̽ºÆ®¸ÅÁ÷ÀÌ º¹º´À¸·Î Æȸ®´Âµ¥¿ä.

Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 14ÅéÆ÷Áö¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü µ¥ºßÀüºÎÅÍ ¹®¼¼¿µÀÌ Å¸°í ´ñ³¢¸® Æȷȴµ¥¿ä.
¡°²ô´Â °Ô ½ÉÇØ µ¥ºßÀüÀº ±×³É ¸¶À½ ºñ¿ì°í Ÿº¸´Â °Å¡±¶ó¸é¼­ Áö¿ü½À´Ï´Ù.
ÁÁ°Ô º¸¸é ÈĹ̿¡¼­ Âü°í ź °Çµ¥.. »ç½Ç µÚ¿¡¼­ °£¸¸ º» ¼ÀÀÔ´Ï´Ù.
ÂüÀº ¸¸Å­ ¶Ù´Â Á¾¹Ý ź·Â ºÃ°í, À̹ø¿£ ¸¶À½¸Ô°í Áغñ ÀßÇØ ³ª¿É´Ï´Ù.
°Å¸®¸¦ ´Ã·Á 1200m ÃâÀüÀ̶ó µû¶ó°¡¼­ ÇÑ¹ß ¾²±â ´õ ÁÁÀº ¿©°ÇÀÌ°í¿ä.
»ó´ëµµ ±×¸® ¼¾ ¸»Àº ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó ù Â÷ ž´Ï´Ù.

10½º¸¶Æ®ºí·ç 12½î¾Æ¶ó´ë·Î´Â ¶Ú °Ô ÀÖ¾î ¾È º¼ ¼ö´Â ¾ø´Âµ¥¿ä.
º¸¿©ÁØ °ÉÀ½ Á¤µµ¶ó¼­ ¸Þ¸®Æ®´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

´õ ÀÖ´Â ¸»Àº 7µå¸²¿©¿ÕÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ½¬¿î °Ô ÀÖ¾î 2ÁÖ ¸¸ÀÇ ºü¸¥ ÃâÀüÀä.
°ÉÀ½¹ßÀÌ À־ ÁÖÇàºÒ·®³¢¸¸ ÀâÈ÷¸é ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Àß ³ª¿Í ¼±Çà °¡¸é ´çÀå¿¡µµ ´Ù¸¥ °ÉÀ½ º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àα⸶ Áß¿£ 14Åé¸Þ´Ï¼ÇÀÌ°í¿ä.
º¹º´±Ç ¸» Áß¿£ 7µå¸²¿©¿ÕÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.








4R

5¼¼ µ¥ºß ½Å¸¶ ¨éÇöóÀ̽ºÅ¸



È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

ºÎ¸¶°¡ °°Àº Æ÷ÀÔ¸¶ 10Àå»êÆ÷ÀÌÁð°ú 12¾Æ½ºÆæ·Î½º,
ÀÔ»ó °æÇèÀÌ ÀÖ´Â, 3À§¸¸ Çصµ ½Â±ÞÇÒ 14õÁöÁö´ë°¡ Àαâ 3°­Àä.
¼Â ´Ù ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ¾Æ Á÷Àü ÀÌ»ó ¶Û ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¼Â ´Ù ¾ÆÁ÷ ¸¸µé¾î°¡´Â °úÁ¤À̶ó Àå´ãÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»µéµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

°ü½É¸¶´Â ½Å¸¶ 3ÇöóÀ̽ºÅ¸.
5¼¼ÀÇ ³ªÀÌ¿¡ µ¥ºßÇÏ´Â ¸» º¸¼Ì³ª¿ä?
±×¸¸Å­ ¸¶ÁÖ°¡ ¹ö¸®±â´Â(?) ¾Æ±î¿ü´Ù´Â ¹ÝÁõÀÏ ÅÙµ¥¿ä.
ÃßÀÔÀÌ ±â°¡ ¸·Èù ¸ð¸¶ ¡®ÇöóÀÌÄý¡¯ ÀÚ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀüÀ» ½Å¸¶¿¡°Õ ¹÷Âù 1400m °æÁְŸ®¿¡ ³ª¿Â °Íµµ ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Â ¼ÀÀÌÁÒ.

3¼¼ ¶§ Ä¡¸íÀûÀÎ Áúº´ °èÀδ뿰ÀÌ »ý°Ü ÇÑ ¼¼¿ù º¸³Â°í¿ä.
°Ü¿ì°Ü¿ì ´Ù¸® »óÅ ÁÁ¾ÆÁ® ÀÌÁ¦ °æÁַο¡ ¼­°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
³ªÀÌ°¡ ÀÖ¾î Èûµµ á°í, °ÉÀ½¿¡ Èûµµ ½Ç·È½À´Ï´Ù.
ÃÊÁ߹ݸ¸ º¸¿ÏÇÏ¸é ¾ÕÀ¸·Î °Å¸®°¡ ´Ã¸é ´Ã¼ö·Ï ¶Û ¸»À̶ó °ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿£ 1¹Ù´ÙÀDzÞÀÌ ¹è´çÀ» ±â´ëÇغ¼ º¹º´Àä.

½Å¸¶ 3ÇöóÀ̽ºÅ¸¸¦ Ãà ¼¼¿ö °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.











<5R> ¸ÞÀνºÎ




ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.



ÀûÁßÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

¹®¼¼¿µÀÌ Å¸°í ¸¸È¸ ³ª¼­´Â 2¶ó¿Â´õƯ±Þ,
»ó½Â¼¼ÀÇ ½Â±Þ¸¶ 6¸ÅÁ÷·¯½Ã¿Í 10¿Í¿ì¿Í¿ì,
°áÁ¤·ÂÀÌ ¾Æ½±Áö¸¸ ²ÙÁØÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Â 12ÁÁÀº°ü°è,
±×¸®°í 1400m °Å¸®°¡ °ü°ÇÀÎ ¼±Çà 1¼øÀ§¸¶ 14½ºÇǵåÆÈÄܱîÁö Àαâ±ÇÀä.

ÀÌÁß 2À§ ¾È¿¡ ÀÚ½ÅÇÏ´Â ÃàÀÌ ÀÖ°í¿ä.
¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± ¸», ¹ÞÃÄ´Â º¼ ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ »©°í »ì ¸»µµ ÀÖ¾î ¾ÐÃ൵ µË´Ï´Ù.

Æȸ®´Â ¸» ¾È¿¡¼­ ¿Ã °æÁÖ¶ó Å« ¹è´çÀº ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ÇѹæÀÌ¸é ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.


³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.










<6R> ¸ÞÀÎA±Þ



¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À. 



¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

¿Õ´ë°¡¸® Æȸ± 14¾Æ½ºÆæžçÀÇ ±âº»±â´Â ÀÎÁ¤ÇؾßÁÒ.
Á÷Àü ¡®ºê¸®´õ½ºÄÅ¡¯¿¡¼­´Â 4À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ ³»¿ë ÀÚü´Â ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò°í¿ä.
Æí¼ºµµ °Å±â¿¡ ºñÇÏ¸é ¿©±â ¸»µéÀº ²­À̶ó Æȸ®´Â °Ô ¼ö±àÀº °©´Ï´Ù.
´Ù¸¸, 57.5kg °úÁß·®¿¡ ÃÖ¿Ü°û ¾ÇÁ¶°Ç¿¡ ´« °¨¾Æ¼± ¾È µÈ´Ù´Â °Å.

³ë¸®´Â Ãà µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î º¸¿©ÁÙ °Ô ´õ ¸¹Àº ¸»Àä.
ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯·Î ´ú Æȸ®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í.. 14¾Æ½ºÆæÅÂ¾ç ºÙ¿© ²Ü¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÌ°í¿ä.
´Ù¸¥ º¹º´°ú ¿À´Â ±×¸²Àº ¹è´çÀ̶ó ¹ÞÄ¡±â·Îµµ ¶¯Å¥ÀÔ´Ï´Ù.


°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.










7R

¨ê¸¶ÀÌÀ©, Ãʹݿ¡ ´Þ·È´Ù.



4~5µÎ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß 3±Û·Î¹ú¸ÅÁ÷ 4¸¶ÀÌÀ© 14ÈïÇà´ë¹ÚÀÌ Àαâ 3°­Àä.

Æø¹ß·ÂÀ¸·Ð 4¸¶ÀÌÀ©ÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çà ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó Å« ÆøÀÇ Â÷À̸¦ º¸À̴µ¥¿ä.
¼º°ÝÀÌ ¿¹¹ÎÇØ ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ¼­ ±×·¸½À´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã ¶§µµ ±â°¡ ¸·Èù °ÉÀ½Àε¥, ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÈ÷¸é ¶Ë¸»ÀÌ µÅ¹ö¸³´Ï´Ù.
º¯È­¹«½ÖÇÑ(?) °ÉÀ½¿¡ ³î¶õ ¹®¼¼¿µÀ̵µ äÂïÀ¸·Î ¶§·Á´Â ³ù´Âµ¥..
»ç¶÷À̳ª ¸»À̳ª ¼º°ÝÀº ½±°Ô ¾È º¯ÇÕ´Ï´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ¾ÈÂÊ¿¡ 2³ª¿Ã¿µ¿õ, ¿Ü°ûÀÇ 14ÈïÇà´ë¹ÚÀ» ½±°Ô Á¦Ä¡°í ¾Õ¿¡ °¡´À³Ä¿¡ ´Þ·È½À´Ï´Ù.

14ÈïÇà´ë¹ÚÀº ¿Ü°ûÀ̶ó´Â °Ô ¾ÇÀç.
ÅõÁö´Â °­Çѵ¥ ü°ÝÀÌ ¿¯Àº °Ô ÈìÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çà °¡¼­ ¸ö½Î¿òÀ» ¾È ÇÏ´Â °Ô »óÃ¥Àä.
¿Ü°ûÀÌ°í, ¾ÈÂÊÀÇ 4¸¶ÀÌÀ©ÀÌ °­¼±ÇàÀ» ³ë¸®´Â »óȲÀ̶ó ºüÅ·ÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¡¼­ À¯¸®ÇØÁø °Ô 3±Û·Î¹ú¸ÅÁ÷ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó°¡¼­ ÇÑ¹ß ¾µ ¾ê ÀÔÀå¿¡¼± ¾Õ¿¡¼­ ½Î¿ì¸é ½Î¿ï¼ö·Ï ÁÁÁÒ.
ÀÌ ¸»°ú È£ÈíÀÌ Àß ¸Â¾Ò´ø ÇԿϽÄÀÌ Àâ°í ÈƷõµ ÀßÇß°í¿ä.
¹«¾ùº¸´Ùµµ Àü°³ ´öÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó ±â´ë°¨ ¾÷~!

¿©±â¿¡ 10Æä´õ·²¾ÆÀÌ 12¶ó¿Â´õ°ñµå±îÁö °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.

4¸¶ÀÌÀ©, 14ÈïÇà´ë¹ÚÀº µµ ¾Æ´Ï¸é ¸ðÀÏ ¸».
3±Û·Î¹ú¸ÅÁ÷Àº Àü°³ ´öÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸»·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.










<8R> ³¡Àå½ÂºÎ




½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù! 



µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.

Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.


È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶´Â 5À¯´ÏÄܾËÆÄ 10º£¸µ¸Ç 11¿ø´õÇ®µ¥ºí ¼ÂÀä.
Àü°³¿¡ µû¶ó ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ¸»µéÀÌÁö ´É·Â ¿ìÀ§ÀÇ ¸»Àº ¾ø½À´Ï´Ù.

º¹º´ÀÌ Æ¢¾î µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.
±×·± ¸» Çϳª ÀÖ½À´Ï´Ù.
´É·ÂÀ¸·Îµµ, Æí¼ºÀ¸·Îµµ µÇ´Â ¸»Àä.
Àα⠼øÀ§¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹Ð·ÁÀÖ¾î ³ë¸³´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í.. À§ Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ÇѹæÀÌ°í¿ä.
º¹º´+º¹º´ ¹è´ç °¡´É¼ºµµ ¿­¾î µÎ°í °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.


»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.

ÇÑ~Å¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.









9R

¨ì¶ó¿ÂÇÎÅ©, ¹ÝµîÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?



¡®¹Ú´ëÈï Á¶±³»ç 1,000½Â ´Þ¼º ±â³ä¡¯ ŸÀÌƲÀÌ ºÙÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á¶±³»ç·Î ÀßÇØ¿Ô´Ù´Â ÈÆÀå °°Àº ±â³äºñÀû ½Â¼ö¶ó Àǹ̰¡ ³²´Ù¸£°í¿ä.
¿ÃÇØ Á¤³âÀ» ¾ÕµÐ ¸»³â Á¶±³»ç·Î ¹Ï±âÁö ¾ÊÀº ¿Õ¼ºÇÑ È°µ¿µµ ¹Ú¼ö¸¦ º¸³À´Ï´Ù.

°¢¼³ÇÏ°í..
ŸÀÌƲ¸¸ º¸¸é 18Á¶ ¸» 13¹Ù·¥ÀÌ ¿Í¾ß ÇÒ °Í °°Àºµ¥¿ä.
ÄÁµð¼Ç ³­Á¶·Î ÀÎÇÑ 10ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀÌ°í¿ä.
¼ûÀÌ ¹÷Âû ¼ö ÀÖ´Â 1800m Àå°Å¸®¶ó ±â´ëÄ¡´Â ³·Ãç¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

»ó½Â¼¼·Ð ½Â±Þ¸¶ 3º¼Æ®¸Ç.

°ü½ÉÀº ¶Ç ´Ù¸¥ Àα⸶ 6¶ó¿ÂÇÎÅ©¿¡°Ô ¸ð¾ÆÁö´Âµ¥¿ä.
Á÷Àü¿¡ ¿ö³« ½Ç¸Á½º·´°Ô ¶Ú ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
´ç½Ã ¿©·¯ ÆÐÀÎÀÌ Àְڴµ¥, ¾Ï¸» ƯÀ¯ÀÇ ¡®¼Ò½ÉÇÔ¡¯µµ »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Ù¼ºÀ¸·Î ¶Ù´Â ¼ö¸»°ú ´Þ¸® ¾Ï¸»Àº Çѹø ±â°¡ ´­¸®¸é Æ÷±âÇØ ¹ö¸®´Â °æÇâÀÌ À־ÀÔ´Ï´Ù.
±â¸¦ »ì·ÁÁÖ´Â °Ô ¿ì¼±ÀÌ°í, °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¾Õ¿¡¼­ ´Þ¸®°Ô ÇÏ´Â °ÅÁÒ.
±â¼ö ÀÌÇõ¿¡°Ô ³»¸° Á¶±³»çÀÇ ÁÖ¹®µµ ±×°ÍÀÏ °Ì´Ï´Ù.
±×·± Á¡¿¡¼­, ¼±Çà »ó´ë 5¿¡ÄÚºôÀÇ Ãë¼Ò´Â ¾ê ÀÔÀå¿¡¼± ³¶º¸³×¿ä.

ÀÌ ¿Ü¿£ 7±Ý·Î¿­ÀÌ Àα⸶·Î °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
56kg ½Æ°í Á÷Àü °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ»´ÂÁö ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.

6¶ó¿ÂÇÎÅ©-3º¼Æ®¸ÇÀÌ ±âº»¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.



ÇÑ ¹è¸¦ Ÿ½Å °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼­ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!





- ´ñ±Û0°³
°ø°¨ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä


¸ñ·Ï
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ°æÁÖ ÀÛ¼ºÀÚ   ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸ Ãßõ
1125
°­º´ÁØ
24/04/19 14:52
203 0
1124
°­º´ÁØ
24/04/18 17:41
741 0
1123
°­º´ÁØ
24/04/14 18:27
833 0
1122
°­º´ÁØ
24/04/13 14:46
1560 0
1121
°­º´ÁØ
24/04/12 14:53
1158 0
1120
°­º´ÁØ
24/04/11 17:19
782 0
1119
°­º´ÁØ
24/04/06 14:26
1582 0
1118
°­º´ÁØ
24/04/05 16:15
1128 0
1117
°­º´ÁØ
24/04/04 16:33
756 0
1116
°­º´ÁØ
24/03/31 19:10
840 0
1115
°­º´ÁØ
24/03/30 13:37
1585 0
1114
°­º´ÁØ
24/03/29 15:39
1157 0
1113
°­º´ÁØ
24/03/28 17:51
764 0
1112
°­º´ÁØ
24/03/23 13:23
1547 0
1111
°­º´ÁØ
24/03/22 15:21
1196 0
1110
°­º´ÁØ
24/03/21 18:04
772 0
1109
°­º´ÁØ
24/03/16 14:14
1574 0
1108
°­º´ÁØ
24/03/15 15:25
1170 0
1107
°­º´ÁØ
24/03/14 17:07
811 0
1106
°­º´ÁØ
24/03/09 14:31
1524 0
1105
°­º´ÁØ
24/03/08 12:44
1208 0
1104
°­º´ÁØ
24/03/07 16:33
802 0
1103
°­º´ÁØ
24/03/03 19:14
837 0
1102
°­º´ÁØ
24/03/02 14:20
1578 0
1101
°­º´ÁØ
24/03/01 13:22
1219 0
1100
°­º´ÁØ
24/02/29 18:17
878 0
1099
°­º´ÁØ
24/02/24 15:07
1490 0
1098
°­º´ÁØ
24/02/23 15:18
1171 0
1097
°­º´ÁØ
24/02/22 14:53
839 0
1096
°­º´ÁØ
24/02/18 18:46
238 0
1095
°­º´ÁØ
24/02/17 13:19
1528 0
1094
°­º´ÁØ
24/02/16 13:36
1229 0
1093
°­º´ÁØ
24/02/15 17:16
769 0
1092
°­º´ÁØ
24/02/04 18:34
915 0
1091
°­º´ÁØ
24/02/03 15:21
1506 0
1090
°­º´ÁØ
24/02/02 12:54
1217 0
1089
°­º´ÁØ
24/02/01 15:40
858 0
1088
°­º´ÁØ
24/01/27 15:30
1532 0
1087
°­º´ÁØ
24/01/26 13:21
1201 0
1086
°­º´ÁØ
24/01/25 14:53
867 0
   
 
 
User IP :
¾È³» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ/ÀÌ¿ë¾à°ü