,
(ìí¼¿ï) ¸ÞÀνºÎ
Àαâ 1À§ ¨é¾Æ·Î¸¶ »©°í ¹è´ç ¼îºÎ
´Ù¸® Àý¾î °Ü¿ì°Ü¿ì ÃâÀüÇѰŶó ¾È µÅ
»óÅ ÃÖ»ó ¨ðÆÛÆåÆ®ÆÄ¿ö ´ë°¥ ½ÂºÎ
¾Æ½±´Ù´Â ¨ñ¼¨µµ¿ìÄý ºÙ¿© ÁÖ·Â ¶§·Ç!
17.9¹è ÁÖ·Â
¸ÞÀνºÎ
4/24(ÀÏ) 6R
¨ðÆÛÆåÆ®ÆÄ¿ö-¨ñ¼¨µµ¿ìÄý 17.9¹è (º¹10.2¹è) ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù²ã ¸»Çϸé, Àαâ 1À§ 3¾Æ·Î¸¶µµ ÃàÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â ¾ê±é´Ï´Ù. (¿ÏÀü »èÁ¦)
°¨·® ±â¼ö Å¿ö ¼±Çà ¿©°ÇÀ̶ó Æȸ®´Âµ¥¿ä.
ÁÖÇà ¾Çº®ÀÌ ÀÖ´Â ¸»À̶ó Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÌ ÀüÁ¦µÅ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÈÆÆÀ¸·Î ºü¸¥ ¸» ÀÖ¾î Ãʹݿ¡ ÈûÀ» ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í¿ä.
ÈƷõµ Á» ´ú µÈ »óÅÂ¶ó¼ ¹ÏÀ½°¨ÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ³»¿ë ÁÁÀº ¸» µÑ ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨ðÆÛÆåÆ®ÆÄ¿ö ¨ñ¼¨µµ¿ìÄý)
±× µÑÀ» ÇѹæÀ¸·Î Áõ¹è´ç ÀÕ»ÍÀÌ°í¿ä.
°¡´É¼º º¸°í Çϳª¸¸ ´õÇؼ ¼Â °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.
µ¿¼ö¾ß~È£~ ^^
(ìíºÎ»ê) ¸ÞÀνºÎ
Àαâ 1À§ ¨ë½ºÅڷ糪 »Ñ·¯Áö°í ¹è´ç
30Á¶ ¿ïÁñ¸®³× ¨ì¼±¼Â¸á·Îµðµµ º°·Î
¨îº¸¶÷ÀÌ°¡ ´É·Â, »óÅ ´Ù ´ë°¡¸®
¿Ü°ûÀÌ ³´´Ù! ¨ð»óÀÓ¿©¿Õ ÁÖ·Â ¶§·Ç!
24.8¹è ÁÖ·Â
¸ÞÀνºÎ
4/24(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 2R
¨îº¸¶÷ÀÌ-¨ð»óÀÓ¿©¿Õ 24.8¹è (º¹10.0¹è) ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ
>
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ºÎ»ê : ¸ÞÀνºÎ
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 5½ºÅڷ糪°¡ Àαâ 1À§Àä.
Æä·ÎºñÄ¡ µî¦ °ÅÇ°ÀÌ ³¤ ÀαâÀÔ´Ï´Ù.
¿¯Àº ¸»ÀÌ ¸Ô´Â °Íµµ ½Ã¿øÄ¡ ¾Ê¾Æ ÃÖ±Ù Æȸ®°í Á¹ÀüÀÔ´Ï´Ù.
üÁßÀÌ ºÒ¾î ³ª¿Í¾ß ±×³ª¸¶ º¸´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
´É·Â ¿ìÀ§·Î º¸´Â ¸»ÀÌ ´ú Æȸ³´Ï´Ù. (¨îº¸¶÷ÀÌ ±â¼ö:¼°ÁÖ)
ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ¼ ´õ ¸¶À½ÀÌ °¡´Âµ¥¿ä.
¹è´ç ¸Þ¸®Æ®±îÁö µë»Ò ¾È°í ÀÖ¾î ½ÂºÎ¸¦ º¾´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í.. 5½ºÅڷ糪¿Í ¿À¸é ¹Ý±¸¶ó°í¿ä.
¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´À» ¹°°í ¿Í¾ß Á¦´ë·Î Çѱ¸¶óÀÔ´Ï´Ù.
°ÁÖ¾ß~È£~ ^^
ÅؽºÆ®¸¸ ºÁµµ Çѱ¸¶ó!
°ø°³Ãßõ »ªÆÇ ¨ìº£½ºÆ®ÇÔ¼º
ÅؽºÆ® °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ìº£½ºÆ®ÇÔ¼º
¹Ï´Â ¸¶¹æ ¸», »óÅ ÁÁ¾ÆÁø Àڽۨ
¾Æ¿¹ ´ë°¡¸® ³õ°í 999±îÁö ³ë·Ç!
35.6¹è
4/24(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 3R
¨ìº£½ºÆ®ÇÔ¼º-¨êÇϹٳªÁ¦ÀÎ 35.6¹è (º¹12.6¹è)
¡®´ë³õ°í º¹º´¡¯, Àαâ 1À§ ¸»°ú ¿Íµµ 35.6¹èÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ìº£½ºÆ®ÇÔ¼ºÀÌ º¹º´
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ¿¬Åõ¿¡ ¼º°øÇÑ 4ÇϹٳªÁ¦ÀÎ Àαâ 1À§Àä.
ÀüÀü ¿ì½ÂÀÌ 17Àü ¸¸¿¡ °ÅµÐ ù ½ÂÀ̾ú½À´Ï´Ù.
±×Àü±îÁö¸¸ Çصµ ¡®°áÁ¤·Â ºÎÁ·¡¯ ²¿¸®Ç¥¸¦ ´Þ°í ´Ù³æÁÒ.
Á÷Àü¿¡µµ °ú´ÙäÂï ¹ú±ÝÀ» °¢¿ÀÇÏ°í °ÅµÐ ¡®ÄÚÂ÷¡¯ ÁØ¿ì½ÂÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ±â¼¼¿¡¼ ¾Õ¼´Â ¸»ÀÌÁö Æȸ®´Â ¸¸Å ´É·Â ¿ìÀ§·Î º¸Áø ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ÃÊ¹Ý ¼±Çà °°øÀ¸·Î ³ª¿Ã 1º£½ºÆ®À©µå,
¶Ë¸» Æí¼º À̱â°í ¿Â ½Â±Þ¸¶ 9ÇԾȿ©Ç×»ê,
±â¼ö ¹Ù²ã ÈÆ·Ã ÀßÇÑ 10¿ì½Â°ÀÚ µîÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä
¿ª½Ã ¹ÏÀ½À» ÁÖ´Â Àα⸶´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
°±Þ¸¶ 2Åé·°Å° °°Àº ¸»µµ ¾È µÉ °Í ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
ÃÖ´ë º¹º´Àº ¹Ï´Â ¸¶¹æ ¸» 6º£½ºÆ®ÇÔ¼ºÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:À̼ºÀç)
5µî±Þ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í ¹Ù´Ú¸¸ Ä¡°í Àִµ¥¿ä.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ¼ Àß ºÙÁö¸¦ ¸øÇØ ±×·¸½À´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ ºÙ¿© ¸ð·¡¸¸ ¾È ¸ÂÈ÷¸é ´Ù¸¦ °ÉÀ½ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÀáÀç·ÂÀÌ°í¿ä.
¹ßÁÖ ¾Çº® ¼øÄ¡ °úÁ¤¿¡¼ ¹Þ¾Ò´ø ½ºÆ®·¹½ºµµ ¸¹ÀÌ ÇؼҵŠÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Ô½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù Áß¿£ °¡Àå ÁÁÀº »óÅÂ¶ó¼ º¯È ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´ 6º£½ºÆ®ÇÔ¼ºÀ» ÃàÀ¸·Î 999°¡´É¼º±îÁö ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
¼ºÀç¾ß~È£~ ^^
°ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ò¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡
ÅؽºÆ® °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ò¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡
ÈÆ·Ã ¶§ °ÉÀ½À¸·Ð ±×³É ´ë°¡¸®Â¥¸®!
¾Æ¿¹ Ãà ³õ°í, ¨çÇØÇǹͽº 999³ë·Ç!
º¹½Â 229.3¹è
»ïº¹ 1513.5¹è
»ï½Ö 6545.7¹è
(ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â °ø°³Ãßõ º¹º´ ¨ò¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡¸¦ ´ë°¡¸® ³õ°í¿ä.
¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´ ¨çÇØÇǹͽº¸¦ ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙ¿© ½Ö241.4¹è º¹87.8¹è °ø·«Çߴµ¥¿ä.
»ý°¢Áö ¸øÇß´ø ¨î»ïÁ¤Å¸ÆÛÁî°¡ ³©°Ü µé¾î¿Í 2À§ 3À§·Î ¹Ð¸° ºÒ¿îÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
8¹øÀ» º¸½Å ºÐµéÀº ÅؽºÆ® Ãßõ¸¶¸¦ º¸°í ¿«À¸¼Ì±â¸¦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.)
4/24(ÀÏ) 4R <2Âø3Âø ºñÀûÁß>
¡®´ë³õ°í º¹º´¡¯, 999°ø·« 2Âø3Âø ºñ¿îÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ò¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡°¡ º¹º´
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 9èÇǾ𰡹® 11¶ó¿Â´õƯ±Þ ´ñ±æÀä.
9èÇǾ𰡹®À» Á» ´õ ³´°Ô º¾´Ï´Ù.
°í°³°¡ ³ô°í Èû ¾²´Â ±¸°£ÀÌ ÂªÀº °Ô ¾Æ½¬¿îµ¥¿ä.
°ÉÀ½ÀÌ ¸Â´Â ´À¸° È帧¿¡¼´Â °ðÀß ¶Ý´Ï´Ù.
¿©±ä ºü¸¥ ¸» ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó ¼ö¿ùÇÏ°Ô Ç®¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
11¶ó¿Â´õƯ±Þµµ ÇѹßÀÌ Àִµ¥¿ä.
ÃÊ¹Ý Ãâ¹ß ¾Çº®ÀÌ ÀÖ¾î Á¶½É½º·´½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 5Á¤»óÆÄÀÌÆÃÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
Ÿ±â°¡ ±î´Ù·Î¿îµ¥ ¾Çº® Á¦¾î¸¸ Àß µÇ¸é 5Á¤»óÆÄÀÌÆõµ °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù.
¹è´çÀ» ±â´ëÇغ¼ º¹º´Àº 12¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:¼½Â¿î)
ü°ÝÀÌ ¿¯°í °ÌÀÌ ¸¹¾Æ¼ Á¦ °ÉÀ½À» ¸ø ³»°í Àִµ¥¿ä.
ÈÆ·Ã ¶§ °ÉÀ½À» º¸¸é 5µî±Þ¿¡ ÀÖÀ» ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ Àü°³ ¿î¸¸ Á» µû¶óÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
º¹º´±Ç ¸» Áß¿£ 12¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
½Â¿î¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ´ë³õ°í Çѹæ
»óÅ ¿Ã¶ó¿Â ¨êÃÖ°Å¥ÇÇµå ´ë°¥
Àαâ 1À§ ¨çÇϴðÁÖ ºÙ¿© Çѹæ!
¨îºí·çÄ«½¼ ¨ñ±×¸°Ä¡Å¸ »©ÁÙ °Ô
14.7¹è Çѹæ
4/22(±Ý) 4R
¨êÃÖ°Å¥Çǵå-¨çÇϴðÀÚ 14.7¹è (º¹6.3¹è) Çѹæ
ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â, ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨êÃÖ°Å¥ÇÇµå ±Â!, ¨îºí·çÄ«½¼Àº ¸ö ¹«°Å¿ö
1ÇϴðÀÚ°¡ ALL´ë°¡¸®ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ´Ù ³õ°í »ê, ±âº»±â ÁÁÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã »óÅÂ, Æí¼º ´Ù ³ª¹«¶ö µ¥ ¾ø´Âµ¥¿ä.
³»ÃøÁַΰ¡ ¹«°Å¿î È帧À̶ó 1¹øÀº °ÆÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù.
¿ÀÀü °æÁÖ È帧À¸·Î º¸°í Ãà ÀÎÁ¤ÇÒÁö, ¾Æ´Ï¸é µÚ·Î µ¹¸±Áö ÆÇ´ÜÇؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 7ÆÇŸ½ºÆ½·¯ºê ÈÄÂø ´ñ±æÀä.
¹ÛÀ¸·Î ±â´ë´Â ÁÖÇà ¾Çº®ÀÌ ÀÖ°í¿ä.
°áÁ¤·Âµµ ¾Æ½¬¿î ¸»ÀÌ¶ó¼ ¹ÞÄ¡´Â Á¤µµ·Î¸¸ º¾´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ 8ºí·çÄ«½¼µµ À¯Çö¸íÀÌ µî¦À̶ó Á¦¹ý Æȸ®´Âµ¥¿ä.
üÁßÀÌ ºÒ°í ¸öµµ ¹«°Å¿ö À̹ø¿£ ÁöÄѸ¸ º¾´Ï´Ù. (ÈĹ̿¡¼ 13¸¶½Å ´ëÂ÷ ²ÃÂî)
¼±Çà °°ø ³ª¼³ À¯ÀÏÇÑ ¿Ü»ê °±Þ¸¶ 2ÇϵðÂû¸®,
°í°¡ÀÇ ¸ö°ª ¸øÇÏ´Â 4ÃÖ°Å¥ÇÇµå °°Àº ¸»ÀÌ º¹º´ÀÌ°í¿ä. (±â¼ö:´Ù½Ç¹Ù)
±×Áß¿¡¼µµ 4ÃÖ°Å¥Çǵå´Â ÈÞ¾ç ÀÌÈÄ »óÅ°¡ ¿Ã¶ó¿À´Â Ãß¼¼°í¿ä.
Á÷Àü¿¡ Àç°¥À» ¹Ù²ã ÀûÀÀÇß°í, °¨ ÀâÀº ´Ù½Ç¹ÙÀÇ Àç±â½ÂÀ̶ó ±â´ëÄ¡ ³ô½À´Ï´Ù.
½Ç¹Ù¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ù ½ÂºÎ
¨î¾Æµ¨½ºÅÚ¶ó ÀÎ1À§´Â ¹®¼¼¿µ °ÅÇ°
¨î¾Æµ¨-¨ïÃÖ°¹«Áö°³ ´ñ±æÀº ¾ø´Ù!
È޾縶¶óµµ »óÅ ÁÁÀº ¨ñ±×¸°½ºÇǵå
ÈûÀ¸·Î ¹Ð°í ¿Ã ¨í¿ë°¡¸® ¹è´ç ³ë·Ç!
½Ö26.9¹è º¹10.4¹è
4/22(±Ý) 2R
¨í¿ë°¡¸®-¨ñ±×¸°½ºÇÇµå ½Ö26.9¹è º¹10.4¹è ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 8¾Æµ¨½ºÅÚ¶ó Àαâ 1À§Àä.
µ¢Ä©°ª ¸ø ÇÏ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
°í°³°¡ ³ô°í º¸ÆøÀ¸·Î¸¸ ¶Ù´Ù º¸´Ï °áÁ¤·ÂÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
6µî±ÞÀº ¹þ¾î³ª°ÚÁö¸¸ Å©°Ô ¶Û ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
3À§¸¸ Çصµ ½Â±ÞÀÌ¶ó ¹®¼¼¿µÀÌ ºÒ·¯ Å¿ö À̺üÀ̸ðµåÀä.
¿©±â¼± »¬ ¼ö ¾ø´Â ¸»ÀÌÁö Àα⸸Š°ÃàÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ Á÷Àü ÁØ¿ì½Â¸¶ 9ÃÖ°¹«Áö°³°¡ ÈÄÂø ´ñ±æÀä.
ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡ °£ ´öÀ» º» Á÷Àü ÀÔ»óÀ̶ó ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.
¿ª½Ã 3À§ ½Â±ÞÀ̶ó ÃʹݺÎÅÍ ¼µÎ¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥¿ä.
µÞ½ÉÀº °£´ç°£´çÇÑ ¸»À̶ó ¹ÞÄ¡±â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
³ë¸®´Â ¸» µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨ñ±×¸°½ºÇÇµå ±â¼ö ¼½Â¿î)
ÀáÀç·Â Ãø¸é¿¡¼ À§ Àα⸶ 2µÎ¿¡°Ô ¾È ¹Ð¸± ±âº»±â°í¿ä.
´Ù¿îµÆ´ø ÄÁµð¼Çµµ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
±×·±µ¥µµ ºÒ±¸, Àα⠼øÀ§¿¡¼ ¹Ð¸° ¸Þ¸®Æ®¶ó ¡®³õ°í¡¯ ¶§¸± ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í, À§ Àα⸶ µÚ·Î ºÙÀÌ°í¿ä.
¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´°ú ¿À´Â ±×¸²ÀÇ ¹è´ç °¡´É¼ºµµ ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
¿î¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ù ½ÂºÎ
Àαâ 1À§ ¨ç¸¶·ç¸¶°¡ ¾Æ´Ï¶ó
³ª»¦´ø ´Ù¸® ÁÁ¾ÆÁø ¨ð¸¶¹ÙÀ§°¡ ´ë°¥
´ñ±æ ¨ñ¼Û¾Ï¾ÆÄ¡°É ÈÄÂø ºÙ¿© ¹è´ç!!
19.5¹è ½ÂºÎ
4/23(Åä) 3R
¨ì¸¶¹ÙÀ§-¨ñ¼Û¾Ï¾ÆÄ¡°É 19.5¹è (º¹10.0¹è) ½ÂºÎ
½ÂºÎ¸¶ °ø°³Ãßõ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß °í°¡ÀÇ ¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶ 1¸¶·ç¸¶,
¼±Çà ±â´ë°¨À¸·Î 11¼Û¾Ï¾ÆÄ¡°É ´ñ±æÀä.
1¸¶·ç¸¶´Â ³ª´ë´Â ¼º°ÝÀÌ°í ¶¯¶¯À̸¦ ÇÇ¿ó´Ï´Ù.
±×·± °Ô ³ª¾ÆÁö¸é ¶Ù±ä ¶Û ¸»ÀÌ°í¿ä.
ÈÆ·Ã ¶§ º´ÇÕÇÏ¸é¼ ¶§·Á ³ö Á» ³ªÀ» ÅÙµ¥¿ä.
ÃàÀ¸·Î ³õ±â¿£ ¾ÆÁ÷µµ ¿Õ¹ÏÀ½Àº ¾È °©´Ï´Ù.
11¼Û¾Ï¾ÆÄ¡°ÉÀº ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° °Ô ¾ÇÀçÀÔ´Ï´Ù.
ÆíÈ÷ ¾Õ¿¡¸¸ °¡¸é ¿©±â¼± ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àä.
ÈûÀ» ¾º°í ¾Õ¿¡ °¡¾ß ÇÒ ¾ÇÁ¶°ÇÀÌ¶ó ¿ª½Ã Ãึ°¨Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
À̹ø¿¡ ¸¶±Ç »ç´Â ¸»Àº 6¸¶¹ÙÀ§ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ÀåÃß¿)
µ¥ºßÀü¿¡ ¹ÚÇö¿ì°¡ Ÿ°í 3À§ ÇÒ ¸¸Å ±âº»±â ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Çô¸¦ ¹°í ¶Ù¾î¾ß ÇÏ´Â µî ¾î¸° Ƽ¸¦ ¹þÁö ¸øÇØ ¹ßÀüÀÌ ´õµ±°í¿ä.
Á÷Àü¿£ ´Ù¸®°¡ ³ªºü ÈÆ·ÃÀ» ¸øÇÑ ³»¿ë º°·Î¶ó Áö¿ü½À´Ï´Ù.
À̹ø¿£ °µµ¸¦ ³ô¿´°í, Àß ¹Þ¾Æ³½ º¯È ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´ Çϳª ´õ º¸°í Àִµ¥¿ä.
6¸¶¹ÙÀ§¸¦ ½ÂºÎÀÇ Á߽ɿ¡ µÎ°í ²Ü¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ãß¾ß~È£~ ^^
(ìí¼¿ï) ÇÑ¹æ ¶§¸®°í ½ÃÀÛ
¸¶¹æ Àç¹Õ°Ô ³ª¿À´Â ¨ëÇì¶óºí·¹À̵å
Á¾¹Ý ź·Â ¿ìÀ§ ¨í°íÁ®½º¼ºê Çѹæ!
½Ö6.2¹è (º¹3.2) Çѹæ
4/24(ÀÏ) 1R
¨ëÇì¶óºí·¹À̵å-¨í°íÁ®½º¼ºê ½Ö6.2¹è (º¹3.2) Çѹæ
½ÃÀÛºÎÅÍ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
Á¾¹Ý ź·ÂÀ¸·Ð ¨í°íÁ®½º¼ºê
6µî±Þ ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß Á÷Àü ÀÔ»ó ¾×¸é 8±×¸°µå·¡°Ç Àαâ 1À§°í¿ä.
¿ª½Ã Á÷Àü 3À§ µé¾î¿Â 5Çì¶óºí·¹ÀÌµå ´ñ±æÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 6À§´ëÇѸ¶¸¶ 7°íÁ®½º¼ºê 2¸Ó½ºÅÊÂüÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
°¡Àå ³´°Ô º¸´Â ¸»Àº 7°íÁ®½º¼ºêÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ¼ÛÀçö)
Å« ü°Ý¿¡ °ÉÀ½¹ßÀ» °®Ãá ¹ßÀü¼ºÀÔ´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ÀÖ°í, ´Ù¸®¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î ¾ÆÁ÷ Á¦ °ÉÀ½ ¸ø ³»°í Àִµ¥¿ä.
´Ù¸®°¡ Æ°Æ°ÇØÁö°í °æÇèµµ ½×ÀÌ¸é ºÐ¸í ¶Û ÀáÀç·ÂÀÔ´Ï´Ù.
´çÀåÀÇ °ÉÀ½À¸·Îµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á¾¹Ý ź·Â¿¡¼ ¿ìÀ§Àä.
8±×¸°µå·¡°Ç 5Çì¶óºí·¹À̵å 6À§´ëÇѸ¶¸¶ µî ÁÖ¿ä Àα⸶°¡ ¾Õ¼±¿¡ ºÙ½À´Ï´Ù.
µÚµû¶ó°¡µµ Á¾¹Ý¿¡ ÃßÀÔ ±âȸ¸¦ ¸ÂÀ» È帧À̶ó Àü°³·Îµµ ³ª»ÚÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
7°íÁ®½º¼ºê¸¦ Ãà ¼¼¿ï ÂüÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸» ¾È¿¡¼ Çѹæ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
ö¾ß~È£~ ^^
(ìíºÎ»ê) ÇÑ¹æ ¶§¸®°í ½ÃÀÛ
È޾縶 °°Áö ¾ÊÀº ¨ê¿µ±¤ÀÇÆÄ¿ö ´ë°¥
ÈÄÂøÀº ÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Â ¨ïÀ©µðÅ©·Î½º
½Ö5.3¹è º¹3.5¹è
4/24(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 1R
¨ëÇì¶óºí·¹À̵å-¨í°íÁ®½º¼ºê ½Ö6.2¹è (º¹3.2) Çѹæ
½ÃÀÛºÎÅÍ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
(ÑÑ) 1°æÁÖ
ÃàÀº ´É·Â ¿ìÀ§ ¨éÀûµµÀü»ç
ÈÄÂøÀº ´õ ¶Û ¨èÅõÅõºê·¹ÀÎ
¨çÆÛÇøÁ°í ¨ê°¨µ¿¿¡³ÊÁö »©°íÇØ
½Ö7.3¹è º¹5.8¹è
4/22(±Ý) 1R
¨éÀûµµÀü»ç-¨èÅõÅõºê·¹ÀÎ ½Ö7.3¹è º¹5.8¹è
1°æÁÖ : ½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÈÄÂøÀº ¨èÅõÅõºê·¹ÀÎ
ÃàÀº 3ÀûµµÀü»çÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ±èÇý¼±)
üÁß »©°í ¸ö °¡º¿öÁ® ³ª¿Â Á÷Àü ù ÀÔ»óÀä.
¿Ü°ûÀ̶ó Àâ°í µÚ·Î ºüÁ® µû¶ó¿Í¼ °ÅµÐ ÁØ¿ì½ÂÀÌ¶ó ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Ò°í¿ä.
À̹ø¿£ ¾ÈÂÊÀ¸·Î µé¾î¿Í ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç Àü°³µµ °¡´ÉÇÑ ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù.
¾ÕµÚ°¡ ´Ù ÀÖ´Â ¸»ÀÌ°í, ÈûÀº ´õ Â÷ ÀÖ¾î ¿¬Åõ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
1ÆÛÇøÁ°í 2ÅõÅõºê·¹ÀÎ 4°¨µ¿¿¡³ÊÁö 11´ÚÅÍÆæŸ°ï µîÀÌ ÈÄÂø Àαâ±ÇÀä.
¿ì¼±¼øÀ§·Î ºÁ¾ß ÇÒ ¸»Àº 11´ÚÅÍÆ柰ïÀÔ´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ Å« ¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶¶ó ¹ßÀü¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖÇà ¹ë·±½º°¡ ¾È ¸Â¾Æ ¾ÕÀÌ ³õ°í ¹ß ¹Ù²ÞÀÌ ¾ø´Ù º¸´Ï µÐŹÇÏ°Ô ¶Ù´Âµ¥¿ä.
¹Ù²ã ¸»Çϸé ÀÌ·± ºÎºÐÀÌ °³¼±µÇ¸é ´õ µÜ ¿©Áö°¡ ¸¹´Ù´Â ¾ê±â°¡ µÇ°í¿ä.
ÃâÀü °ø¹é¿¡ üÁßÀÌ 30kg °¡±îÀÌ ºÒ¾î ¶Ú Á÷Àüº¸´Ù´Â ÇÑ°á °¡º¿öÁ³½À´Ï´Ù.
10ÅõÅõºê·¹Àεµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
¶Ù·Á´Â ÅõÁö°¡ ÀÖ°í °¡º±°Ô ¶Ù´Â ¾Ï¸»ÀÔ´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ ¹ÛÀ¸·Î »ßÁö°í Àß ºÙÁö¸¦ ¸øÇߴµ¥¿ä.
½ÇÀü °æÇèÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ ÁÖÇà ¾ÈÀü°¨ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ ¹øÈ£¶ó Àüº¸´Ù´Â ¾Õ¼± Àü°³ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀº 3ÀûµµÀü»ç°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 11´ÚÅÍÆ柰ï, 2ÅõÅõºê·¹ÀÎ µÑ·Î Á¼Çô Çѹæ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
Çý¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) °ø°³Ãßõ Çѹæ
´ë°¡¸®´Â ´É·Â ¿ìÀ§ ¨èÄþ¸®Æ¼Äý
2À§´Â ¹«¸ ÁÖ»ç ¸ÂÀº ¨í¾Ö´ÏÄ«°É
3.1¹è Çѹæ
4/22(±Ý) 3R
¨èÄ÷¸®Æ¼Äý-¨í¾Ö´ÏÄ«°É 3.1¹è Çѹæ
³²ÀÚ´Â ÇÑ¹æ °æ¸¶´Â ´ÜÅëÀÔ´Ï´Ù..
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨í¾Ö´ÏÄ«°É
6µî±Þ ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÃÑ 8µÎ ÃâÀüÇÑ ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§´Â 2Ä÷¸®Æ¼ÄýÀä.
¸î ¹ø ¾È ¶Ú 3¼¼¸¶·Î ±âº» ½ºÇǵ带 °®Ãá ¹ßÀü¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ¹Ù¶÷¸¸ ºÒ°í ¾Õ¿¡¼ ½Î¿ì´Ù ±úÁ³´Âµ¥¿ä.
¿©±ä ºü¸¥ ¸» ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ¶ó ¼±Ç൵ ±â´ëÇغ¼ ¼ö ÀÖ°í¿ä.
¾Õ¿¡ ¸ø °¡µµ ¼±µÎ±Ç¿¡¼ ¼ö¿ùÇÏ°Ô Ç®¾î°¥ ¿©°ÇÀ̶ó ù ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº 7¾Ö´ÏÄ«°ÉÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ±èÇý¼±)
Å« °ÉÀ½Àº ¾ø°í, »óŸ¸ ÁÁÀ¸¸é 6µî±Þ ¹þ¾î³¯ Á¤µµ´Â µË´Ï´Ù.
¹Ù¶÷ ºÐ Á÷Àü¿£ ±èÇý¼±ÀÌ ÈÆ·ÃÇغ¸´Ï, ¡°¹ßÀ» ¾È ¹Ù²Û´Ù¡±´Â ³»¿ëÀ̶ó Áö¿ü½À´Ï´Ù.
¹«¸ ¿¬°ñÀÌ ¾È ÁÁ´Ù º¸´Ï ¹ßÀ» ¾Æ³¢´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾î ±×·¨°í¿ä.
À̹ø¿£ Áֻ縦 ¸ÂÇô ±×ÂÊÀÌ ÇÑ°á ºÎµå·¯¿öÁ³½À´Ï´Ù.
Àü¹ÝÀûÀÎ ÄÁµð¼Çµµ ³ª¾ÆÁ® º£ÆñÇÀÔ´Ï´Ù.
2Äþ¸®Æ¼Äý-7¾Ö´ÏÄ«°É ±âº»¸¶±ÇÀÌ°í¿ä.
Çý¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸ÞÀνºÎ
¼±Çà Âù½º ¨è¹Ìµå³ªÀÌÆ®Äý ´ë°¥ ½ÂºÎ
¨ìõ³â ÁÖ·Â, Àαâ 1À§ ¨é·çŷĹ ÈÄ°ø
»ï½Ö 23.2¹è
4/22(±Ý) 5R
¨è¹Ìµå³ªÀÌÆ®Äý-¨é·çŷĹ-¨ìõ³âÀDZ¸¸§ »ï½Ö 23.2¹è ½ÂºÎ
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎ»êÀϺ¸¹è(G¥²)
´ë»ó°æÁÖ´Â »çÀÌÁî´Ù!
Àα⸶ ¨é¿µ¿õ·çÀ̽º »çÀÌÁî ¾ÈµÅ
¸·° ź·Â ¨è¾î¾î¾î¸¶´Â ºÁ¾ß µÅ
4/22(±Ý) ºÎ»êÀϺ¸¹è 5R
¨è¾î¸¶¾î¸¶-¨ê¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ ½Ö10.2¹è (º¹2.4¹è)
´ë»ó°æÁÖ´Â »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù.
(ÑÑ) ¸·Å¥ Çѹæ
19Á¶ ´ñ±æ ¨ì±Ý¾Æ»çÀÌű °ÅÇ° »èÁ¦
¨ç¼Ò¸ÓÄ¡°í ¨í¿Â´©¸®ÁúÁÖµµ »©°íÇØ
ÇÑ ¼ö À§ ¨ë´ë¾ÏÀ屺 »©¹Ú °´ë°¡¸®
ÈÄÂøÀº Èû ÁÁÀº ÇÑÁý ¸» ¨é¼Ò´ÐÅ°ÀÌÁö
7.4¹è ¸·Å¥
4/22(±Ý) 8R
¨ë´ë¾ÏÀ屺-¨é¼Ò´ÐÅ·ÀÌÁö 7.4¹è (º¹6.1¹è) ¸·Å¥
¸·Å¥ Çѹæ : ³¡ÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ë´ë¾ÏÀ屺ÀÌ ¿ì½Â ¿µ¼øÀ§
Àαâ 1À§ 5´ëÀåÀ屺Àº ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
±âº»±â ¶Ù¾î³ ¸¶¹æ ±â´ëÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿À·£¸¸¿¡ ¶Ú Á÷Àü 3À§Àε¥, À̹ø¿£ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
º£½ºÆ® ÄÁµð¼Ç µÇã¾Æ ´É·Â ¹ßÈÖ ±â´ëµÇ´Â ¿ì½Â ¿µ¼øÀ§¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Ãà ¼¼¿ö ²¿¸®¸¸ Àß Ã£½À´Ï´Ù.
6±Ý¾Æ»çÀÌű, 7¿Â´©¸®ÁúÁÖ°¡ ÈÄÂø Àα⸶Àä.
6±Ý¾Æ»çÀÌűÀº ½Â±ÞÇØ »ó´ë°¡ °ÇØÁ³°í¿ä.
7¿Â´©¸®ÁúÁÖ´Â 1200m ´Ü°Å¸®°¡ ÀûÁ¤À̶ó 1400m °Å¸®´Â ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.
5´ë¾ÏÀ屺°ú ÇÑÁý ¸» 3¼Ò´ÐÅ·ÀÌÁö (±â¼ö:¼½Â¿î)
ÈÄÂøÀº °æÀï·Â ÀÖ°í¿ä.
°Å¸® ÁÙ¿© 1400m ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÇÑ 4¿ùµåÅõµ¥ÀÌ, (´Ù¸® °ñÀý)
Àç°Ë ¶§ ¿©À¯°¡ ¸¹¾Ò´ø È޾縶 2ÇØÇÇÇǹö µîÀÌ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 5´ë¾ÏÀ屺ÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ º¹º´¸¶ À§ÁÖ·Î °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
¿î¾ß~È£~ ^^
³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.
4¿ù 30ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¿ù¸» °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
³¡ÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´Ù ÁÁ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù.
±ò²ûÇÑ ¸¶¹«¸®·Î À¯Á¾ÀÇ ¹Ì¸¦ °ÅµÎ°Ú½À´Ï´Ù.
³»¿ë ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÂºÎó´Â 2°æÁÖ 4°æÁÖ 5°æÁÖ 7°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æ𵵸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
Better tips Bigger wins!
´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
4¿ù 30ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!
°º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶4/30(Åä)
1R
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨ë±Û·Î¹úº¸¹è
6µî±Þ 3¼¼ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 1º£½ºÆ®Àü»ç Àαâ 1À§Àä.
ÀÌÁ¦ °ÉÀ½ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÑ ¸»ÀÌ°í¿ä.
¿©±ä ¹Ð°í ¾Õ¿¡µµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
´É·Â ¿ìÀ§¿¡ »ô¹Ù±îÁö Àß ÀâÀº Æí¼º¿îÀ̶ó ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀÌ °ü½É»ç.
½Å¸¶ Áß¿£ ¹®¼¼¿µÀÇ 2ÃÖ°íºí·¢,
¶Ù¾îº» ¸»·Î 5±Û·Î¹úº¸¹è 6¿ÁõÃÖ° 9¹Ì¶óŬµµÅÍ°¡ Àαâ±ÇÀä.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 5±Û·Î¹úº¸¹èÀÔ´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹°í ü°ÝÀÌ ¿¯¾î Å« °ÉÀ½Àº ¾ø´Âµ¥¿ä.
´Ü°Å¸® °´ÜÀº ÀÖ¾î 6µî±ÞÀº ¹þ¾î³¯ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ºü¸¥ ÆäÀ̽º¸¦ µû¶ó°¡°í 3À§¶ó ¸ø ¶Ú °Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Á÷Àü ¶Ù°í °¡º¿î °ñ¸·¿°À¸·Î ³î·Á 9ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀä.
Àß ½¬°í Àß ¶Ù¾î´Ù´Ï´Ù ³ª¿À´Â °Å¶ó »óÅ ÇÏÀÚ ¾÷½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ º¹º´ÀÌ ¸¹Àº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀüÇô ¾È Æȸ®´Â, 7ÀεðÆË 8ÃÖ°íÆ÷ÀÎÆ® 11»õº®¹êµå µîÀÌ ±×·± ¸»µéÀä.
³ªÁßÀ» À§Çؼ¶óµµ °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾Õ¼ ±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶ 1°æÁÖ, ½Ö25.3¹è º¹9.1¹è Çѹæ Ãâ¹ßÇߴµ¥¿ä.
¿©±â Åä¿äÀϵµ 1º£½ºÆ®Àü»ç-5±Û·Î¹úº¸¹è ±âº»¸¶±ÇÀ¸·Î Çѹæ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
<2R> ù ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¹è´çÆÇÀº 3¿øÆòÄý Áß½ÉÀ¸·Î ¿¸³´Ï´Ù.
2À§ ¿Â Á÷Àü¿¡ ÃßõÇÑ ¸»·Î ÀÌÁ¦ °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇß°í¿ä.
´õ ÁÁ¾ÆÁú ¸»À̶ó Àαâ 1À§ ¼ö±àÀÌ µË´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ¾ÆÁ÷µµ ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ³ª»Û ¾àÁ¡Àº ³²¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á÷Àüó·³ ¾Õ¿¡ ºÙ¿© ¸ð·¡ ¾È ¸Â°í Ÿ¸é ¿¬Åõ À¯·ÂÇѵ¥¿ä.
Ãâ¹ßÀÌ ´Ê¾î °¤È÷´Â »óȲÀÌ¸é ºÎ·¯Áö°í ¹è´ç °¡´É¼ºµµ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.
2À§ ¾È¿¡ ¿Â´Ù°í º¸´Â ¸» µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õ ¶Û ³»¿ëÀ̶ó Àç¹Õ°Ô º¸°í Àִµ¥¿ä.
±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ®´Â ¹è´ç ¸Þ¸®Æ®±îÁö ¾È°í °¡´Â °Å¶ó ¡®³õ°í¡¯ »ð´Ï´Ù.
ÁÖ·Â ÇѹæÀº 3¿øÆòÄýÀä.
´Ù¸¥ º¹º´°ú ¿À´Â ¹è´çÀº ¹ÞÄ¡±â·Îµµ ¶¯Å¥ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
3R
ÇÑ ¹ø ´õ!! ¨éÄÉÀÌ¿£Æ÷½ºÆ®
ÇÑ ¹ø ´õ 3ÄÉÀÌ¿£Æ÷½ºÆ® ¡®³õ°í¡¯ »ð´Ï´Ù.
±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ° Á÷Àü¿¡ ³ë·Á ½ÂºÎ¸¦ ºÃ´Âµ¥¿ä. (¾Æ·¡ À½¼ºÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
Ãâ¹ßÀÌ ´Ê¾î xµÆ´Ù ½Í¾ú´Âµ¥, ¸»ÀÌ ÁÁÀ¸´Ï±î ³¯¾Æ¿À´õ±º¿ä.
L200m ŸÀÓÀÌ 12.2ÃÊ°¡ ¸»ÇØÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àß ³ª¿À¸é ¾Õ¿¡ ºÙÀÏ ½ºÇǵå°í, µû¶ó¿Íµµ µÇ´Â ź·ÂÀÌ¶ó ¿¬Åõ À¯ŽµÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 5ÇÑ°µ¹Ç³ÀÌ ÈÄÂø ´ñ±æÀä.
¾êµµ Á÷Àü¿¡ ÃßõÇÑ ¸»·Î µ¥ºßÀü ù ÀÔ»óÀÔ´Ï´Ù.
±âº»±â ÀÖ´Â ¸»À̶ó ±â´ë°¨Àº ¿©ÀüÇѵ¥¿ä.
¾Çº® ¶§¹®¿¡ ÈÆ·ÃÀ» ¸¾²¯ ÇÏÁø ¸øÇÑ °Ô ¸¶À½¿¡ °É¸³´Ï´Ù.
°¡´É¼ºÀ¸·Î 2Æйи®Ä¸Æ¾ÀÌ ÀÖ°í¿ä.
¹è´çÀ¸·Ð º¹º´ 4°ÉÀ۸ǵµ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
´Ê¹ß³¢ ¶§¹®¿¡ Àç°ËÀ» ¹Úµµ ³ª¿À´Âµ¥, Ãâ¹ßÀÌ ÀßµÇ¸é °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 3ÄÉÀÌ¿£Æ÷½ºÆ® ºÎµ¿ÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº ÇöÀå »óÅ ÇÑ ¹ø ´õ »ìÆì¼ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
È® ´Þ¶óÁø Àڽۨ ¨íÄÉÀÌ¿£Æ÷½ºÆ® ½ÂºÎ!
°ÉÀ½ ¾Æ²¼´Ù °¡´Â °¡Äí½Ã ¨òµ¹¹è
49.1¹è (º¹18.0¹è)
3/27(ÀÏ) 2R
¨òµ¹¹è-¨íÄÉÀÌ¿£Æ÷½ºÆ® 49.1¹è (º¹18.0¹è) ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸° ù ½ÂºÎ ¸¶¼ö°ÉÀÌ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<4R> ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¹è´çÆÇÀº 2´ë»ç¸® ALLÃàÀ¸·Î ¿¸®´Âµ¥¿ä.
ºÁ¾ß ÇÒ ¸» Áß¿¡ ÇϳªÁö Àα⸸Š°ÃàÀ¸·Ð º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±â´ë¸¦ ¸ðÀº µ¥ºßÀü ¿ì½ÂÀä.
¿ö³« ¾àÇß´ø Æí¼º¿¡¼ °ÅµÐ ³«½ÂÀ̾ú½À´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü¿¡ ±× °ÉÀ½À» ´Ù½Ã º¸¿© ÁÙ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸» µÑ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çϳª´Â Á» Æȸ®´Â ¸»·Î ÁÁÀº »óÅ°í¿ä.
´Ù¸¥ Çϳª´Â Àα⠼øÀ§¿¡¼ ¹Ð¸° º¹º´Àä.
À̹ø¿£ Àü°ú ´Ù¸¥ °ÉÀ½ º¸¿©ÁÙ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
2´ë»ç¸®¿Í ¿Íµµ ©ÇÒ ÅÙµ¥¿ä.
±× µÑÀÌ ¼ÕÀâ°í ¿À¸é Á¦´ë·Î Çѱ¸¶óÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
<5R> ¸ÞÀÎA±Þ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ¿Ü±¹¹° ¸Ô°í 5¼¼·Î µ¥ºßÇØ ÃÖ±Ù ¿¬ÅõÇÑ 8ÇöóÀ̽ºÅ¸,
´Ê¹ß³¢¿¡ ±âº¹À» º¸ÀÎ ÃßÀÔ¸¶ 10¿ùµå·¹À̽º µÑÀÌ ´ñ±æÀÔ´Ï´Ù.
µÑ Áß Çϳª´Â ¹Ï´Â ÃàÀä.
´Ù¸¥ Çϳª´Â ¹ÞÄ¡±â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼, ´ñ±æ ÇÑ¹æ ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Ï¶ó´Â °Å.
¿øƲ·Î ¶§¸®·Á´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
¾îºÎÁö¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ Àü·ÂÀÌ°í¿ä.
´Ù¸® »óŵµ ÁÁ¾ÆÁø ±â´ë°¨Àε¥ Àα⠼øÀ§¿¡¼ ÇÑÂü ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½¿£ Àα⸶¶ó ÇÑ¹ß ¾Õ¼ °ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
6R
ºÎ½ ÁÁ¾ÆÁø ¨é±¤ÇØ
4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ´ñ±æÀº 3±¤ÇØ-5¶ó¿ÂŸÀÌ°ÅÀä.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 3±¤ÇØÀÔ´Ï´Ù.
À̸§ÀÌ ÁÖ´Â ÀλóÀÌ °Çѵ¥, ½ÇÁ¦·Îµµ Æø¹ß·Â °®Ãá ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü±îÁö¸¸ Çصµ ¾ÆÁ÷ Áغñ ´ú µÈ ¸»·Î Áö¿ü´Âµ¥¿ä.
ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ´Ùº¸´Ï ±×·± ¿ÍÁß¿¡µµ ±âº»Àº º¸¿©Áá½À´Ï´Ù.
À̹ø¿£ Á¤»óÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Í ºÎ½ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½À̶ó ±â´ë°¨ ¾÷~!
½Â±Þ¸¶ 5¶ó¿ÂŸ°Å´Â º¸¿©ÁØ ¾×¸éÀä.
¿©À¯°¡ ¾ø´ø °ÉÀ½À̶ó ½Â±ÞÇؼ´Â ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀÌ ÁÁÀº ¹ßÀü¼ºÀ¸·Ð ÃßÀÔ ±Â~ 7¹®ÇÐÅÂÇÍÀÌ°í¿ä.
²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â °ÉÀ½À¸·Ð 8µÎ¼ÕÀ屺ÀÔ´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ ¹è´çÀ» ±â´ëÇغ¼ ¸»Àº 11Á¦´ÙÀÌÆ÷½ºÀÔ´Ï´Ù.
µÞ½ÉÀº ¾àÇѵ¥, ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¾Õ¿¡¼ ¶Û ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î »óŵµ ¿Ã¶ó¿Â ±â´ë°¨Àä.
Çϳª ¾Æ½±´Ù¸é, 1200m ·¹À̽º°¡ ±úÁ® ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ 1400m ÃâÀüÀ̶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡¼ ¹öƼ°í ¸ø ¹öƼ°í, º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Áß¿£ 3±¤ÇØ, 7¹®ÇÐÅÂÇÍ,
º¹º´À¸·Ð 11Á¦´ÙÀÌÆ÷½º°¡ °ü½É¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
<7R> ³¡Àå½ÂºÎ
¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß!
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
À۽ɹè´ç Çѹæ ÁëºñÇß½À´Ï´Ù.
¹è´çÆÇÀº 10¸¶ÀÌƼÁö ³õ°í ÁÙ»§²ÙÀä.
¡®º¸¿©ÁØ °ÉÀ½¡¯ÀÌ ÀÖ¾î »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ªÀº ¸»ÀÎ °ÍÀº ºÐ¸íÇѵ¥¿ä.
°úÁß·®, ¿Ü°û °ÔÀÌÆ® µî ¾ÇÁ¶°ÇÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é °Ãà±îÁø ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
³õ°í Ä¥ ¸» µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æí¼ºÀ» Á¦´ë·Î ¸¸³ ¸»Àä.
ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯·Î ±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ³´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¹è´ç º¹º´µµ Çϳª ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®¸» Ãà¿¡, 10¸¶ÀÌƼÁö¿Í ¿Íµµ ¼·¼·Áö ¾ÊÀ» ÅÙµ¥¿ä.
¹è´ç º¹º´À» ¹°°í ¿À¸é ±×¾ß¸»·Î ´ë±¸¶óÀÔ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
ÇÑ~Å¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.
À۽ɹè´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
°½ÉÀå °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
8R
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨î½ºÅ¸ºí·¹À̵å
12Àå»êÆ÷ÀÌÁð ALL´ë°¡¸®ÀÔ´Ï´Ù.
»ó½Â¼¼ °ÉÀ½¿¡ »ó´ëµµ Àß ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
º¸¿©ÁØ °ÉÀ½¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº 3¸ÅÁ÷Á¶ÀÌ, 10½Ã¼±ÁýÁß ´ñ±æ, ÁØ´ñ±æÀä.
°ü½É 1¼øÀ§´Â 8½ºÅ¸ºí·¹À̵åÀÔ´Ï´Ù.
»ý±ä °Ç ¸ÖÂÄÇѵ¥ ³ó¶¯ÀÌ°¡ ½ÉÇØ Å¸´Â »ç¶÷ ¾Ö¸¦ ¸Ô¿´´Âµ¥¿ä.
°Å¼¼ ÈÄ, Á÷Àü¿¡ Çâ»óµÈ ÁýÁß·ÂÀ» º¸¿©ÁØ °Ô °í¹«ÀûÀÔ´Ï´Ù.
¿î ÁÁ°Ô º¯È°¡ ¿Â ½ÃÁ¡¿¡ ¾ò¾îŸ°í ¼ºÀû ³½ ¸Õ·ÎÀÇ Àç±â½ÂÀ̶ó´Â Á¡µµ È£Àç.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´Àº 11ºòÅ丮īÀÔ´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ À۾Ƶµ ¶Ù·Á´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ°í¿ä.
Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î Á߰Ÿ® Àû¼ºÀ̶ó 1700m ´õ ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
ÃàÀº 12Àå»êÆ÷ÀÌÁðÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 8½ºÅ¸ºí·¹À̵å, 11ºòÅ丮ī ¿ì¼±¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
9R
ºÎ´ãÁß·® ¼öÇý¸¶ ¨ë´ëÇÑÁúÁÖ
2µî±Þ Áß»ó±Þ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ 6°¡·Î¼ö±æ, 11¸¶ÀÌƼĨµµ ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ ¸»µéÀä.
2µî±Þ °ÀÚµéÀ» ¸¸³ Æí¼ºÀ̶ó ¸ðµÎ Èûµé °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§ ¸»Àº 4Ä¡ÇÁÀεðÀÌ°í¿ä.
¿©±â¿¡ 5´ëÇÑÁúÁÖ 9Èï·Ï´ëºÎ°¡ µµÀüÇÏ´Â ¾ç»óÀä
ºÎ´ãÁß·® Ãø¸é¿¡¼ º¸¸é, ·¹ÀÌÆà 1À§ 5´ëÇÑÁúÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÇÚµðĸÀÌ ¾Æ´Ñ º°Á¤A ¹æ½ÄÀ̶ó µîÁüÀ» ´ø 56kg ½Æ°í ¶Ù´Â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¿À·£¸¸¿¡ ¶Ú Á÷Àüº¸´Ù »óŵµ ´õ ÁÁ¾Æ¼ ÇѺ° °¡º±°Ô ¶Û °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç Ãø¸é¿¡¼ º¸¸é 9Èï·Ï´ëºÎÀÔ´Ï´Ù.
´ë°¡¸® Ä£ Á÷Àü¿¡µµ »ç½Ç º£½ºÆ® ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ¶Ú °ÍÀº ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù.
À̹ø¿£ »óÅ ²ø¾î¿Ã·Á ¶Ù´Â °Å¶ó ½±°Ô ÁöÁö´Â ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù.
5´ëÇÑÁúÁÖ-4Ä¡ÇÁÀεð ±âº»¸¶±ÇÀÌ°í¿ä.
¿©±â¿¡ 9Èï·Ï´ëºÎ Çϳª ´õÇؼ ¼Â¸¸ °®°í ÇÑ¹æ ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.
Çѹ踦 ź °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!