¾ÆÀ̵ð¤ýÆнº¿öµå ã±â
|
 
 
 
   ºÎ»ê 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R    Á¦ÁÖ 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R ÀÚµ¿À̵¿
°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 5/20(±Ý)
°­º´ÁØ
  •  060-709-9918
  • 060-709-9928
Á¦´ë·Î µÈ ½ÂºÎ..!
Better information-Bigger Wins!
 
Á¦¸ñ °­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 5/20(±Ý) Á¶È¸ 1208
ÀÛ¼ºÀÚ °­º´ÁØ(e049) µî·ÏÀÏ 2022-05-18 Ãßõ 0
 
,




(ìí) ³¡Àå½ÂºÎ



58kg µîÁü ¨ì½ºÇÁ¸µ²Þ ºÒ¾È?


Á¶½Ã ³­ ¸»À̶ó ¶Ç µÅ, ³õ°í ÇØ!


µû¶ó°¡µµ µÅ ¨îÀå»ê¸ó ÇÑ¹æ ¶§·Ç!




(³ìÀ½ÀÌ Á߹ݿ¡ ²÷¾îÁ³´Âµ¥¿ä. ´ÙÇàÈ÷ 6-8 Áַ¿øƲ ¸àÆ®±îÁø ³ìÀ½ÀÌ µÆ³×¿ä ÈÄÈÞ~)

<¹®ÀÚ>¨ì-¨îÁÖ·Â









33.2¹è Çѹæ









5/15(ÀÏ) 10R

¨ì½ºÇÁ¸µ²Þ-¨îÀå»ê¸ó½ºÅÍ 33.2¹è (º¹22.1¹è) Çѹæ




³¡Àå½ÂºÎ : 33.2¹è (º¹22.1¹è) ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.








<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß~ 



µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.


Àº±Ù È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù²ã ¸»Çϸé, 6½ºÇÁ¸µ²Þ-7Çǹöµð´Ï ´ñ±æ ÇÑ¹æ °æÁÖ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â ¾ê±é´Ï´Ù.

6½ºÇÁ¸µ²ÞÀº Á÷Àü Àü°³¹ß·Î ¿Â °Å¶ó ¿¬Åõ Àǹ®ÀÌ°í¿ä. (ÇöÀå Ãà, ±â¼ö:Á¶ÇѺ°)
7Çǹöµð´Ï´Â 17Àü »§½ÂÂ¥¸®¶ó »óÅ ÁÁ¾Æµµ ¹ÏÀ½Àº ¾È °©´Ï´Ù.
µÑ ´Ù ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.

³ë¸®´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¶Ú °Ô ¾ø¾î¼­ Àα⠼øÀ§¿¡¼­ ÇÑÂü ¹Ð·È´Âµ¥¿ä.
»óÅ ÁÁ¾ÆÁø À̹ø¿£ ¸¹Àº º¯È­¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ°í¿ä.
¼¾ ¸» ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í..
º¹º´+º¹º´ ¹è´ç °¡´É¼º±îÁö ¿­¾î µÎ°í ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.

ÇѺ°¾ß~È£~ ^^



















(ÑÑ) ´ë³õ°í ´ÜÅë



¹Ï´Â Áý ¨í¿À·»Áö À̹ø¿£ ´ë°¥


2À§´Â Èû ÁÁÀº °Å±¸¸¶ ¨î¿ø´õÇ®


¨ë¾Æµ¨º¸½º¸¸ Çϳª ¹ÞÄ¡¸é °ÔÀÓ ³¡!



<¹®ÀÚ: ¨í-¨îÁÖ·Â, ¨ëÈÄ°ø








»ï½Ö25.4¹è ´ÜÅë





ALL½Â½Ä Çѹæ









5/13(±Ý) 5R

¨í¿À·»Áö°³¶óÁö-¨î¿ø´õÇ®½ÃÅ©¸´-¨ë¾Æµ¨º¸½º »ï½Ö25.5¹è ´ÜÅë




»ï½Ö25.5¹è, ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.








<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨î¿ø´õÇ®½ÃÅ©¸´



±¹5µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Àαâ 1À§´Â 7¿À·»Áö°³¶óÁöÀä. (±â¼ö ¼­½Â¿î)
ÃÖ±Ù µÎ ¹ø 1800m ¶Ù¸é¼­ Àå°Å¸® ÀûÀÀ·Â Å°¿ü½À´Ï´Ù.
ºü¸¥ ¸»µµ ¾ø¾î ¾Õ¼±¿¡¼­ ¸ð·¡¸¦ ¾È ¸Â°í ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù.
Àüº¸´Ù ¾àÇÑ ¸»µé ¸¸³­ ´ëÁø¿îÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é ½Â»ê Àִµ¥¿ä.
ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ¼­ °æÀï·Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

ÈÄÂø ´ñ±æÀº 2¼¾ÅÒÅ丣Àä.
°¨·® ¹Þ°í ¼±ÇàÀ̶ó ¼ö±àÀº °¡´Âµ¥¿ä.
´Ù¸®°¡ ¾àÇØ ´Ã ±× Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
¸¹ÀÌ ºÁÁ༭ ¹ÞÄ¡±â ¸¶±Ç.

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº 8¿ø´õÇ®½ÃÅ©¸´ÀÔ´Ï´Ù.
¿ö³« °Å±¸¶ó¼­ ź·ÂÀÌ ´Ê°Ô ºÙ´Â °Ô ÈìÀä.
Å« º¸Æø¿¡ ÈûÀÌ ÁÁ¾Æ ´À¸° È帧ÀÇ Àå°Å¸®¿¡¼± Æø¹ß·Â ÀÖ°í¿ä.
´ÙºÎÁö°Ô ŸÁÙ À¯Çö¸í°úµµ Àß ¾î¿ï¸± ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 4µ¿ºÎ½ºÅ¸ 5¾Æµ¨º¸½º°¡ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
¾ÕÀ¸·Î ¼ºÀ强À¸·Ð 4µ¿ºÎ½ºÅ¸Àä.
´çÀå Àå°Å¸® ´É·ÂÀ¸·Ð 5¾Æµ¨º¸½º°¡ ´õ ³´½À´Ï´Ù.

ÃàÀº 7¿À·»Áö°³¶óÁö°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 8¿ø´õÇ®½ÃÅ©¸´, 5¾Æµ¨º¸½º ¼øÀÔ´Ï´Ù.

¿î¾ß~È£~ ^^






















(ìí¼­¿ï) ´ë³õ°í Çѹæ



ÀÚ½ÅÇÏ´Â ¨îÁ¤¹®ÇÁ¸°½º°¡ ¶Ç ´ë°¥


ÈÄÂøÀº ²ÙÁØ ¶Ù´Â ¨ê½ºÇǾî°Ç Çѹæ!









9.7¹è Çѹæ









5/15(ÀÏ) 6R

¨îÁ¤¹®ÇÁ¸°½º-¨ê½ºÇǾî°Ç 9.7¹è (º¹5.0¹è) Çѹæ




9.7¹è (º¹5.0¹è) ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.








<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

ÃàÀº ¨îÁ¤¹®ÇÁ¸°½º



±¹5µî±Þ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù ¿¬ÅõÇÑ 4½ºÇǾî°Ç°ú 8Á¤¹®ÇÁ¸°½º,
¿ì½Â ÈÄ ½Â±ÞÀü ³ª¼­´Â 11³²»êÈ£¶ûÀÌ Àαâ 3°­Àä.

8Á¤¹®ÇÁ¸°½º ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÕ´Ï´Ù. (±â¼ö:ÀÌÇõ)
°ÌÀÌ ÀÖ¾î Ÿ±â´Â Á» ±î´Ù·Î¿î ±¸¼®ÀÌ Àִµ¥¿ä.
Èûµµ À־ Á߰Ÿ®¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀÌ°í ÀÖ°í¿ä.
ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ¼­ ¿¬Åõ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.

»ó´ë¸¶·Î Æȸ± 4½ºÇǾî°ÇÀº Àü°³°¡ °ü°ÇÀÌ°í,
½Â±Þ¸¶ 11³²»êÈ£¶ûÀÌ´Â Á߰Ÿ® ÀûÀÀ·ÂÀÌ ºÒÈ®½Ç¼ºÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 2ȣũÀÇ¿µ±¤ 6ºñ¿£Åä 9¾Æµ¨³ª·¡ 10±Ý¼¼´Ù µîÀÌ º¹º´À¸·Î ²ÅÈ÷´Âµ¥¿ä.
ÀÌÁß µü Çϳª¸¸ ´õ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

8Á¤¹®ÇÁ¸°½º Ãà ¼¼¿ö ÈÄÂø ¾ÐÃàÇÕ´Ï´Ù.

Çõ¾ß~È£~ ^^

























(ìíºÎ»ê) ´ë³õ°í Çѹæ



Àαâ 1À§ ¨î¼®¼¼½º¸¶ÃÊ´Â ÀÎÁ¤


ÈÄÂøÀº ¹Ï´Â Áý ¨çÅ©·¹ÀÌÁö·Î Çѹæ!









5.0¹è Çѹæ









5/15(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 6R

¨î¼®¼¼½º¸¶ÃÊ-¨çÅ©·¹ÀÌÁöÄÜƼ 5.0¹è (½Ö6.3¹è) Çѹæ




5.0¹è (½Ö6.3¹è) ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.








<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

¨çÅ©·¹ÀÌÁöÄÜƼ°¡ º¹º´



1µî±Þ 2000m Àå°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß 8¼®¼¼½º¸¶ÃÊ¿¡°Ô ÀαⰡ ÁýÁߵǴµ¥¿ä.
¾ÆÁ÷ ÇѰ踦 µå·¯³»Áö ¾ÊÀº ¼ºÀ帶°í¿ä.
Æí¾ÈÇÑ ¾Õ¼± Àü°³ Æí¼ºÀ̶ó ¼ö±àÀº µË´Ï´Ù.
´Ù¸¸, 2000m Àå°Å¸®´Â ù ÃâÀüÀ̶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.

»ó´ë¸¶·Î ²ÅÈ÷´Â 9¹Ùº£¾î¸®¾ðÀº 58kg µîÁüÀÌ ¸» ±×´ë·Î ºÎ´ã.

°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 1Å©·¹ÀÌÁöÄÜƼÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:ä»óÇö)
ÃÖ±Ù ÃßõÇØ 3~4À§¿¡ ±×Ãƴµ¥¿ä.
¡®±×¶ûÇÁ¸®¡¯ Æйè ÈÄ, »óÅ´ Á¡Á¡ ´õ ¿Ã¶ó¿À´Â Ãß¼¼°í¿ä.
2000m Àå°Å¸®¿Í ¾î¿ï¸®´Â ¸»À̶ó ±â´ë°¨ ¿©ÀüÇÕ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ¸î¸î ¸»µéÀÌ ´õ µµÀüÇÏ´Â ¾ç»óÀä.

¾î¶² ½ÄÀ¸·Îµç 1Å©·¹ÀÌÁöÄÜƼ´Â ¾È°í °¥ ÂüÀÔ´Ï´Ù.

»óÇö¾ß~È£~ ^^



















(÷Ï) ¸ÞÀνºÎ



¨ð¿Ãµå½ºÅ¸Æ®-¨ïºí·ç ´ñ±æÀº ¾ø¾î


³»¿ë ³ª¿Â º¹º´ ¨ñÅ·½É¹Ù ³ë·Á ½ÂºÎ!









º¹8.4¹è ½Ö16.0¹è









5/14(Åä) 4R

¨ïºí·çÇظÓ-¨ñÅ·½É¹Ù º¹8.4¹è ½Ö16.0¹è ¸ÞÀνºÎ




³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.








<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.



ÀûÁßÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

¹è´çÀº 9ºí·çÇظÓ-10¿Ãµå½ºÅ¸Æ® ´ñ±æ ¿­¸®´Âµ¥¿ä.

9ºí·çÇظӴ ½ÂºÎ ±Ù¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇØ ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ´Ã ¾Æ½±°í¿ä.
10¿Ãµå½ºÅ¸Æ®´Â µÞ½ÉÀÌ °£´ç°£´çÇØ 1400m Àå´ã ¸ø ÇÕ´Ï´Ù.
°Å¼¼ ÈÄ Ãֱ٠üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ® ¶Ú °Å¶ó¼­ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ºæ¾î ³ª¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
µÑ ´Ù ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù

Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸» µÑ Àִµ¥¿ä.
Çϳª´Â ¾Õ¿¡¼­ ¼±¹æ ¶§¸®°í¿ä
´Ù¸¥ Çϳª´Â µÚ¿¡¼­ ÃßÀÔ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Çϳª¸¦ Ãà ¼¼¿ì°í¿ä, (¨ñÅ·½É¹Ù ±â¼ö ±è¿Á¼º)
º¹º´+º¹º´ ¹è´ç °¡´É¼º±îÁö ¿­¾î µÎ°í ºý¼¼°Ô ºÙ½À´Ï´Ù.

¿Á¼º¾ß~È£~ ^^




















(ìí) ù ½ÂºÎ



¼¼¿µÀÌ ´ñ±æ ¨îÄÉÀÌ¿£¿ÃµåÄý »©°íÇØ



°­ÈÆ ¹Þ¾Æ³½ ±â´ë°¨ ¾÷! ¨ëµð¿¡ÄÚ


°¡´Ù ÀâÇôµµ 2À§ ¨è¼Òº£¶ó´Ï¾Æ ½ÂºÎ!








8.8¹è (½Ö33.0¹è)









5/15(ÀÏ) 3R

¨ëµð¿¡ÄÚ-¨è¼Òº£¶ó´Ï¾Æ 8.8¹è (½Ö33.0¹è) ½ÂºÎ




Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.








<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 



Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.

6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

Àαâ 1À§ 4¼Òº£¶ó´Ï¾Æ´Â ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç ¾êµµ ¼ø¹ß·Â Çϳª »©¸é º° °Ô ¾ø´Âµ¥¿ä.
»ô¹Ù Àß Àâ°í ÇÑ ¹ø ´õ ¼±Çà¿©°ÇÀÌ¶ó ¿©±â±îÁø ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº 5µð¿¡ÄÚ 8ÄÉÀÌ¿£¿ÃµåÄý 11Àå¼ö³ªº½ÀÌ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌÁß Çϳª´Â ±¦ÂúÀºµ¥¿ä.
´Ù¸¥ µÑÀº »óÅ º°·Î¶ó Áö¿ó´Ï´Ù. (¨îÄÉÀÌ¿£¿ÃµåÄý ¨ñÀå¼ö³ªº½)
±×·¸´Ù°í ¾ø´Â ¹è´ç ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸®·Á´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±¦Âú°Ô º¸´Â ¸»µµ ¹ÞÄ¡±â·Î¸¸ µ¹·Á ³õ°í¿ä.

ÈÄÂøÀ¸·Ð º¹º´À» ³ë¸³´Ï´Ù. (¨ëµð¿¡ÄÚ ±â¼ö:Á¶ÇѺ°)
ÃÖ±Ù ¶Ú °Ô ¾ø¾î Àα⠼øÀ§¿¡¼­ ÇÑÂü ¹Ð·È´Âµ¥¿ä.
³»¿ëÀûÀ¸·Ð 2À§·Îµµ ¼º¿¡ ¾È Âý´Ï´Ù.

Àα⸶ Ãà¿¡, ¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â µÎ¹æÀ¸·Î ½ÂºÎÀÇ Æ÷¹®À» ¿±´Ï´Ù.

ÇѺ°¾ß~È£~ ^^



















(ìí) ¸ÞÀνºÎ



ÃßÀÔ ±Â ¨ïºÎ½ºÅÍ·ÎÄÏÀº ¶Ç ´ë°¡¸®


¿©°ÇÀ¸·Î´Â ¨èºòÈ÷Æ®°¡ ÈÄÂø, ½ÂºÎ!



¨ç³ª³ª·£µå °ÅÇ° Àαâ¶ó »©°í ¶§·Ç!









10.0¹è ¸ÞÀÎ









5/15(ÀÏ) 4R

¨ïºÎ½ºÅÍ·ÎÄÏ-¨èºòÈ÷Æ® 10.0¹è (º¹7.0¹è) ¸ÞÀνºÎ




¸ÞÀνºΠ: ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.





















(ÑÑ) ùť Çѹæ



´ë°¡¸® ÀڽŠ¹Ï´Â Áý ¨êÆòÈ­ÃàÁ¦


´Ù¸¥ ¸» µÅ µ¹¾Æ¿Â ¨ïÈñ¸ÁÆÝÄ¡·Î Çѹæ!








3.6¹è Çѹæ









5/13(±Ý) 1R

¨êÆòÈ­ÃàÁ¦-¨ïÈñ¸ÁÆÝÄ¡ 3.¹è (º¹2.3¹è) Çѹæ




1°æÁÖ Çѹæ, ½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.








<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨ïÈñ¸ÁÆÝÄ¡



±¹6µî±Þ ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
5µî±Þ »ó±ÝÀÌ Àμ¾Æ¼ºê·Î ÁÖ¾îÁý´Ï´Ù.

Àαâ 1À§ 4ÆòÈ­ÃàÁ¦´Â ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ëÀû ¿ìÀ§¸¦ º¸ÀÏ ½ºÇǵå°í¿ä.
ÈûÀÌ Â÷¸é¼­ ÆÄ¿öÇ®ÇØ Àüº¸´Ù ´õ ³ª¾ÆÁø µÞ½ÉÀ» º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
°¡´Ù ÀâÇôµµ 2À§´Â ÇÒ ÃàÀÔ´Ï´Ù.

2¿ø´õÇ®¿À¼Ç 6°¡¼Óµ¥ÀÌ 9Èñ¸ÁÆÝÄ¡ µîÀÌ Àαâ±ÇÀÌ°í¿ä.
7·¿ÀÕ°í 8ÅõÅõÄÚÀÎ µîÀÌ º¹º´À¸·Î ²ÅÈ÷´Âµ¥¿ä.

Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 9Èñ¸ÁÆÝÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:Ãֽôë)
°ø¹é±â µ¿¾È ¸¹Àº Áغñ¸¦ ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.
¸öÀÌ µÆ°í, ¶Ù·Á´Â ÅõÁö, ÁÖÇà ¹ë·±½º ¸ðµÎ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
ÄĹé Áغñµµ Àß µÅ ÀÖ¾î °­°ø ÇÊ¿¬ÀÔ´Ï´Ù.

6°¡¼Óµ¥À̵µ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ ºÙ¿© ¹öƼ´Â ¼±ÀÔ¸¶Àä.
°Å¸® ÁÙ¿© 1200m ÃâÀüÇØ °¡´É¼º ³ô¿´°í¿ä.
¼ÕÀÌ ¸Â´Â ±èÇý¼±ÀÇ ±â½ÂÀ̶ó´Â °Ô È£ÀçÀÔ´Ï´Ù.

ÃàÀº 4ÆòÈ­ÃàÁ¦°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 9Èñ¸ÁÆÝÄ¡ 6°¡¼Óµ¥ÀÌ ¼øÀÔ´Ï´Ù.

´ë¾ß~È£~ ^^






















(÷Ï) ùť Çѹæ



¹Ï´Â Áý ¸» ¨é¼ø°£ÅÍÄ¡ ½Ö´ë°¥


¨ë¸¶ÀÌƼ¾Ø ¨êÇÑ°­È÷¾î·Î »èÁ¦






5/14(Åä) 1R

¨é¼ø°£ÅÍÄ¡-¨ç´ëõºäƼ 3.7¹è (º¹3.1¹è)




½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù..























(ìí) ùť Çѹæ



¨èÅéÅ©·¡½º´Â ¿©±â¼± ±×³É ´ë°¥


¨ï¿ø´õÇ®¹ÂÁ÷ »óÅ º°·Ðµ¥ ´ñ±æ, »©°íÇØ


ÁÖÇà½É»ç ÈÄ ÁÁ¾ÆÁø ¨ê°¡³ªÆÐ¼Ç ºÙ¿© ¶§·Ç!








8.6¹è ùť









5/15(ÀÏ) 2R

¨èÅéŬ·¡½º-¨ê°¡³ªÆÐ¼Ç 8.6¹è (º¹6.7¹è)




½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.








<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

»ô¹Ù Àß ÀâÀº ¨èÅéŬ·¡½º



±¹6µî±Þ 3¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌÁ¨ 2ÅéŬ·¡½º°¡ ALL´ë°¡¸® Æȸ®³×¿ä.
¿À·£¸¸¿¡ ¶Ú Á÷Àü¿¡ ¸ö ÁÁ¾ÆÁ® µ¹¾Æ¿Â ³»¿ëÀ̶ó ¹Ï°í »ò´Âµ¥¿ä.
¾Õ¿¡ °¡¼­ 2À§ ÁöÄÑÁá½À´Ï´Ù.
¿¯Àº ¸»ÀÌ¶ó ´©°¡ °Çµå¸®¸é ¾ø¾î ¼±Çà ¿©ºÎ°¡ Áß¿äÇѵ¥¿ä.
6¿¥Á¦ÀÌŸÀÓ, 3ºñÇöó¿öº¸´Ù ¾ÈÂÊÀ̶ó ÇÑ °ÆÁ¤ ´ú¾ú½À´Ï´Ù.

ÈĪCÀº 6¿¥Á¦ÀÌŸÀÓ 9¿ø´õÇ®¹ÂÁ÷ 4°¡³ªÆÐ¼Ç ¼øÀ¸·Î Æȸ± Å×°í¿ä.
¶Ç ÀÌ ¾È¿¡¼­ °¡·ÁÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
±×Áß ³´°Ô º¸´Â ¸» Çϳª·Î º£ÆÃÀ» ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù. (¨ê°¡³ªÆÐ¼Ç ±â¼ö:´Ùºñµå)

ºñµå¾ß~È£~ ^^























ºÎ»ê°æ¸¶, °­º´ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.




¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? °­º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.

5¿ù 20ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶ Á¢Àü °æÁÖ¿Í È¥Àü °æÁÖ°¡ ¼¯¿© ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁßÀú¹è´ç°ú Áß°í¹è´ç »çÀ̸¦ ¿À°¡´Â ÇÏ·ç°¡ µÉ ÅÙµ¥¿ä.
Á᫐ Àß Àâ°í ½ÂºÎó¿¡ ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.

³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä ½ÂºÎó´Â,

3°æÁÖ, 4°æÁÖ, 8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲÀ» Á» ÁöÄѺ¸¸é¼­ º£Æð­µµ¸¦ À¯¿¬ÇÏ°Ô Á¶ÀýÇØ°¥ ÂüÀÔ´Ï´Ù.





Better tips Bigger wins!







´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
5¿ù 20ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!




°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶5/20(±Ý)







1R

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨íÆ÷ÀÎÆ®·¹ÀÎ



±¹6µî±Þ 3¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß 4¼­ºÎƯ±Þ¿¡°Ô °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁö´Âµ¥¿ä.
°í°¡ÀÇ ¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶·Î ±âº»±â °®Ãç ÀÔ»óÀº ½Ã°£¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀüÀº ´Ê¹ß·Î, Á÷Àü¿£ ¾Õ¿¡ °¬Áö¸¸ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ°í Á³½À´Ï´Ù.
¿©±ä ½±°Ô ¾Õ¿¡ °¥ Æí¼ºÀÌ°í, ÈûÀº ´õ á½À´Ï´Ù.
°¡´Ù ÀâÇôµµ 2À§´Â ÇÒ °æÁÖ¶ó Ãà ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº 7Æ÷ÀÎÆ®·¹ÀÎÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÇà½É»ç ÈÄ ÈÞ¾çÀ» ÅëÇØ ¸öÀ» ¸¸µé¾î Á÷Àü µ¥ºßÀüÀ» Ä¡·¶´Âµ¥¿ä.
ù ÃâÀü¿¡ ÂÌ¾Æ ¹ÛÀ¸·Î »ßÁö¸é¼­ Çê½ÉÀ» ¾²°í Á³½À´Ï´Ù.
°¡´É¼ºÀ» º¸±â¿£ ÃæºÐÇß´ø ³»¿ëÀÌ°í¿ä.
ÀÚ±ØÆÇÀ¸·Î À屸¿¡ º¯È­¸¦ Áָ鼭 ÁÖÇà ¾ÈÁ¤°¨µµ ½Å°æ ½è½À´Ï´Ù.
¿ì½ÂÀº ¸ô¶óµµ 2À§ ½Î¿ò¿¡¼± ´Ù¸¥ ¸»µé¿¡ ºñÇØ ÇÑ¹ß ¾Õ¼­ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 1±Ýºû¿©À屺 3Ç»¾î¹ÂÁ÷ 10¸ð´×¹ÂÁî µîÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
ÀÌÁß¿£ µü Çϳª¸¸ ¹ÞÃÄ µÎ°í¿ä.

4¼­ºÎƯ±Þ-7Æ÷ÀÎÆ®·¹ÀÎ ÇѹæÀÌ ¿øƲÀÔ´Ï´Ù.







2R

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨ç¿îÁÖ½ºÅ¸



¾Õ¼­ 1°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹6µî±Þ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Àαâ 1À§´Â 6¸Ç¿Àºê´õ¸ÇÀä.
ÁÖÇà ½É»ç ÈÄ ÈÞ¾çÀ¸·Î ¸ö ¸¸µé¾î ¿Í¼­ µ¥ºßÀü ¹Ù·Î ¼ºÀûÀ» ³Â½À´Ï´Ù.
ÇÑ°á ´õ ÆÄ¿öÇ®ÇØÁø °ÉÀ½ÀÌ°í¿ä.
µû¶ó°¡µµ µÇ´Â ¸»À̶ó Àü°³ °ÆÁ¤µµ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ó´ëµµ ¸¸¸¸ÇØ ¿¬Åõ À¯·ÂÇÑ ÃàÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº 1¿îÁÖ½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ 3À§¸¦ °ÅµÎ¸é¼­ º¯È­¸¦ º¸¿´½À´Ï´Ù.
¿Ü°û¿¡¼­ ¹«¸®ÇÑ Àü°³¸¦ ÆîÄ¡°í °ÅµÐ ¼ºÀûÀÌ¶ó ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò°í¿ä
À̹ø¿£ ¼ÕÀ» ¹Ù²ã µ¥ºßÀü¿¡¼­ ÇÔ²²Çß´ø ±èÇý¼±Àä.
´ç½Ã¿¡µµ ´Ê¹ß·Î Á¤»óÀûÀÎ Àü°³´Â ¾Æ´Ï¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÀÇ¿åÀÌ ³²´Ù¸¦ °Ì´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 5¶ó¿ìµåÄ÷¯, 9ÄÄ¿ÂÆÛ½ºÆ® 10¿ÐÃ÷Âü µîÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
ÀÌÁß Çϳª¸¸ ¹ÞÃÄ µÎ°í¿ä.

6¸Ç¿Àºê´õ¸Ç-1¿îÁÖ½ºÅ¸ ÇѹæÀÌ ¿øƲÀÔ´Ï´Ù.









<3R> ¸ÞÀνºÎ




ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Àαâ 1À§´Â 3¸ÅÁ÷À§½ºÆÛÀä.
À̹ø±îÁø ÇÑ ¹ø ´õ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ ¹è´ç ¾ø°Å´Ï ÇѹæÀ¸·Î º» ¸»À̾ú°í¿ä.
¿©±âµµ ¾Õ¿¡ °¥ ¿©°ÇÀÌ¶ó ±¦Âú½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, °Å¸®°¡ ´Ã¾î³­ 1400m¶ó´Â Á¡¿¡¼­ ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.

Á÷Àü¿¡ ºñÇØ ¸¹Àº º¯È­¸¦ º¸¿©ÁÙ ¸»ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
±âº»±â¸¦ °®Ãç 6µî±ÞÀº ¾ðÁ¦ ¹þ¾î³ªµµ ¹þ¾î³¯ ¸»Àä.
ÃÖ±Ù »óÅ°¡ ³ªºü Á¦ °ÉÀ½ ¸ø ³Â´Âµ¥, À̹ø¿¡ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
ÇöÀå »óȲ ºÁ¼­ ¾Æ¿¹ Ãà ³õ°í ¶§¸± ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ ÅξøÀÌ Æȸ®´Â ¸»µµ ¸î ´«¿¡ ¶ç´Âµ¥¿ä.
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á Áß¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.


³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.











<4R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ




¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.



ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Áß½ÉÀ» Àâ¾ÆÁÙ ¸»Àº 3¿ÀÄÉÀ̼±´õÀÔ´Ï´Ù.
°ÉÀ½¹ß ÀÚü°¡ ´Ù¸¥ ¸»Àä.
Á÷Àü¿£ Ãâ¹ßµµ ´Ê°í Á¾¹Ý¿¡ ¸·È÷¸é¼­ Á¦ °ÉÀ½ ¹Ýµµ ¸ø ³ÂÁÒ.
°Å¸® ´Ã·Á 1400m ÃâÀüÇß°í¿ä.
¾Õ¼±µµ °­ÇÏÁö ¾ÊÀº Æí¼ºÀ̶ó ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ÈÄÂøÀÌ À̸» Àú¸» Æȸ®´Âµ¥¿ä.
»©°í »ì Àα⸶ ÀÖ°í¿ä.
´ú Æȸ®Áö¸¸ ³ë·Áº¼ ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Å« ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °æÁÖ´Â ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
¾ÐÃàÇØ ÇѹæÀÌ¸é ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.


°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.










5R

´ë¾ÈÀº ¨ê´ëÈ£´©¸®



Àαâ 1À§´Â È޾縶 2Åé¾Æµ¨ÀÔ´Ï´Ù.
±âº»±â ÀÎÁ¤ÀÌ µÇ´Â ¸»ÀÌ°í¿ä.
¾Õ¿¡ °¡¸é ´õ ¶Ù´Â ¸», Æí¼ºµµ ¼±Çà ¿©°ÇÀ̶ó ¼ö±àÀº µË´Ï´Ù.
´Ù¸¸, °èÀδ뿰À¸·Î ³î¸° ¸»À̶ó Á¶½É½º·´½À´Ï´Ù.

´ë¾ÈÀº 4´ëÈ£´©¸®ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã ¶© ÁÁÀºµ¥ ½ÇÀü¿¡¼± ´ú ¶Ù´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ÙºÎÁö°Ô ¸ô°í ¶§·Á¾ß Çϴµ¥¿ä.
±×·± Á¡¿¡¼­ ±Ù¼º ÀÖ´Â ¼Û°æÀ±À¸·ÎÀÇ ±³Ã¼´Â È£ÀçÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼º, 1600m °Å¸® ´Ù ¸Â¾Æ¼­ Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.

¾î·µç 2Åé¾Æµ¨Àº ÁÖ·ÂÀÌµç ¹ÞÄ¡µç ¾È°í °¡¾ß Çϴµ¥¿ä.
ºüÁö°í ´Ù¸¥ º¹º´°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ ¹è´ç °¡´É¼ºµµ ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.








6R

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨èÇѺû¿µ±¤



1Æ®¶óÀ̾öÇÁĹÀÌ Àα⸶·Î µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù.
ÈÞ¾ç °ø¹éÀ» ¾È°í ¶Ú Á÷Àü¿£ º¹º´ ¹è´ç¸¶·Î ¿Ô´Âµ¥¿ä.
´ç½Ã 1À§ ¿Â ¡®À©µåÇÏÀÌ¡¯ ÃàÀ¸·Î, 15Á¶ ÇÑÁý ¸» ÇÑ ¸¶ÁÖÀÇ ¡®°¶·±Æ®¿ö¸®¾î¡¯ º¹35¹è·Î µé¾î°¬´ø °æÁÖÀä.
¾ê°¡ 2À§¸¦ µéÀ̹и鼭 ÇÑÁý ¸»À» µû¸ÔÀº ¼ÀÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ¤Ì
ºÐ¸íÇÑ Á¡Àº °ø¹éÀÌ ÂóÂóÇØ Á¦°¡ ¾È ºÁ¼­ ±×·¸Áö Áý¿¡¼­³ª ¸¶ÁÖ´Â ´Ù Àç¹Õ°Ô ºÃ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÆøÀÌ ÁÁÀº ¸»·Î »óŵµ ³î¸° ¸» Ä¡°í´Â ±¦Âú¾Ò±â ¶§¹®Àä.
´õ ¿Ã¶ó¿Â ÄÁµð¼Ç¿¡ °æÁÖ ¿©°Ç±îÁö ÁÁ¾Æ¼­ ¿¬Åõ À¯·ÁÇÕ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº 8·±ÆÄÀÌÅÍ, 6ÄÉÀÌÄÉÀÌ¿ø ´ñ±æ ÁØ´ñ±æÀä.

8·±ÆÄÀÌÅʹ ü°ÝÀÌ ÀÛ¾Æ 58kg µîÁüÀÌ ºÎ´ãÀÌ°í¿ä.
6ÄÉÀÌÄÉÀÌ¿øÀº ÁÁ¾ÆÁø °Ô ¾ø¾î ±×¸¸Å­ ¶ÛÁö Àǹ®ÀÔ´Ï´Ù.

2ÇѺû¿µ±¤ÀÌ ±âȸ¸¦ ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù.
²ÙÁØÇÏ°Ô´Â ¶Ù´Âµ¥ ü°Ý¿¡ ºñÇØ ½Ì°Å¿î ¸»Àä.
¿©±ä ±× °ÉÀ½¸¸À¸·Îµµ 2À§´Â °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
ÃâÀü¸¶ Áß À¯ÀÏÇÑ ¿Ü»ê¸¶ °­Á¡µµ ÀÖ¾î ¼±Àü ±â´ëµË´Ï´Ù.

ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´ Çϳª ´õ º¸°í Àִµ¥¿ä.

±âº»¸¶±ÇÀº 1Æ®¶óÀ̾öÇÁĹ-2ÇѺû¿µ±¤ÀÔ´Ï´Ù.







7R

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨ï³²µµÄý



4¸¶À̵¥½ºÆ¼´Ï ALL´ë°¡¸®ÀÔ´Ï´Ù.
´É·Â ¿ìÀ§¶ó ¼ö±àÀº µË´Ï´Ù.
ÇÑ °¡Áö °ÆÁ¤À̶ó¸é ¾Çº® ¶§¹®¿¡ ÈÆ·ÃÀ» ¸¾²¯ÇÏÁö ¸øÇß´Ù´Â Á¡Àä.
±×°Ô ¾îÁ¦¿À´ÃÀÇ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼­ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ÃàÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº Á¢Àü ¾ç»ó.
±×Áß 2¾Æħºû 3ÄÉÀ̺ñº¸½º 5¸ð´×¼±´õ 9³²µµÄý µîÀÌ Àαâ±ÇÀ̵¥¿ä.

Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 9³²µµÄýÀÔ´Ï´Ù.
¹ÛÀ¸·Î µµ¸Á°¡´Â ¾Çº®ÀÌ ´ÜÁ¡Àä.
¶Û ¶© ¶Ç ¾ÏÆÎÁö°Ô ¶Ù´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ°í¿ä.
ÈÆ·Ã »óŵµ °¡Àå ÁÁ¾Æ¼­ ¼±Àü ±â´ëµË´Ï´Ù.

ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´À̶ó¸é 6ºñÄÉÀÌÆÄ¿ö, 10Å©¶ó¿îÆãÅ° °°Àº ¸»ÀÌ ¼±Çà °¡¼­ ¹öƼ´Â °Çµ¥¿ä.
ÇöÀå »óȲÀ» ºÁ¼­ ÀÌÁß Çϳª´Â ¹ÞÃÄ °¥ ÂüÀÔ´Ï´Ù.










<8R> ³¡Àå½ÂºÎ




¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß! 



µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.


È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Á÷Àü TCKƯº° ¿ì½Â ÁØ¿ì½Â¸¶ 8¹ö´×ÆÄƼ 2¾Æµ¨Ç»ÆÞ ´ñ±æÀä.
ÀÌÁß Çϳª´Â ¹Ï°Ú´Âµ¥, ´Ù¸¥ Çϳª´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°í·Î À§ ´ñ±æ ÇÑ¹æ ¸ô»§Àº ¾ø´Ù´Â °Å.

¿©±â¿¡ 5Èú¸ð¾î 9¾ó¶óÀ̺êĸƾÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
µÑ Áß Çϳª´Â ¾Æ¿¹ Áö¿ì´Â ¸»ÀÌ°í¿ä.
´Ù¸¥ Çϳªµµ ÀßÇØ¾ß ¹ÞÄ¡±â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.

³ë¸®´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
´É·ÂÀ¸·Ð ¿©±â¼­ ÃæºÐÇѵ¥¿ä.
ÃÖ±Ù ¶Ú °Ô ¾ø´Ù º¸´Ï Àα⠼øÀ§¿¡¼­ ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
Æí¼ºµÇ°í, ¹è´ç ¸Þ¸®Æ® ³ô¾Æ ½ÂºÎ¸¦ º¾´Ï´Ù.


»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.

ÇÑ~Å¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.



ÇÑ ¹è¸¦ Ÿ½Å °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!






,


- ´ñ±Û0°³
°ø°¨ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä


¸ñ·Ï
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ°æÁÖ ÀÛ¼ºÀÚ   ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸ Ãßõ
1113
°­º´ÁØ
24/03/28 17:51
265 0
1112
°­º´ÁØ
24/03/23 13:23
1538 0
1111
°­º´ÁØ
24/03/22 15:21
1189 0
1110
°­º´ÁØ
24/03/21 18:04
768 0
1109
°­º´ÁØ
24/03/16 14:14
1568 0
1108
°­º´ÁØ
24/03/15 15:25
1163 0
1107
°­º´ÁØ
24/03/14 17:07
803 0
1106
°­º´ÁØ
24/03/09 14:31
1518 0
1105
°­º´ÁØ
24/03/08 12:44
1203 0
1104
°­º´ÁØ
24/03/07 16:33
795 0
1103
°­º´ÁØ
24/03/03 19:14
831 0
1102
°­º´ÁØ
24/03/02 14:20
1574 0
1101
°­º´ÁØ
24/03/01 13:22
1214 0
1100
°­º´ÁØ
24/02/29 18:17
861 0
1099
°­º´ÁØ
24/02/24 15:07
1487 0
1098
°­º´ÁØ
24/02/23 15:18
1166 0
1097
°­º´ÁØ
24/02/22 14:53
833 0
1096
°­º´ÁØ
24/02/18 18:46
234 0
1095
°­º´ÁØ
24/02/17 13:19
1525 0
1094
°­º´ÁØ
24/02/16 13:36
1226 0
1093
°­º´ÁØ
24/02/15 17:16
765 0
1092
°­º´ÁØ
24/02/04 18:34
909 0
1091
°­º´ÁØ
24/02/03 15:21
1503 0
1090
°­º´ÁØ
24/02/02 12:54
1215 0
1089
°­º´ÁØ
24/02/01 15:40
856 0
1088
°­º´ÁØ
24/01/27 15:30
1527 0
1087
°­º´ÁØ
24/01/26 13:21
1195 0
1086
°­º´ÁØ
24/01/25 14:53
863 0
1085
°­º´ÁØ
24/01/21 19:11
858 0
1084
°­º´ÁØ
24/01/20 13:41
1566 0
1083
°­º´ÁØ
24/01/19 15:01
1177 0
1082
°­º´ÁØ
24/01/18 15:38
828 0
1081
°­º´ÁØ
24/01/14 18:39
881 0
1080
°­º´ÁØ
24/01/13 14:44
1552 0
1079
°­º´ÁØ
24/01/12 14:11
1226 0
1078
°­º´ÁØ
24/01/11 16:06
850 0
1077
°­º´ÁØ
24/01/07 18:41
871 0
1076
°­º´ÁØ
24/01/06 15:18
1453 0
1075
°­º´ÁØ
24/01/05 15:18
1135 0
1074
°­º´ÁØ
24/01/04 17:00
781 0
   
 
 
User IP :
¾È³» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ/ÀÌ¿ë¾à°ü