,
(ìí) ù ½ÂºÎ
¨ì³í½ºÅ鸮¿öµå Àαâ 1À§´Â °ÅÇ°
¸ö ¾ÈµÈ ¨çÅÇŸ¿îÀº ¶Ç ¿Ö ÆÈ·Á?
¸Õ·Î ¼Õ¿¡ ÀâÈù ¨éûÃáºñ¹Ù°¡ ´ë°¥
»óÅ ¿Ã¶ó¿Â ¨ëµµ±úºñ ºÙ¿© Çѹæ!!
8.2¹è Çѹæ
7/10(ÀÏ) 5R
¨éûÃáºñ¹Ù-¨ëµµ±úºñ 8.2¹è (º¹5.1¹è) ÇÑ¹æ ½ÂºÎ
ù ½ÂºÎ : Á¾Àãµ· ºÒ¸° ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÇÕ 4µî±Þ 7µÎ ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§´Â 6³í½ºÅ鸮¿öµåÀä.
Á÷Àü¿¡ Àü°³ ¿îÀÌ µû¶ú´ø ¿ì½ÂÀÔ´Ï´Ù.
´Ã¾î³ µîÁüÀ» °¨¾ÈÇϸé Àαâ 1À§´Â ¿À¹öÀÔ´Ï´Ù.
½ÂºÎÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸»Àº 3ûÃáºñ¹ÙÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ¸Õ·Î)
±âº»±â´Â ÀÌ¹Ì °ËÁõÀÌ µÈ ¸»Àä.
°ÌÀÌ ¸¹Àº ÁÖÇà ¾Çº®¿¡ Ç×»ó ´ú ¶Ý´Ï´Ù.
¸Õ·ÎÀÇ ¼Õ¿¡ µé¾î¿À±â ½ÃÀÛÇß°í, À̹ø¿£ ¹º°¡ º¸¿©ÁÙ Â÷·ÊÁÒ.
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙ¿© ¶§¸± ¸» ÀÖ°í¿ä. (¨ëµµ±úºñ)
¾î¿µºÎ¿µ Æȸ®´Â ºí·¯ÇÎ Àα⸶µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨çÅÇ´Ù¿î)
3ûÃáºñ¹Ù ÃàÀ¸·Î ²Ü¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸Õ·Î¾ß~È£~ ^^
(ìí) ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Àα⸶ ¨ê¿ø´õÇ®·çºñ ¨ìÀ§Áî¸ð¸àÆ®
µÑ ´Ù »óÅ º°·ÎÀε¥ ÆÈ·Á, »©°í ÇØ
¨íÁ¶À̺ê¶ó´õ ²ô´Â ¸»À̶ó ¸Õ·Î¿Í ¸Â¾Æ
2À§±îÁø ÀÚ½ÅÇØ ¨ëº£½ºÆ®Å¾À¸·Î Çѹæ!
º¹5.8¹è ½Ö10.0¹è
ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ
7/10(ÀÏ) 9R
¨íÁ¶À̺ê¶ó´õ-¨ëº£½ºÆ®Å¾ 5.8¹è (½Ö10.0¹è) ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ
¸ÞÀÎ ½ÂºÎ : ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
È¥3µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
7µÎ ÃâÀü ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀä.
3Æ÷¸®½ºÆ®½ºÇǵå Çϳª »©°í´Â ÁË´Ù Á¶±Ý¾¿ Æȸ³´Ï´Ù.
±×Áß 5º£½ºÆ®Å¾ 7Á¶À̺ê¶ó´õ ´ñ±æÀä.
ÀÌÁß Çϳª Ãà ¼¼¿ì°í¿ä
ÈÄÂøÀº ´ú Æȸ®´Â ¸» ¿ì¼±À¸·Î ºÙÀÔ´Ï´Ù.
Á¦¹ý Æȸ®Áö¸¸ »óÅ ³ª»Û ¸» Áö¿ö ±¸¸Û¼ö ÁÙÀÌ°í¿ä. (¨ê¿ø´õÇ®·çºñ ¨ìÀ§Áî¸ð¸àÆ®)
Ã༼¿ö ¾ÐÃàÇØ ÇÑ¹æ ¶§¸®¸é ¸ÔÀ» °Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸Õ·Î¾ß~È£~ ^^
(ìí¼¿ï) 1R Çѹæ
¿î»¡·Î ¶Ú ¨çÆÛ·ºÆ®Å¸ÀÓ ´ñ±æÀº °ÅÇ°
µî¦ ¹Ù²ã ¼±Çà ¨ë·±´ø¸í°¡°¡ ´ë°¥
¸Õ·Î ¼Õ¿¡ µé¾î¿Â ¨ì¸®ÀúºêµåÁ¸ Çѹæ!
8.2¹è Çѹæ
7/10(ÀÏ) 1R
¨ë·±´ø¸í°¡-¨ì¸®ÀúºêµåÁ¸ 8.2¹è (º¹5.1¹è) Çѹæ
1°æÁÖ Çѹæ, ½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ù ÀÔ»ó À¯·Â ¨ë·±´ø¸í°¡
6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 1ÆÛÆåƮŸÀÓ 5·±´ø¸í°¡ Àαâ 2°Àä.
5·±´ø¸í°¡¸¦ Á» ´õ ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù. (±â¼ö ¹®¼¼¿µ)
Å« ü°Ý¿¡ ½ºÇǵ尡 ÀÖ¾î 6µî±ÞÀº ¹þ¾î³¯ ¸»Àä.
´Ê¹ßÇϰųª ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·Á ¶Ù´Â µî Àü°³ »óÀÇ ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
°á±¹Àº µî¦À» ¹Ù²å½À´Ï´Ù. Åé·©Ä¿ ¹®¼¼¿µÀ¸·Î.
Àß ³ª¿À¸é ¼±ÇàÀÌ°í, ¼±ÀÔÀ¸·Îµµ µÇ´Â ¸»À̶ó ù ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
1ÆÛÆåƮŸÀÓÀº Á÷Àü 6Àü ¸¸ÀÇ Ã¹ ÀÔ»óÀä.
±×Àü±îÁö¸¸ Çصµ ºÒµµ ¸ø ÄÑ´ø ¸»À̶ó 999·Î ¿Ô½À´Ï´Ù.
ÁÙ°ð Ÿ¿À´ø ¹ÚÇö¿ìµµ ´ç½Ã ´Ù¸¥ ¸» ¡®½ºÅ¸ÇÁ¸°¼¼½º¡¯¸¦ ¼±ÅÃÇߴµ¥, °á°ú´Â ¾ê°¡ ¿ô¾úÁÒ.
´Ù¸¸, ÀÌ·± ¸»µéÀº °æÇèÀûÀ¸·Î ´ÙÀ½ °æÁÖ¿¡¼ Àß ¶Ù´Â °ÍÀ» º°·Î ¸ø ºÃ½À´Ï´Ù.
ÇÕ¸®Àû ÀǽÉÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
Çѹø ¶Ù¾îº» 2Ŭ·¡½ºÈñ¸Á,
¸Õ·Î ±â¼öÀÇ Àç±â½Â 6¸®Ã³µåÁ¸
ÇÑÄ®Àº ¾ø¾îµµ ´Ã ²ÙÁØÇÏ°Ô ºÒ ÄÑ´Â 7±Û·Î¹ú½ºÅè±îÁø ÈÄÂø °ü½É±Ç.
5·±´ø¸í°¡¸¦ ÃàÀ¸·Î Çѹæ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
¼¼¿µ¾ß~È£~ ^^
(ìíºÎ»ê) 1R Çѹæ
¨í¾ÆÀÓÅ·ÀÌÁö ºÒµµ ¸ø ÄÓ °ÅÇ°¸¶
½ºÇÇµå ±Â~ ¨ì°ñµå·ÎÁî ´ë°¥ ³õ°í
¨éÇǽºÅç ÁÖ·Â, ¨ëºòµå¾÷ ¹ÞÄ¡¸é µÅ
»ï½Ö14.0¹è ´ÜÅë
7/10(ÀÏ) ºÎ»ê 1R
¨ì°ñµå·ÎÁî-¨é¹Ì½ºÆ²½ºÅ¸-¨ëºôµå¾÷ 6.8¹è, »ï½Ö14.0¹è Çѹæ
1°æÁÖ Çѹæ, ½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨éÇǽºÆ²½ºÅ¸
2¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 6°ñµå·ÎÁîÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¸í¿¡¼ ´ÀÄÑÁöµí, ÃÖ°íÀÇ 3¼¼ ¾Ï¸» ¡®°ñµçÆÄ¿ö¡¯ÀÇ ¸¶ÁÖ, ¸¶¹æ ¸»ÀÌ°í¿ä.
ÃÖ½Ã´ë ±â¼öµµ 1¼±´õÅ©¶ó¿î, 3ÇǽºÆ²½ºÅ¸ ´Ù ¹Ð¾î³»°í ¾ì ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀÎ ÃÊ¹Ý ½ºÇǵ忡 µÞ½Éµµ °®Ãè°í¿ä.
µ¥ºßÀü Áغñµµ ÀߵŠÀÖ¾î ±×Áß ³´½À´Ï´Ù.
3ÇǽºÆ²½ºÅ¸°¡ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ¼½Â¿î)
¾î¸° ¸» Ä¡°í´Â ¼øÀÀµµ°¡ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
ÁÖÇà½É»ç ¶§ °ÉÀ½Àº ±×´Ú ÀλóÀûÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥¿ä.
ÈÆ·ÃÇÏ¸é¼ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½ÀÌ¶ó º¯È ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
´ñ±æ 5ºôµå¾÷µµ ±âº»±â´Â °®Ãá ¸».
¹Ý¸é¿¡ 1¼±´õÅ©¶ó¿îÀº Çѹø ¶Ù¾îºÁ¾ß ÇÒ ¸Á¾ÆÁö°í¿ä.
7¾ÆÀÓÅ·ÀÌÁö´Â °í°³°¡ ³ô¾Æ¼ ¼±Çà °¡´õ¶óµµ ¹öÆ¿Áö Àǹ®ÀÔ´Ï´Ù.
°ÅÇ°ÀÌ ³¤ Àα⸶·Î º¾´Ï´Ù.
±âº» ¸¶±ÇÀº 6°ñµå·ÎÁî-3¸®½ºÆ²·ÎÁî.
5ºôµå¾÷ Çϳª ´õÇØ ¼Â °®°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
½Â¿î¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸ÞÀÎA±Þ
¨ìºí·¢¿Ã¸®ºê µû¶ó°¡µµ µÅ ´ë°¥
´Ù¸® »óÅ ÁÁ¾ÆÁø ¨ðÁ¤µç·Î ÁÖ·Â
´É·Â µÇ´Â È޾縶 ¨ê±Â»è½º ÈÄ°ø
»ï½Ö 202.0¹è
17.6¹è ¸ÞÀÎA±Þ
7/8(±Ý) 5R
¨ìºí·¢¿Ã¸®ºê-¨ê±Â»è½º-¨ðÁ¤µç·Î »ï½Ö 202.2¹è ½Ö17.6¹è ¸ÞÀÎA±Þ
¸ÞÀÎA±Þ : °°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
1Èñ¸ÁÆÝÄ¡, 6ºí·¢¿Ã¸®ºê µÑÀÌ ³¡³¾ °Íó·³ ¹è´çÆÇ ¶Õ¸± ÅÙµ¥¿ä.
µÑ ´Ù ¼±ÇàÀ¸·Î ÀÌ±ä ¸»µéÀ̶ó ÃÊ¹Ý ºüÅ·Àº ºÒ°¡ÇÇÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ÇÑ ¼±ÇàÇÏ´Â 7º¸¶÷ÀÌ 3ÆÄƼÀε𵵠Æȯ¸¸ ³¢°í ÀÖÁö´Â ¾ÊÀ» Å×°í¿ä.
1-6 ´ñ±æÀº ¹æ¾î¸¶±ÇÀ¸·Î¸¸ µ¹¸³´Ï´Ù.
±× Æ´À» ÆÄ°íµé ¸» ³ë¸³´Ï´Ù. (¨ðÁ¤µç·Î ¨ê±Â»è½º ±â¼ö:´Ù½Ç¹Ù)
±âº»±â ÀÖ¾î 5µî±Þ¿¡¼± °æÀï·Â Àִµ¥¿ä.
ÃÖ±Ù¿£ ´Ù¸® »óÅ°¡ ³ªºü¼ Á¦ °ÉÀ½À» ¸ø ³Â½À´Ï´Ù.
±×°Ô ÁÁ¾ÆÁ³°í, Àü°³¿îµµ µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀä.
Àα⠼øÀ§¿¡¼´Â ÇÑÂü ¹Ð·Á ÀÖ¾î ¹è´ç ¸Þ¸®Æ® ³ô½À´Ï´Ù.
1Èñ¸ÁÆÝÄ¡-6ºí·¢¿Ã¸®ºê ´ñ±æÀº º»Àü¸¸ ÇÏ°í¿ä.
³ë¸®´Â º¹º´ÀÌ ³©°Ü µé¾î¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç ÇѹæÀÌ ½ÂºÎ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.
½Ç¹Ù¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ´ë³õ°í ¹è´ç¼¦
´ñ±æ ¨èÀκòÅͽº »óÅ ²ÎÀ̾ß
Áý¿¡¼µµ ´ú´úÇÏ°Ô ³ª¿Í »©°í ÇØ
¹®¼¼¿µ ÀÎ1À§ ¨íº¶ôµµ °Ãà ¾Æ³Ä
¸ð·¡¸¸ ¾È ¸ÂÈ÷¸é µÅ ¨ê¹Ì½º¾çÈ£
»óÅ ÁÁ¾ÆÁø ¨ë´õÆäÀ̹ö¸´ ³ë·Á¾ß!
29.1¹è
7/9(Åä) 5R
¨ê¹Ì½º¾çÈ£-¨ë´õÆäÀ̹ö¸´ 29.1¹è (º¹13.4¹è)
29.1¹è (º¹13.4¹è), ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
»óÅ ÁÁ¾ÆÁø °ÍÀ¸·Ð ¨ë´õÆäÀ̹ö¸´
±¹5µî±Þ 1300m ´Ü°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
8µÎ ÃâÀü ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀä.
µÎ¾î ¸¶¸® »©°ï ÁË´Ù Æȸ®´Â Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ´ñ±æÀº 2ÀκòÅͽº 7º¶ôÀä.
7º¶ôÀ» ³´°Ô º¾´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ°í, ¹®¼¼¿µ µî¦ ±â´ë°¨µµ ÀÖ°í¿ä.
»ç½Ç ¾ë ±ä °Å¸®°¡ ´õ ¾î¿ï¸®´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
´Ü°Å¸® ÀÚÄ© µû¶ó°¡´Ù ³¡³¯ °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Âµ¥¿ä.
´ÙºÎÁö°Ô ŸÁÙ µî¦À̶ó Àα⸶ Áß¿£ ±×Áß ³´°Ô º¾´Ï´Ù.
2ÀκòÅͽº´Â ÇöÀå »óŸ¦ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (ÇöÀå È®ÀÎ ¿ÏÀü »èÁ¦)
´Ù¸®¸¦ Àý¾î ÃâÀüÀ» ¹Ì·ï ÈÆ·ÃÇØ¿Ô½À´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç¸¸ ¸ÂÃç ¶Ù´Â Á¤µµ¶ó Àα⸸Š¼¼°Ô ¾È º¾´Ï´Ù.
»óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁø °ÍÀ¸·Ð 5´õÆäÀ̹ö¸´ÀÌ°í¿ä.
¸ð·¡¸¸ ¾È ¸ÂÈ÷¸é ´õ ¶Û ±â´ë°¨À¸·Ð 4¹Ì½º¾çÈ£ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:±èµ¿¼ö)
7º¶ô-5´õÆäÀ̹ö¸´ ±âº»¸¶±Ç.
2ÀκòÅͽº´Â ÇöÀå »óÅ°¡ °ü°Ç.
¾à°£ÀÇ ¹è´çÀ» ±â´ëÇغ¼ ¸»Àº 4¹Ì½º¾çÈ£·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
µ¿¼ö¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) »ï½Ö 76.0¹è
Á÷Àü ²¿¿´´ø ¨ëæ½½·¯ ÀÚ½ÅÇÏ´Â Ãà
´ñ±æ ¨ð¿ø´õÇ®¹ÂÁ÷ ¾ÆÁ÷ »óÅ º°·Î
¨é±×·¹À̽º¸® ÁÖ·Â, ¨ìºûÀÇÄ« ÈÄ°ø
»ï½Ö76.0¹è ½Ö14.6¹è
7/9(Åä) 3R
¨ëæ½½·¯-¨ìºûÀÇÄ«-¨é±×·¹À̽º¸® »ï½Ö76.0¹è ½Ö14.6¹è
°æ¸¶´Â Æȸ®°í ¾ø´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ù ÀÔ»ó ±âȸ ¨ëæ½½·¯
¾Õ¼ 2°æÁÖ¿Í ºÐÇÒµÈ °æÁÖÀä.
±×·¡µµ ¿©±â°¡ Á» ³ªÀº ¸»µé ³ª¿É´Ï´Ù.
±×Áß Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â °Ô 5æ½½·¯ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:¹ÚÀ»¿î)
±â¼ö°¡ µ¥ºßÀü Æ÷ÇÔÇØ µÎ¾î ¹ø °£¸¸ º¸´Ù°¡ Á÷Àü¿¡ µéÀÌ´ò´Âµ¥¿ä.
¸ö½Î¿òÀÌ ¹ú¾îÁö°í ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¸®´Â µî Àü°³°¡ ²¿¿©¼ ±úÁ³½À´Ï´Ù.
¾Æ½¬¿üÀ» °Ì´Ï´Ù. »ï¼¼ÆÇ ³ª¼´Â ¹ÚÀ»¿îÀÌ °¥°í ´Û°í Á¶¿´½À´Ï´Ù.
»óÅ ÁÁ°í, ¸¸¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ Æí¼ºÀ̶ó ù ÀÔ»ó ±âȸÀÔ´Ï´Ù.
10¿ø´õÇ®¹ÂÁ÷ ´ñ±æÀä.
°¡¶àÀ̳ª ÀÛÀºµ¥ üÁßÀÌ °è¼Ó ºüÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ Á» ³î·Á 8ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀε¥, ÇÏÇÊ ÃÖ¿Ü°ûÀÔ´Ï´Ù.
üÁßÀÌ ºÒ¾ú´Ù´Â ÀüÁ¦ÇÏ¿¡ ¸¹ÀÌ ºÁÁà¾ß ¹ÞÄ¡±â ¸¶±Ç.
1¼¸Ó¿¡À̽º 3±×·¹À̽º¸® 6ºûÀÇÄ« 7´ÙÅ©Á¸ÀÌ ´ë¾ÈÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸»µéÀä.
ÇöÀå¿¡¼ È®ÀεǴ ¸¶¹æ ±â´ëÄ¡ Àû¿ëÇØ ÁÖ·Â, ¹ÝÁÖ·ÂÀ¸·Î Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
À»¿î¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ù °æÁÖ
¶Ù¾îº» ¨è¿ùµåÅ·¸Ç ÀÎÁ¤ÇÏ´Â Ãà
ÈÄÂøÀº ¨ê±Ýºû¸¶ ¨í¶ó¿ÂÆ÷·¹ µÑ ½Î¿ò
¨çÅäÈ£½ºÄ«ÀÌ ¨ì¾Æ¸£°íž »©°í ÇØ
»ï½Ö24.6¹è ½Ö7.8¹è
7/9(Åä) 1R
¨è¿ùµåÅ·¸Ç-¨í¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ®-¨ê±Ýºû¸¶ »ï½Ö24.6¹è ½Ö7.8¹è
µü ¼Â¸¸ ¶Ú´Ù! ALL½Â½Ä ÀûÁßÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
µü ¼Â¸¸ °®°í y¹ß
2¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 2¿ùµåÅ·¸Ç °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. (±â¼ö ±è¿ë±Ù)
´É·Â ´ëºñ °úÇÏ°Ô Æȸ®´Â ´À³¦Àä.
¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶·Î ¼ºÀ强 ³ôÀº ±âº»±â°í¿ä.
½Å¸¶µé »ó´ë·Î ¡®º¸¿©ÁØ °ÉÀ½¡¯À̶ó ±âº»ÀûÀ¸·Ð ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
4±Ýºû¸¶°¡ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Ÿ°í³ ½ºÇǵå·Î 1µî±Þ¿¡¼µµ ¼ºÀûÀ» ³½ ¡®¿¡À̽º½ºÇǴס¯ µ¿»ýÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀû ±â´ë°¨ÀÌ Ä¿¼ ºê¸®Áî¾÷°æ¸Å¿¡¼ 9,000¸¸¿ø °í°¡¿¡ ³«ÂûµÆ½À´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ ÁÖÇàÀÌ Èçµé¸®´Â µî ¾ÆÁ÷ ¾î¸° Ƽ´Â Àִµ¥¿ä.
¶Ù·Á´Â ÅõÁö°¡ ÀÖ°í, ¸ð¸¶¸¦ ´àÀº ½ºÇǵå¶ó ±ô¦ ¼±Ç൵ ±â´ëµÇ´Â ½Å¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
7¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ®°¡ µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¡®ÇѼ¾¡¯ ÀÚ¸¶Ä¡°í´Â ¾Ï¸»Àε¥µµ ü°ÝÀÌ ±¦Âú¾Æ¼ ¹ßÀü¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ¼ µ¥ºßÀü ¸Á»ç´« °¡¸éÀ» ¾º¿ö ÃâÀüÇϴµ¥¿ä.
°ÉÀ½¹ßÀÌ ÀÖ¾î 4ÄڳʱîÁö Àß µû¶óºÙÀ¸¸é Á÷¼±¿¡¼´Â ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
2¿ùµåÅ·¸Ç-4±Ýºû¸¶ ¿øƲÀÌ°í¿ä.
7¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ® Çϳª ´õÇØ ¼Â¸¸ °®°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
¿ë±Ù¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸·Å¥ ¸ÅÁ¶Áö
ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏ ¨í¿îÁÖÈ÷¾î·Î Ãà
½Â±ÞÇؼ± °ÅÇ° ¨çÀϳäõÇÏ »©°í
Á÷Àü ´Ê¹ßÆÐ ¨è¿À¸£´Ù ´Ù½Ã ºÁ¾ß
6.5¹è (º¹4.5¹è)
7/8(±Ý) 7R
¨í¿îÁÖÈ÷¾î·Î-¨è¿À¸£´Ù 6.5¹è (º¹4.5¹è)
¸·°æÁÖ : ³¡ÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.
³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.
7¿ù 16ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¼ ¿¸° ºÎ»ê ±Ý¿ä°æ¸¶´Â,
½Ö63.7¹è, º¹29.6¹è ¸·Å¥ ¹è´ç¼¦À¸·Î ¸ÅÁ¶ÁöÇÏ°í µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù.
7/15(±Ý) 7R
¨ëÇϴðÀÚ-¨èºí·çÆÄ¿ö ½Ö63.7¹è, º¹29.6¹è
¸·°æÁÖ ¹è´ç¼¦ : ³¡ÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ °øÀ» Åä¿äÀÏ ¼¿ï°æ¸¶·Î ³Ñ¾î¿Ô´Âµ¥¿ä.
±âº¹¸¶·Î Æí¼ºµÈ °æÁÖ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ ¹ÏÀ» ÃàÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ´Â ÈÄÂø Á¢ÀüÀÌ°í¿ä.
½ÅÁßÇÏ°Ô Á¢±ÙÇÏ¸é¼ ½ÂºÎó¿¡ ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.
³»¿ë ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÂºÎó´Â 4°æÁÖ 7°æÁÖ 8°æÁÖ 9°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æ𵵸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
Better tips Bigger wins!
´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
7¿ù 16ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!
°º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶7/16(Åä)
1R
µ¥ºßÀü °¡´É¼º º» ¨î¿øÆòŸ¿î
2¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü °¡´É¼º º» 8¿øÆòŸ¿îÀÇ ¼±Àü ±â´ëµË´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ ÁÁÀº Æ÷ÀÔ¸¶·Î ¼ºÀ强ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷Àº ÈûÀÌ ´ú Â÷¼ ±æ°Ô ¶ÙÁö´Â ¸øÇϴµ¥¿ä.
³ª¾ÆÁö´Â Ãß¼¼°í, Áö±Ý ±âº»±â¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
1·°Å°ÆÄ¿ö°¡ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶¶ó Á¦ ¹ä¹úÀÌ´Â ÇÒ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ´ñ±æ Æȸ± ¶© °ÅÇ° Àαâ¶ó Áö¿ì°í ÇÑ¹æ °ø·«Çߴµ¥¿ä.
»ý°¢º¸´Ù´Â Àß ¶Ú 3À§ÀÔ´Ï´Ù. ±×°Íµµ µû¶ó°¡¼.
¿©±ä ¾Õ¿¡µµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ½Å¸¶ 5¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ® 6¿ïÆ®¶ó°¶·°½Ã°¡ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
µÑ Áß¿£ Çϳª¸¸, ±×°Íµµ ¹ÞÃĵδ Á¤µµ·Î¸¸ º¾´Ï´Ù.
8¿øÆòŸ¿î-1·°Å°ÆÄ¿ö ÇѹæÀÌ ¿øƲÀÔ´Ï´Ù.
2R
¨ïÇÑ°µ¹Ç³ÀÌ º¹º´
±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àα⠼øÀ§·Î´Â 2¸Ó½ºÅÊÂü 4¾Ë»çÀÌ¸Õ 8ÅéÆ÷Áö¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ Á» ³ªÀº °Ô 2¸Ó½ºÅÊÂüÀä.
²ÙÁØÇÏ°Ô¸¸ ¶Ù´Â, ÇѹæÀº ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
4¾Ë»çÀ̸ÕÀº ¹ß¹ßÀ̶ó Àü°³ ¿îÀÌ µû¶óÁà¾ß ÇÏ°í¿ä.
8ÅéÆ÷Áö¼ÇÀº °ÌÀÌ ¸¹°í ½Ì°Å¿î ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù Æȸ± ¶§µµ °ÅÇ° Àαâ¶ó Áö¿ü´Âµ¥¿ä.
¿©±ä Æí¼ºÀÌ ¿ö³« ¾àÇØ º¸´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶´Â À־ ¹ÏÀ» ¸»Àº ¾ø´Â Æí¼º.
ÀÇ¿ÜÀÇ º¹º´ÀÌ Æ¢¾î ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.
°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 9ÇÑ°µ¹Ç³ÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç ¾êµµ ¹¹ ´ë´ÜÇÑ °ÉÀ½ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ²¿Àå³¢°¡ ½ÉÇØ ÈÆ·ÃÀÌ ¾È µÇ´ø ¸»Àä.
À̹ø¿£ »óÀ§µî±Þ ¡®¹ß¹ÙÅõ¡¯¿Í º´ÇÕÇÏ¸é¼ ³ª¸§ Àß °¬½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù Áß¿£ °¡Àå ÁÁÀº »óÅÂ¶ó¼ º¯È ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´ 9ÇÑ°µ¹Ç³À» ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
3R
¨çÇϴþÆ, üÁß ºÒ¾î ³ª¿À¸é
3¸¶·ç¸¶°¡ °Ãà Æȸ³´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ºñ½Î°Ô ÁÖ°í »ê ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
°æÁÖ ÁýÁ߸¸ ÇÏ¸é ¹ú½á 5µî±Þ¿¡ ¿Ã¶ó°¬À» ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ °Å¼¼¸¦ Çß°í, Á÷Àü¿¡ üÁß ¸¹ÀÌ ºüÁø »óÅ·Πºü¸¥ ÀûÀÀ·Â º¸¿´½À´Ï´Ù.
ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁø ÄÁµð¼Ç¿¡ »ó´ëµµ ¸¸¸¸ÇØ Ã¹ ÀÔ»ó °¡´É¼º ³ô½À´Ï´Ù.
ÈÄÂø °ü½É¸¶´Â 1ÇϴþÆÀÔ´Ï´Ù.
°æ¸¶ÆÒ ÀÔÀå¿¡¼± Á÷Àü¿¡ 999·Î ¿Â ¡®°©ÅöÆ¢¡¯ ¹è´ç¸¶Àä.
¾ðÁ¦ Çѹø ¶Ú´Ù°í º» ¸»À̶ó ³î¶ö ÀÏÀº ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, Á÷Àü¿£ ÈÆ·ÃÀÌ ±æ¾îÁö°í ¸Ô´Â °Íµµ ±úÀÛ´ë ¡®À̹ø¿£ ¾Æ´Ï°ÚÁö¡¯ Çߴµ¥¿ä.
Àα⸶ ½ÇÁ·°ú ¸Â¹°·Á ƨ°Ü ¿À´õ±º¿ä.
¸¶¹æÀ» ¿Å°Ü 32Á¶ »õÁý¿¡¼ »õ Ãâ¹ßÀä.
´Ù¸¥ ¸» ºÙ¿© º´ÇÕÇÏ¸é¼ ÈÆ·ÃÀº ½Å°æ ½è½À´Ï´Ù.
üÁ߸¸ Á» ºÒ¾î³ª¿À¸é Á÷Àü ¾î¼´Ù ¶Ú °Ô ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» Áõ¸íÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀº 3¸¶·ç¸¶°í¿ä.
ÈÄÂøÀº üÁßÀº È®ÀÎÇØ ºÒ¾úÀ¸¸é 1ÇÏ´Ã¾Æ ¿øƲÀÔ´Ï´Ù.
<4R> ù ½ÂºÎ
½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
À۽ɹè´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
5µî±Þ 1300m °æÁÖÀä.
¹è´ç ³¿»õ ÆÞÆÞ ³ª´Â ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 4¼¼ÀÎÆ®·çÄ« 7¿ø´õÇ®»ù ´ñ±æÀä.
4¼¼ÀÎÆ®·çÄ«°¡ Á» ³ªÀºµ¥¿ä.
¾êµµ Á÷Àü¿¡ °ÅÀÇ ¡®Áã¾î§¡¯ 3À§ÀÔ´Ï´Ù.
µü ±× Á¤µµ¶ó¼ Æí¼º, Àü°³¿¡ ´Þ·È½À´Ï´Ù.
7¿ø´õÇ®»ùÀº ´õ ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
Á÷Àüµµ Àü°³ ¿îÀÌ µû¶ú´ø ÀÔ»óÀÌ°í¿ä.
¶Ù°í ´Ù¸®°¡ ³ªºü ÃâÀüÀÌ ±æ¾îÁ® »óÅ°¡ ÁÁÀºÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
µÑ ´Ù ºÎ·¯Áú °¡´É¼º ÀÖ°í¿ä.
Ȥ¿© ¿Â´Ù Çصµ µÑ Áß ÇϳªÀÌÁö µÑÀÌ ¼ÕÀâ°í´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
º¹º´ µÑ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×Áß Çϳª¸¦ ÃàÀ¸·Î ½ÂºÎ°í¿ä.
À§ ´ñ±æ 4¼¼ÀÎÆ®·çÄ«µµ »ð´Ï´Ù¸¸,
º¹º´+º¹º´ ´õ Å« ¹è´çÀÌ ½ÂºÎ ¸¶±Ç ¿øƲÀÔ´Ï´Ù.
½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!
À۽ɹè´ç ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
5R
ÀÔ ±Í¿¡ °É¸° ´ëÁø¿î ¨éÀå»ê·¹ÀÌÀú
1600m °æÁÖ, Äڷγª ¹ß»ý ÀÌÈÄ Ã³À½ÀÌÁÒ?
µÞÁ÷¼±ÀÌ ±ä ºÎ»ê°ú ´Þ¸® ¼¿ïÀº ±¸Á¶Àû ÇÑ°è ¶§¹®¿¡ Àß ½ÃÇàÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ß ÈÄ ¹Ù·Î ÄÚ³Ê¶ó¼ »ç°í À§ÇèÀÌ ³ôÀº ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 3Àå»ê·¹ÀÌÀú´Â ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
Çö 3±Þ¿¡¼± °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸»Àä.
»ó´ë¸¶¶ó°í ÇØ¾ß ½Â±Þ¸¶ 5µÎ¼ÕÀ屺 Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
¿ö³« ¾àÇÑ »ó´ë ¸¸³ ´ëÁø¿îÀÌ°í¿ä.
¾Õ¼ Àá±ñ »ìÆìºÃµí, °Å¸® Ư¼º»ó ³»Ãø ¼±ÇàÀÔ¸¶°¡ À¯¸®Çϱ⵵ ÇÏ°í¿ä.
ÀÌ·¡Àú·¡ ºüÁö±â Èûµç ÃàÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº ±×³ª¸¶ ½Â±Þ¸¶ 5µÎ¼ÕÀ屺ÀÌ Á» ³´°í¿ä.
¾ÕÀÌ ¹«³ÊÁö´Â ¿îÀÌ µû¸£¸é 4Æijë¶ó¸¶ºä Á¤µµ°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±× ¿Ü¿¡µµ 6½Ã¸®¿ì½º¿¡ÀÌ 7¿ªÀüÀÇ¿ì½Âµµ Á» Æȸ®´Âµ¥¿ä.
6½Ã¸®¿ì½º¿¡ÀÌ´Â ¾Õ¿¡ ºÙ¾î°¡´Ù°¡ ¼³ °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô°í¿ä.
7¿ªÀüÀÇ¿ì½ÂÀº 8¼¼¶ó¼ ´õ ³ª¿Ã °ÍÀº ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
3Àå»ê·¹ÀÌÀú ÃàÀ¸·Î, À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸» µÎ¹æ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
6R
º¹º´Àº ¨ë½ÅÀÇÇѼö
±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ³ªÀº ¸»Àº 6¼ÒÁßÇÑ´ç½ÅÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ °¥ °¡´É¼º ³ô°í¿ä.
¼±ÀÔµµ µÇ´Â ¸»À̶ó Àü°³ ¼±ÅÃÀÇ Æøµµ ³Ð½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¹«¸ÀÌ ¾àÇØ ÈÆ·ÃÀ» ¸¾²¯ ¸ø ÇÏ´Â °Ô °ÆÁ¤À̶ó¸é °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀå »óÅ »ìÆì¼ ÀÌ»ó¸¸ ¾øÀ¸¸é Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.
Á¤»óÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Â 8ÄÉÀÌÇÁ·»Áö ÈÄÂø ´ñ±æÀÌ°í¿ä.
½Â±Þ¸¶ 3±Ý¾Æ½ÃÅ©, 4ÁúÁÖ¿¡¹Ù´Ù°¡ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀä.
¾à°£ÀÇ ¹è´çÀ» ±â´ëÇغ¼ ¸»Àº 5½ÅÀÇÇѼöÀÔ´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ ÁÁ¾Æ¼ Á» ´õ ¶Û ¿©Áö°¡ ÀÖ´Â ¸»Àä.
ÃÖ±Ù °ñ¸·¿°ÀÌ ¹ß¸ñÀ» Àâ¾Æ Çì¸Ç Ãø¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×°Ô ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ ȸº¹¼¼ ¶Ñ·ÇÇÏ°í¿ä.
°¨·® ±â¼ö Å¿ö ºÎ´ãµµ ´ú¾î º¯ÈÀÇ °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¹®Á¦´Â ½ÅÀÎ ±â¼ö ù ÃâÀüÀ̶ó´Â °Çµ¥¿ä.
¿äÁòÀº ¿ö³« Áغñ¸¦ ÀßÇØ µ¥ºßÇÏ´Â ¸¸Å ½ÉÀûÀ¸·Î ÂÌÁö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
6¼ÒÁßÇÑ´ç½ÅÀÇ ÇöÀå »óÅ ȮÀÎÀÌ ¿ì¼±ÀÌ°í¿ä.
¹è´ç º¹º´À¸·Î´Â 5½ÅÀÇÇѼö¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
<7R> ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1200m ´Ü°Å¸® ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1¹ø °ÔÀÌÆ® ¼±Çà ¿©°Ç 1Àº¼º¸¶·ç,
¾àÆí¼º À̱â°í ¿Ã¶ó¿Â ½Â±Þ¸¶ 5ƼÆĴϺí·ç,
±×¸®°í ÃÖ±Ù ±â¼¼°¡ ÁÁÀº 9¿Â¸®À§³Ê Àαâ 3°Àä.
ÀÌÁß ¹Ï´Â Ãà ÀÖ°í¿ä.
¹Ý¸é¿¡ »óÅ ³ªºü »©°í »ì ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·³ ³²´Â ¸» ºÙ¿© ÇѹæÀ̳Ä?
³ñ~! ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙ¿© ¶§¸± ¸»µµ ÀÖ¾î ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Å« ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °æÁÖ´Â ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ÇѹæÀÌ¸é ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
<8R> ¸ÞÀÎA±Þ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
±¹4µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
1200m ´Ü°Å¸®¶ó ºü¸¥ ¸»µéÀÌ ¸ô·È½À´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§´Â 2¶ó¿Â´õÁ¦Æ®ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿£ ½Â±ÞÀü ¾Õ¿¡ ¸ø °¡°í ±úÁ³´Âµ¥¿ä.
°¨·® ¹Þ°í ¼±ÇàÀÌ¸é ´õ ¶Ù°Ú´Ù´Â ±â´ë°¨ÀÌ ¹Ý¿µµÈ ÀαâÀÔ´Ï´Ù.
±×·² °¡´É¼ºµµ ÀÖ¾î¼ ¾î´À Á¤µµ´Â ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¾Õ¿¡ °¡´õ¶óµµ Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °Å.
¾Õ¿¡¼ ½Î¿ì°í ¹«³ÊÁú °¡´É¼º ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
³ë¸®´Â ¸»Àº µû¶ó°¡¼ ÇÑ¹ß ¾µ ¸»Àä.
ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀÌ¶ó¼ ±â´ë°¨ ¸¸¶¥ÀÔ´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í, 2¶ó¿Â´õÁ¦Æ®µµ »ð´Ï´Ù¸¸,
2¶ó¿Â´õÁ¦Æ® Àαâ 1À§°¡ »Ñ·¯Áö´Â ±×¸²ÀÇ ´õ Å« ¹è´çÀÌ ¿øƲÀÔ´Ï´Ù.
°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
<9R> ³¡Àå½ÂºÎ
¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß!
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
È¥4µî±Þ 1800m Àå°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 1ŸÀÌź»è½º ALL´ë°¡¸® Æȸ³´Ï´Ù.
¶Ú °Ô ÀÖ°í, ¿©°Çµµ ÁÁ¾Æ¼ Æȸ®´Â °Ô ¼ö±àÀº µÇ´Âµ¥¿ä.
1¹ø °ÔÀÌÆ®, ¹®¼¼¿µ µî¦ °°Àº ¿ÜÀûÀÎ Á¶°ÇÀ¸·Î °úÇÏ°Ô Æȸ®´Â ´À³¦µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ê¸¸ÇØ °æÁÖ¿¡ ÁýÁßÀ» ¸ø ÇÏ°í, ¶¯¶¯À̳¢µµ ÀÖ¾î¼ Å¸±â ½±Áö ¾ÊÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
»¬ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ Æȸ®´Â ¸¸Å °ÃàÀ¸·Îµµ º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 2ÆÛ½ºÆ®µå¸² 3õ±º 10±Û·Î¹ú·°Å°°¡ ÈÄÂø Àα⸶Àä.
ÀÌÁß Çϳª ³õ°í »ì Ãà ÀÖ°í¿ä.
ÈÄÂøÀ¸·Ð º¹º´ Çϳª ´õ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ë¸®´Â Ãà ¼¼¿ö ½ÂºÎÀä.
Àαâ 1À§ 1ŸÀÌź»è½º¿Í ¿À¸é Á¶±Ý¸¸ ¸Ô½À´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 1ŸÀÌź»è½º°¡ ºüÁö´Â ±×¸²ÀÇ ´õ Å« ¹è´çÀÌ ¿øƲÀÔ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
ÇÑ~Å¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
10R
º¹º´Àº ¨çÁ¶¿ì´Ï°¡
2µî±Þ 2000m Àå°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 8³²»êÀǺ°¿¡°Ô °ü½ÉÀÌ ½ò¸®´Âµ¥¿ä.
º¸Æø, ÈûÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ±âº¹ ¾øÀÌ ¶Ù´Â °Ô °Á¡ÀÌ°í¿ä.
ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼¶ó¼ ¼ö±àÀº µË´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ¿©À¯´Â ¾ø´ø °ÉÀ½À̶ó Àß Å¸°í ±úÁú °¡´É¼ºµµ ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã »óÅ·δ 3µ¹¾Æ¿Â»ÇºüÀÌ°¡ ÁÁ°í¿ä.
ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏ ±â´ë°¨À¸·Ð 6¼¾½ºÀïÀÌ,
Àå°Å¸® ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Ð 10¸¶ÀÌƼĨ µîµµ °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´Àº 1Á¶¿ì´Ï°¡ÀÔ´Ï´Ù.
±Ù¼ºÀÌ ¾ø¾úÀ¸¸é ¿©±â±îÁö ¸ø ¿ÔÀ» ¿Ö¼ÒÇÑ Ã¼°ÝÀÇ ¾Ï¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¼¼¸é ¼¾ ´ë·Î ¾àÇÏ¸é ¾àÇÑ ´ë·Î ´Ã Á¦ °ÉÀ½ ´Ù ³À´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ ¼®ÀûÀº ¼øÀ§±Ç ¹ÛÀ̾úÁö¸¸, ¾Õ¿¡ ¸»µé°ú º°¹Ý Â÷ÀÌ´Â ¾ø¾úÁÒ.
Á¾¹Ý¿¡ ¹¶ÃÄÁÖ´Â ¾à°£ÀÇ ¿î¸¸ Á» µû¶óÁÖ¸é °¡´ÉÇØ °ü½É °¡Á®º¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
Çѹ踦 ź °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!