¾ÆÀ̵ð¤ýÆнº¿öµå ã±â
|
 
 
 
¼­¿ï 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R 9R 10R 11R    Á¦ÁÖ 1R 2R 3R 4R 5R 6R ÀÚµ¿À̵¿
°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 2/26(Åä)
°­º´ÁØ
  •  060-709-9918
  • 060-709-9928
Á¦´ë·Î µÈ ½ÂºÎ..!
Better information-Bigger Wins!
 
Á¦¸ñ °­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 2/26(Åä) Á¶È¸ 1231
ÀÛ¼ºÀÚ °­º´ÁØ(e049) µî·ÏÀÏ 2022-02-25 Ãßõ 0
 
,



(ìí) ½ÃÀÛºÎÅÍ Çѹæ



´õ ÁÁ¾ÆÁø ¨ñÀºÇý°¡ ÀÚ½ÅÇÏ´Â Ãà


¸¶¹æ ±â´ë°¨ ¾÷~! ¨ðÄáÄÚµå·Î Çѹæ!



¨êÁ¤¹®Å¾çÀº »óÅ ³ªºü »©°í ÇØ









20.8¹è Çѹæ








2/20(ÀÏ) 1R

¨ñÀºÇý-¨ðÄáÄڵ彺ÆÛÆ® 20.8¹è (º¹10.9¹è) Çѹæ




20.8¹è (º¹10.9¹è) ½ÃÀÛºÎÅÍ ¸¶¼ö°ÉÀÌ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.









<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

º¹º´Àº 11ÄáÄڵ彺ÆÛÆ®



6µî±Þ 3¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

½Å¸¶ 2ÄÄÇø®Æ®¿þÆÝ¿¡°Ô °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁý´Ï´Ù. (ÇöÀå¿¡¼± ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸²)
Àç°Ë ¶§ ¿ö³« ÀλóÀûÀÎ °ÉÀ½À» º¸¿©¼­Àä.
ÃæºÐÇÑ ÅÒÀ» °®°í ÈÆ·ÃÇØ µ¥ºßÀü Áغñµµ ÀߵƽÀ´Ï´Ù.
Ãʹݿ¡ Àß ºüÁ®³ª¿Í ¾Õ¼±¿¡¼­ ¶Ù¸é ¿ì½Âµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
°ÆÁ¤À̶ó¸é Ãʹݿ¡ ´úÄÀ ´Ê¹ßÇϰųª ´Ù¸¥ ¸»µé¿¡°Ô ¹Ð¸®´Â »óȲÀä.
°ÌÀÌ ¸¹Àº ÁÖÇà ºÒ·®³¢°¡ À־ ±× °æ¿ì¿£ Á¹ÀüÀ¸·Î ³¡³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÊ¹Ý Àü°³¿¡ µû¶ó ¡®¸ð ¾Æ´Ï¸é µµ¡¯ÀÏ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.

¾ÈÁ¤°¨ Ãø¸é¿¡¼± 11ÀºÇýÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ¾ÈÅä´Ï¿À)
ÀüÀü¿¡ ¼±ÇàÀ¸·Î 2À§, Á÷Àü¿¡ ´Ê¹ß ÈÄ ¼±ÀÔ 3À§Àä.
¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶´ä°Ô ¼ºÀåÀÌ »¡¶ó ÀÌÁ¨ µû¶ó°¡µµ µÉ °ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° ¾ÇÁ¶°Ç¸¸ ¾Æ´Ï¶ó¸é Ãà ¼¼¿ï ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 3¸®¹öžç 4Á¤¹®ÁúÁÖ 8°ñµç½ºÄíÇÁ 10ÄáÄÚµåÆÛ½ºÆ® µîÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.

ÀÌÁß µü Çϳª¸¸ °í¸£¶ó¸é 10ÄáÄÚµåÆÛ½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù. (ÇöÀå¿¡¼­´Â ÈÄÂø ÁÖ·Â Ãßõ)
»ó´ëÀûÀ¸·Î Á¾¹Ý ź·ÂÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾Õ¼± ½Î¿òÀÌ Ä¡¿­ÇÒ Æí¼ºÀÌ¶ó ¸·ÆÇ ÃßÀÔÀÌ ¸ÔÈú ¼ö À־ÀÔ´Ï´Ù.

±âº»¸¶±ÇÀº 2ÄÄÇø®Æ®¿þÆÝ-11ÀºÇý°í¿ä.
¿©±â¿¡ º¹º´ 11ÄáÄڵ彺ÆÛÆ® Çϳª ´õÇØ ¼Â¸¸ °®°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.

´Ï¾ß~È£~ ^^


















(÷Ï) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ



´ñ±æ ¨ò³óº»¹Ù´Ù °ÅÇ° Àα⠻©°í


°­±ÞÇØ ¶Ù´Â ±â´ë°¨ ¨ç´õ½ºÆÄÀÌÄ¿


»óÅ ¿Ã¶ó¿Â ¨î·Î¿­·Îµå ¼±Çà ¹öƾ´Ù!









13.8¹è (º¹6.5¹è)








2/19(Åä) 6R

¨ç´õ½ºÆÄÀÌÄ¿-¨î·Î¿­·Îµå 13.8¹è (º¹6.5¹è) ½ÂºÎ




°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.




















(ìí-¼­¿ï) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ



»ó½Â¼¼¶ó 4µî±Þµµ µÅ ¨è¿¥Á¦À̺£½ºÆ®


1400m °Å¸® ´Ã·Á ÀڽŠ¨éƼÁîºÒ·¢



¨ò½´ÆÛ¿¢ÅæÀº »óÅ ³ªºü »©°í ÇØ









13.2¹è (7.7¹è)








2/20(ÀÏ) 7R

¨è¿¥Á¦À̺£½ºÆ®-¨éƼÁîºí·¢ 13.2¹è (7.7¹è) ¸ÞÀÎA±Þ




°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.



















(ìí-ºÎ»ê) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ



°Å¸® ÁÙ¿© ³ª¿Í ÀڽŠ¨éÇ÷§º£À̺ê


°¡´Ù ÀâÇôµµ 2À§´Â ÇÒ ¨ê¿ùµå»è½º



¨òÅ·½º·£µùÀº À̹ø¿£ ¾È µÅ »©°í ÇØ









13.2¹è (º¹5.4¹è)








2/20(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 4R

¨è¿¥Á¦À̺£½ºÆ®-¨éƼÁîºí·¢ 13.2¹è (º¹5.4¹è)) ¸ÞÀÎA±Þ





°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.



















(ìí) Ç®¾î¾²±â Çѹæ



1800m Àå°Å¸® ÀûÇÕ ¨êijġ´õ½ºÄ«ÀÌ


°¡´Ù ÀâÇôµµ 2À§´Â ÇÒ ¨ê´ëÈ£Àü¼³



¨ñ¼¾ÅÒÅ丣 ¨ç¹Ìµå³ªÀÌÆ®Äý »©ÁÙ °Ô









21.9¹è (º¹9.7¹è)








2/20(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 3R

¨êijġ´õºòÅ丮-¨é´ëÈ£Àü¼³ 21.9¹è (º¹9.7¹è)




ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â °ø°³Ãßõ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.









<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

¼±Çà 3´ëÈ£Àü¼³



±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Àü°³·Î´Â ¼±Çึ 3´ëÈ£Àü¼³ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ Á¾¹Ý¿¡ ÀâÈú »·ÇÑ °ÉÀ½À̶ó ±ä °Å¸® °ÆÁ¤Àº µÇ´Âµ¥¿ä.
Å« ¹«¸® ¾øÀÌ ·¹À̽º¸¦ À̲ø ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
¹«¾ùº¸´Ùµµ ÃÖ±Ù ¼±ÇàºÒÆÐ ¸é¸ð¸¦ º¸ÀÌ´Â ±èÇý¼±ÀÇ ±â½ÂÀ» ¹Ï¾î º¾´Ï´Ù.

°ü½É¸¶´Â 9¶óÀÌÆ®½ºÅ丮ÀÔ´Ï´Ù.
5Àü¹Û¿¡ ¾È ¶Ú ¸»·Î ¾ÆÁ÷ ÇѰ踦 µå·¯³»Áö ¾ÊÀº °Ô ÀÚ¶ûÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ÀÇ¿åÀ» ÀÒÀº, ¸ø ¶Ú ÀÌÀ¯°¡ ºÐ¸íÇÏ°í¿ä.
ÀÛ½ÉÇØ ±ä °Å¸® ÃâÀüÇØ Á» ´õ ¿©À¯¸¦ °®°í ¸ð·¡ ÇÇÇؼ­ ŸÀÚ´Â º¹¾ÈÀÔ´Ï´Ù.
1800m Àå°Å¸® ÀûÀÀ·ÂÀÌ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ °¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô º¾´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 1¹Ìµå³ªÀÌÆ®Äý 4ijġ´õºòÅ丮 6¿ø´õÇ®¿ùµå 11¼¾ÅÒÅ丣 µîÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
ÀÌÁß 1800m Àå°Å¸®°¡ ´õ ÁÁÀº ¸», µü Çϳª¸¸ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

3´ëÈ£Àü¼³-9¶óÀÌÆ®Å丮 ±âº»¸¶±ÇÀÌ°í¿ä.
¿©±â¿¡ Àå°Å¸®¸¶ Çϳª (¨êijġ´õºòÅ丮 ±â¼ö ¹ÚÀçÈ£)
´õÇؼ­, ¼Â °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.

Àç¾ß~È£~ ^^




















(ÑÑ) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ



´Ù¸¥ ¸» µÅ¼­ ¿Â ¨èÇϴð­ÀÚ°¡ Ãà


Á÷Àü Áغñ ºÎÁ· Á¹Àü ¨ó¾ÆÆ®Ä̸®°¡


À̹ø¿£ Á¦´ë·Î ÈÆ·ÃÇØ ³ª¿Í Àç¹Õ´Ù!!



´ñ±æ ¨é¹Ùº§Æ÷¼¼À̵·Àº ±¸¸Û¼ö ÁÙ¿©









11.5¹è (º¹8.9¹è)








2/18(±Ý) ºÎ»ê 1R

¨èÇϴð­ÀÚ-¨ó¾ÆÆ®Ä̸® 11.5¹è (º¹8.9¹è)





½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.








<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

´Ù¸¥ ¸»ÀÌ µÅ¼­ µ¹¾Æ¿Â ¨èÇϴð­ÀÚ



ù °æÁÖºÎÅÍ ½ÂºÎ¸¦ º¼±î Çߴµ¥¿ä.
º¸´Â ´«Àº ´Ù ºñ½ÁÇÑ ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù.
Á¦°¡ º¸´Â ¸»ÀÌ ¸¹ÀÌ Æȸ®³×¿ä. 2Çϴð­ÀÚ ¾ê±é´Ï´Ù. (±â¼ö:¹ÚÀçÀÌ)

ÀÛ³â 8¿ù 2¼¼·Î µ¥ºßÇßÀ» ¶§¸¸ Çصµ °ÌÀÌ ¸¹Àº ¸Á¾ÆÁö¿´´Âµ¥¿ä.
Ç« ½¬°í, ÇÑ »ì ´õ ¸Ô¾î 3¼¼·Î µ¹¾Æ¿Â Áö±ÝÀº ÀüÇô ´Ù¸¥ ¸»ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
´ÙºÎÁö°í ÁýÁß·ÂÀÌ ºÎ½ ÁÁ¾ÆÁø, ÆÄ¿öÇ®ÇØÁø ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
Àç°Ë ¶§, ÇÑ ¹ÙÄû ³»³» ºÙÀâ°í Å» Á¤µµ·Î źźÇÑ °ÉÀ½À̶ó Áï½Ã Àü·Â°¨.
¿©±â¿¡ °æÁÖ ¿©°Ç±îÁö ÁÁ¾Æ¼­ °æÀï·Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº 3¹Ùº§Æ÷¼¼À̵· 4Æ®¸®Çü±´õ 7´ÚÅÍÄáµ¹ÀÌ µîÀÌ Àαâ±ÇÀä.

ÀÌÁß 7´ÚÅÍÄáµ¹À̺¸´Â Á÷Àü¿¡ °ÉÀ½ ´Ù »Ì¾Æ³½ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÈÂÊÀ¸·Î µé¾î¿Í Àüº¸´Ù ´õ ¶Û ¿©Áö°¡ »ý±ä 3¹Ùº§Æ÷¼¼À̵·À̳ª,
Àç°Ë ¶§, °ÅÄ¥¾ú´ø ÁÖÇàÀÌ ÇÑ°á ¾ÈÁ¤µÈ ¸ð½À º¸¿©ÁØ ½Å¸¶ 4Æ®¸®Çü±´õ¸¦ ´õ º¸°í ½Í°í¿ä.

ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ ¾à°£ÀÇ ¹è´çÀ» ±â´ëÇغ¼ ¸»Àº 13¾ÆÆ®Ä̸®ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿£ ´É°Ë ÈÄ 1ÁÖÀÏ ¸¸ÀÇ ºü¸¥ ÃâÀüÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áغñ ºÎÁ· Á¹ÀüÀä.
À̹ø¿£ ÃæºÐÇÑ ÅÒÀ» °®°í °øµé¿© ÃâÀüÇØ ´Ù¸¥ ¸ð½À ±â´ëµË´Ï´Ù.

ÃàÀº 2Çϴð­ÀÚ°í¿ä.
ÈÄÂø Àα⸶ Áß¿¡ 7´ÚÅÍÄáµ¹ÀÌ´Â ´ú ºÁ¾ß ÇÏ´Â ¸»,
´ú Æȸ®´Â ¸» Áß¿£ 13¾ÆÆ®Ä̸®¸¦ º¹º´À¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.

Àç¾ß~È£~ ^^


















¿Ü°ûÀÌ ´õ ÁÁ¾Æ ¨ó·Îµå¿¡À̽º


2À§±îÁø ¾ÈÀü»§ ¨ç±×·£µåÆÄ¿ö



Àα⸶ ¨ñ·±´øÆÄ¿ö´Â »©ÁÙ °Ô









22.5¹è (º¹6.3¹è)








2/20(ÀÏ) 2R

¨ó·Îµå¿¡À̽º-¨ç±×·£µåÆÄ¿ö 22.5¹è (º¹6.3¹è)




°æ¸¶´Â Æȸ®°í ¾ø´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
























³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.




¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.

2¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

2¿ù ¿ù¸» °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
È¥Àü °æÁÖ°¡ ¸¹¾Æ Áß°í¹è´ç È帧 ¿¹»óµË´Ï´Ù.
½ÅÁßÇÏ°Ô Á¢±ÙÇϸ鼭 ½ÂºÎó¿¡ ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.

³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

½ÂºÎó´Â 3°æÁÖ 5°æÁÖ 6°æÁÖ 8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.



ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æð­µµ¸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.



Better reports Bigger wins!





´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
2¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!




°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶2/26(Åä)








1R

¨é¿¡À̽ºÇ÷£ ±Â! ¨ìÄáÄÚµåÄý ºÒ¾È~



¾Õ¼­ ¿­¸° ±Ý¿äÀÏ 1°æÁÖ,
µü ¼Â¸¸ °®°í ½Ö19.5¹è º¹7.7¹è Çѹæ Ãâ¹ßÇߴµ¥¿ä.
(»ï½Ö80.1¹è, »ïº¹13.2¹è ´ÜÅëÀº º¸³Ê½º)

¿©±âµµ µü ¼Â¸¸ °®°í Çѹæ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.

6µî±Þ 3¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Á÷Àü¿¡ ÀÌ¾î ´Ù½Ã ¸¸³­ 3¿¡À̽ºÇÁ·£ 6ÄáÄÚµåÄý ´ñ±æÀä.

ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 3¿¡À̽ºÇ÷£ÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ °¡°íµµ ¼­´ø ¸», Á÷Àü µû¶ó°¡¼­ 2À§ÀÔ´Ï´Ù.
Å« °ÉÀ½ÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ ÁÁ°í¿ä.
ÈûÀÌ Â÷´Â Ãß¼¼¶ó ¿¬Åõ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ 6ÄáÄÚµåÄýÀº ºÒ¾È°¨ÀÌ ´õ Å®´Ï´Ù.
Å« µ¢Ä¡¿¡ º¸ÆøÀº Àִµ¥, ¸öÀÌ »»»»ÇØ ÈûÀ¸·Î¸¸ ¶Ý´Ï´Ù.
ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡ °¡¸é À¢¸¸ÇÑ ¸»µéÀº ¹öƼ´Âµ¥, ¾ë ÀâÇû½À´Ï´Ù.
µû¶ó°¡¼­´Â Á÷Àü¸¸Å­µµ ¶Ù±â Èûµé¾î °ÅÇ° ÀαâÀÔ´Ï´Ù.

2³²»êÈ£¶ûÀÌ°¡ ±âº»±â Ãø¸é¿¡¼± ¾Õ¼·´Ï´Ù.
ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ¾î ³ôÀº °í°³¸¸ Á» ³»·Á°¡¸é ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¹«¸­ÀÌ ³ªºü ³î·È´Âµ¥, ½¬¸é¼­ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÌ°í¿ä.
Çô¸¦ ¹­°í, ¸Á»ç ´«°¡¸éµµ ¾º¿ö À屸 º¯È­¸¦ Áá½À´Ï´Ù.
½ºÅ¸Æ® Àß ¹ÞÀ¸¸é ¾ê°¡ ¼±Ç൵ °©´Ï´Ù.

8±Û·Î¹úº¸¹èµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
°¡º­¿î °ñ¸·¿°À¸·Î ÈÆ·ÃÀ» ¼¼°Ô´Â ¸øÇߴµ¥¿ä.
´Ü°Å¸®¶ó¼­ ¶Ù´Â µ¥´Â ¹®Á¦ ¾ø°í¿ä.
±âº» °ÉÀ½µµ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ¶ó¼­ µµÀü·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿£ 4ÆÀÀÓÆÑÆ® 13Ŭ·¹¾îº£½ºÆ® °°Àº ¸»ÀÌ º¹º´Àä.
½Å¸¶ 4ÆÀÀÓÆÑÆ®´Â ½Ï¼ö´Â Àִµ¥, ÁÖÇܽɻç ŸÀÓÀÌ ³Ê¹« ¾ø¾î¼­,
È޾縶 13Ŭ·¹À̺£½ºÆ®´Â ¸öÀÌ Á» ¹«°Å¿î °¨ÀÌ À־ ÇöÀå »óÅ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

2³²»êÈ£¶ûÀÌ-3¿¡À̽ºÇÁ·£ÀÌ ±âº»¸¶±ÇÀÌ°í¿ä.
8±Û·Î¹úº¸¹è¸¸ ´õÇؼ­ µü ¼Â¸¸ °®°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.







2R

ÈÄÂø º¹º´Àº ¨ç¿µºí·¯µå



À̹ø¿£ 4¸Ó½ºÅÊÆÄ¿ö¸¦ º¾´Ï´Ù.
Æȸ®°í ±úÁø Á÷Àü¿£ ´ú º» ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾úÁÒ.
°æÁÖ¸¦ ¾ÕµÐ Ãâ¹ß¿¬½À ¶§ ÀÚºüÁö¸é¼­ ÇÏÀÚ°¡ »ý±ä ¶§¹®À̾ú´Âµ¥¿ä.
À̹ø¿£ ½ºÅ©·¡Ä¡ ¾øÀÌ Áغñ ÀßÇØ ³ª¿É´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿¡ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ Æí¼ºÀ̶ó Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.

ÈÄÂø ´ñ±æÀº 3ÇÞ¹«¸®Àä.
°ÉÀ½¹ßÀÌ À־ ¾î´À Á¤µµ¸¸ µû¶ó°¡¸é 2À§´Â ÇÒ ¸»Àä.
´Ê¹ß³¢°¡ ÀÖ°í ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ³ªºü Àß ¸ø ºÙ´Â °Ô ºÒ¾È ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.

1¿µºí·¯µå°¡ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
¼¼ ¹ø ¶Ù¸é¼­ ¼ºÀûÀÌ ¿ÀÈ÷·Á µÞ°ÉÀ½Ãƴµ¥¿ä.
µÎ ¹øÀº ¿Ü°û¿¡¼­, Á÷Àü ÇѹøÀº ´Ù¸®°¡ ³ª»Û Á¹ÀüÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁø »óÅ°í¿ä.
¸ðó·³ ¾ÈÂÊ ¹øÈ£¶ó ±â½À ¼±Çà±îÁöµµ ±â´ëÇغ¼ Æí¼º¿îÀÔ´Ï´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´Àº µî¦ ¹Ù²ã °­°ø¸ðµå 2º£½ºÆ®Àü»ç°í¿ä.
°¡´É¼ºÀ¸·Ð Á÷Àü¿¡ ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·Á ¶Ú 6¶óÀÌ¡ȣũÀÔ´Ï´Ù.

Á¦¹ý Æȸ± 10ÄÉÀÌ¿£½ºÄÉÄ¡´Â Å« ¹ßÀüÀÌ ¾ø¾î ÇÑ ¹ø ´õ ÁöÄѺ¸´Â ¸».

ÃàÀº 4¸Ó½ºÅÊÆÄ¿ö°í¿ä.
ÈÄÂø º¹º´Àº 1¿µºí·¯µåÀÔ´Ï´Ù.










<3R> ù ½ÂºÎ




Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 



Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

6µî±Þ ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Àαâ 1À§°¡ Á÷Àü ÀÔ»ó¸¶ 11¿ø´õÇ®¿ì¸ÕÀä.
º¸¿©ÁØ ¾×¸éÀ¸·Î Æȸ®´Â, °ÅÇ°ÀÌ ³¤ ÀαâÀÔ´Ï´Ù.
ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â À¯ÇüÀÌÁö ½ºÇǵ尡 ÁÁÀº ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ 1¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó ¿î ÁÁ°Ô ¼±ÇàÀ» °¬´Âµ¥¿ä.
¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° À̹ø¿£ ¼±Çà Åξø½À´Ï´Ù.
µû¶ó°¡¼­´Â ¶Ù´Â ÃßÀÔ·ÂÀº ¾ÆÁ÷ ¹Ì´þÁö ¾Ê¾Æ ¿¬Åõ Àǹ®ÀÔ´Ï´Ù.

ÁÁ°Ô º¸´Â ¸» µÑ Àִµ¥¿ä.
±×Áß Çϳª°¡ 18Á¶ ¸¶¹æ 12ÄÉÀÌ¿£Æ÷½ºÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶¶ó ¹ßÀü¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿£ µÚµµ ³ª»Ú°í ¹äµµ ¾È ¸Ô´Â´Ù´Â ³»¿ëÀ¸·Î Áö¿ü´Âµ¥¿ä.
¾û¸ÁÀÎ »óÅ¿¡ Àü°³±îÁö ²¿À̸鼭µµ ±âº»±â°¡ ÀÖ´Ù º¸´Ï ±×³É Á×Áø ¾Ê´õ±º¿ä.
À̹ø¿£ ´Ù¸® »óŵµ, ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸» Çϳª ´õ ÀÖ°í¿ä.
°¡´É¼ºÀ¸·Î Çϳª¸¸ ´õÇؼ­ ¼Â °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.


½ÃÀÛÀÌ ÁÁÀ¸¸é ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.










4R

ÈÄÂø º¹º´Àº ¨é¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡



5µî±Þ ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

ÃàÀÌ ¼­ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌÁÒ. 2½ºÇǵåÆÈÄÜ
¼º°ÝÀÌ Ä®Ä®ÇÑ ¼±ÇàÇü ¸»Àä.
¿î ÁÁ°Ôµµ ¾ÈÂÊ ¹øÈ£¶ó ¼ö¿ùÇÑ Àü°³ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
¾Ï¸»³¢¸® ¶Ù´Â °Å¶ó ÃÊ¹Ý ½Â±â¸¦ ³¡±îÁö ÁöÄѳ¾ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº 13½º¸¶Æ®ÇÏÀÌÀÔ´Ï´Ù.
»óÅ ¿©Àü ÁÁ°í, 2½ºÇǵåÆÈÄÜ »©°ï º°¸» ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸, Á÷Àü¿¡ ¿©À¯°¡ ¾ø¾ú´ø °ÉÀ½À̶ó´Â Á¡¿¡¼­ ¹Ï°í ÇѹæÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

º¹º´Àº 3¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹°í ü°ÝÀÌ ¿¯Àº ¸»Àä.
µÎ ¹ø ¹Û¿¡ ¾È ¶Ú ¾î¸° ¸»ÀÌ¶ó ¼ºÀ强ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ß¸¸ ÀߵŠ³ª¿Í ºÙ¾î°¡¸é Á¾¹Ý ÃßÀÔ·ÂÀº ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ À̸» Àú¸» Á¶±Ý¾¿ Æȸ®´Âµ¥¿ä.

°­Ãà 2½ºÇǵåÆÈÄÜ ³õ°í ¿©·¯ ±¸¸ÛÀº ¸ø»ð´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº 13½º¸¶Æ®ÇÏÀÌ, 3¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡ µÑ·Î Á¼Çô °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.









<5R> ¸ÞÀνºÎ




ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.



ÀûÁßÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß 7¸ÅÁ÷Á¶ÀÌ-5º­¶ô ´ñ±æÀä.

7¸ÅÁ÷Á¶ÀÌ´Â ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â °ÉÀ½Àº Àִµ¥¿ä.
Èû, º¸ÆøÀ¸·Î¸¸ ¶Ù´Ù º¸´Ï °áÁ¤·ÂÀº ¾Æ½±½À´Ï´Ù.

5º­¶ôÀº °©ÀÛ½º·¯¿î 1700m Á߰Ÿ® ÃâÀüÀ̶ó´Â °Ô ºÒÈ®½Ç¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀ¸·Ð ±ä °Å¸®°¡ ³ªÀºµ¥, °æÇèÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀº ¾àÁ¡ÀÌÁÒ.

±× ºóÆ´À» ÆÄ°íµé ¸» Àִµ¥¿ä.
¶Ú °Ô ¾ø´Ù º¸´Ï Àα⠼øÀ§¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁÀº »óÅÂ¶ó ³»½É º­¸£´Âµ¥¿ä.
´ëÁø¿îµµ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ¼­ ±â´ë°¨ ±Þ»ó½ÂÀÔ´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í.. À§ Àα⸶ Áß Çϳª ºÙ¿© ÁÖ·ÂÀÌ°í¿ä.
º¹º´+º¹º´ ¹è´ç °¡´É¼ºµµ ¿­¾î µÎ°í ºÙ½À´Ï´Ù.


³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.










<6R> ¸ÞÀÎA±Þ



¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À. 



¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß 4ÃÊÅ丶 5»ç·Á´ÏÆÛ½ºÆ® ´ñ±æÀä.
µÑ Áß Çϳª´Â ÃàÀÌ°í¿ä.
´Ù¸¥ Çϳª´Â ¹ÞÄ¡±â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 2´õÆ®¼­ÆÛ 7À¯´ÏÄܺê¶óº¸ 11ÀÎõĸƾ µîÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.

ÀÌÁß ÀÛ½ÉÇØ 1800m ÃâÀüÇÑ ÇѵΠÀç¹Õ°í¿ä.
¹Ý¸é¿¡ ³²Àº µÑÀº ¾È º¸´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ ¿ÜÀÇ ¹è´ç º¹º´ Çϳª ´õÇؼ­ ºý¼¼°Ô ºÙ½À´Ï´Ù.


¹Ï´Â ÃàÀÌ ÀÖ°í¿ä.
»©°í »ì Àα⸶°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¹è´ç º¹º´±îÁö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó ½ÂºÎ¸¦ º¾´Ï´Ù.


°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.










7R

¨óÀå»ê°¡µå°¡ º¹º´



È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß ³´°Ô º¸´Â ¸»Àº ´Ü°Å¸® °­´Ü 3À̽ºÆ®ÀÓÆÑÆ®Àä.
ü°ÝÀÌ ¿¯Àº ¸»À̶ó ºÎ´ãÁß·®À» ž´Ï´Ù.
57kg ½Æ°í ¶Ù´Â °Å¶ó Ȥ¿© ºüÁ®µµ º¯¸í°Å¸®´Â µË´Ï´Ù.

´Ü°Å¸® ½ºÇǵå·Î´Â 12ÆÄÀÌÆôëµðÀä.
ÃâÀü °ø¹éÀÌ ±æ¾îÁø °Ô º¯¼ö.

¿©±â¿¡ 8¸ÅÁ÷ÁִϾî 10½ÅÀǾƵéÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
Àü°³¿¡ µû¶ó ´õ ¶Ù°í ¸ø ¶Ù°í ÇÏ´Â Á¤µµÀÇ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 13Àå»ê°¡µåÀÔ´Ï´Ù.
±âº»±â´Â °®Ãá ¸»Àä.
¼º°ÝÀÌ ¼Ò½ÉÇؼ­ ½º½º·Î ´ú ¶Ù·Á´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿¡¼­ °¤Çô ¶Ù´À´Ï Â÷¶ó¸® ¿Ü°ûÀÌ ´õ ³´´Ù°í º¸´Â ÀÌÀ¯°í¿ä.
»óŵµ ³ª¸§ ±¦Âú¾Æ¼­ ±â´ëÄ¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àα⸶ Áß¿£ 3À̽ºÆ®ÀÓÆÑÆ®,
º¹º´±Ç ¸» Áß¿£ 13Àå»ê°¡µå¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.









<8R> ³¡Àå½ÂºÎ




½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù! 



µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.


Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

±âº»±â ÁÁÀº ¸» ¼Â ³ª¿É´Ï´Ù.
2À§Áî¸ð¸àÆ®¿Í 5·çÀÌ»ç, ±×¸®°í 7À§½Ã¹ÌÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌÁß ´Ù¸® »óÅ°¡ ¾È ÁÁÀº ¸» ÀÖ°í¿ä.
Àüº¸´Ù ÄÁµð¼ÇÀÌ ¿Ã¶ó¿Â ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ÇѹæÀÌ°í¿ä.

ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ ¹è´ç º¹º´ Çϳª ´õÇؼ­ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.


»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ²Ü¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÇÑ~Å¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.








9R

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨íŬ¸°¾÷ÇØÇÇ



5Àå»êŬÀ̾î ALL´ë°¡¸® ÀαâÀÔ´Ï´Ù.
źźÇÑ ±âº»±â¿¡ »óÅÂ, ¿©°Ç ´Ù ÁÁ¾Æ¼­ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
Ãà ¼¼¿ö ²¿¸®¸¸ Àß Ã£½À´Ï´Ù.

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº 7Ŭ¸°¾÷ÇØÇÇÀÔ´Ï´Ù.
´Ü°Å¸® ½ºÇÁ¸°ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
¿À·£¸¸¿¡ ¶Ú Á÷Àüº¸´Ù »óŵµ ÈξÀ ³´°í¿ä.
Æí¼ºÀ¸·Îµµ 2À§±Ç¿¡¼± °¡Àå ¾Õ¼­ ÀÖ¾î ÈÄÂøÀº À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ 13Å¥Çǵå¹Ì¼ÇÀº ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ¿©±â Àαâ 1À§Â¥¸® 5Àå»êŬ¸®¾î¸¦ ÀÌ±ä ¸»À̶ó Æȸ®´Â °Ô ¼ö±àÀº °¡´Âµ¥¿ä.
¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° ¾ÇÁ¶°Ç¿¡ µîÁü±îÁö ³ô¾Æ¼­ À̹ø¿£ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.

»óÅ·δ 12À§³ÊÅ©¶ó¿î,
¹è´ç ¸Þ¸®Æ®·Ð 9Ç÷θ®´ÙÆÄ¿ö±îÁø °ü½É±Ç.

5Àå»êŬ¸®¾î-7Å©¸°¾÷ÇØÇÇ°¡ ±âº»¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.




ÇÑ ¹è¸¦ Ÿ½Å °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼­ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!





- ´ñ±Û0°³
°ø°¨ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä


¸ñ·Ï
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ°æÁÖ ÀÛ¼ºÀÚ   ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸ Ãßõ
1125
°­º´ÁØ
24/04/19 14:52
414 0
1124
°­º´ÁØ
24/04/18 17:41
782 0
1123
°­º´ÁØ
24/04/14 18:27
833 0
1122
°­º´ÁØ
24/04/13 14:46
1560 0
1121
°­º´ÁØ
24/04/12 14:53
1158 0
1120
°­º´ÁØ
24/04/11 17:19
782 0
1119
°­º´ÁØ
24/04/06 14:26
1583 0
1118
°­º´ÁØ
24/04/05 16:15
1129 0
1117
°­º´ÁØ
24/04/04 16:33
756 0
1116
°­º´ÁØ
24/03/31 19:10
840 0
1115
°­º´ÁØ
24/03/30 13:37
1585 0
1114
°­º´ÁØ
24/03/29 15:39
1157 0
1113
°­º´ÁØ
24/03/28 17:51
764 0
1112
°­º´ÁØ
24/03/23 13:23
1547 0
1111
°­º´ÁØ
24/03/22 15:21
1196 0
1110
°­º´ÁØ
24/03/21 18:04
772 0
1109
°­º´ÁØ
24/03/16 14:14
1574 0
1108
°­º´ÁØ
24/03/15 15:25
1170 0
1107
°­º´ÁØ
24/03/14 17:07
811 0
1106
°­º´ÁØ
24/03/09 14:31
1524 0
1105
°­º´ÁØ
24/03/08 12:44
1208 0
1104
°­º´ÁØ
24/03/07 16:33
802 0
1103
°­º´ÁØ
24/03/03 19:14
837 0
1102
°­º´ÁØ
24/03/02 14:20
1578 0
1101
°­º´ÁØ
24/03/01 13:22
1219 0
1100
°­º´ÁØ
24/02/29 18:17
878 0
1099
°­º´ÁØ
24/02/24 15:07
1490 0
1098
°­º´ÁØ
24/02/23 15:18
1171 0
1097
°­º´ÁØ
24/02/22 14:53
839 0
1096
°­º´ÁØ
24/02/18 18:46
238 0
1095
°­º´ÁØ
24/02/17 13:19
1528 0
1094
°­º´ÁØ
24/02/16 13:36
1229 0
1093
°­º´ÁØ
24/02/15 17:16
769 0
1092
°­º´ÁØ
24/02/04 18:34
915 0
1091
°­º´ÁØ
24/02/03 15:21
1506 0
1090
°­º´ÁØ
24/02/02 12:54
1217 0
1089
°­º´ÁØ
24/02/01 15:40
858 0
1088
°­º´ÁØ
24/01/27 15:30
1532 0
1087
°­º´ÁØ
24/01/26 13:21
1201 0
1086
°­º´ÁØ
24/01/25 14:53
867 0
   
 
 
User IP :
¾È³» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ/ÀÌ¿ë¾à°ü