,
(ÑÑ) ¸ÞÀνºÎ
Àâ°í ¾Õ¿¡ °¥ ¨é¸ÅÁ÷À§½ºÆÛ ¶Ç µÅ
»óÅ ²ø¾î¿Ã¸° ¨èÁ¦Æ®Ä³½Ã·Î Çѹæ!
½Ö12.5¹è º¹7.8¹è
¸ÞÀνºΠÇѹæ
5/20(±Ý) 3R
¨é¸ÅÁ÷À§½ºÆÛ-¨èÁ¦Æ®Ä³½Ã ½Ö12.5¹è º¹7.8¹è ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§´Â 3¸ÅÁ÷À§½ºÆÛÀä. (±â¼ö:Á¶ÀαÇ)
À̹ø±îÁø ÇÑ ¹ø ´õ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ ¹è´ç ¾ø°Å´Ï ÇѹæÀ¸·Î º» ¸»À̾ú°í¿ä.
¿©±âµµ ¾Õ¿¡ °¥ ¿©°ÇÀÌ¶ó ±¦Âú½À´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ºñÇØ ¸¹Àº º¯È¸¦ º¸¿©ÁÙ ¸»ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. (¨èÁ¦Æ®Ä³½Ã)
±âº»±â¸¦ °®Ãç 6µî±ÞÀº ¾ðÁ¦ ¹þ¾î³ªµµ ¹þ¾î³¯ ¸»Àä.
ÃÖ±Ù »óÅ°¡ ³ªºü Á¦ °ÉÀ½ ¸ø ³Â´Âµ¥, À̹ø¿¡ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
ÇöÀå »óȲ ºÁ¼ ¾Æ¿¹ Ãà ³õ°í ¶§¸± ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÅξøÀÌ Æȸ®´Â ¸»µµ ¸î ´«¿¡ ¶ç´Âµ¥¿ä.
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á Áß¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀαǾß~È£~ ^^
(ìí) ù ½ÂºÎ
Àαâ 1À§ ¨è·¹µå¿ö¸®¾î °ÅÇ° ¸¹¾Æ
¿©±â ´ë°¡¸®´Â ¼±Çà ¨ç´Ù¿î´õÁ¸
¼¼°Ô ³ª¿À´Â ¨ê¿Áµ¿°øÁÖ·Î Çѹ涧·Ç!
13.1¹è Çѹæ
ù ½ÂºÎ
5/22(ÀÏ) 3R
¨ç´Ù¿î´õÁ¸-¨ê¿Áµ¿°øÁÖ 13.1¹è (º¹6.5¹è) ÇÑ¹æ ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸®±â, ù ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ¼±Çà ¿©°Ç 1´Ù¿î´õÁ¸,
½Ï¼ö º¸ÀÎ 4¼¼ µ¥ºß ½Å¸¶ 2·¹µå¿ö¸®¾î,
²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À¸·Î ¶Ù´Â 4¿Áµ¿°øÁÖ°¡ Àαâ 3°Àä.
ÀÌÁß ¹Ï´Â Ãà ÀÖ°í¿ä. (¨ç´Ù¿î´õÁ¸ ±â¼ö:À¯½Â¿Ï)
»©°í »ì Àα⸶µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨è·¹µå¿ö¸®¾î)
±×·¸´Ù¸é ³²´Â ¸»·Î ÇѹæÀ̳Ä?
¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â º¹º´ÀÌ ÀÖ¾î¼Àä.
À§ ¹Ï´Â Ãà¿¡ ºÙ¿© Áß¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
½Â¿Ï¾ß~È£~ ^^
(ìí) ÇöÀå½ÂºÎ
º£Æðµµ À̺üÀÌ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
¹Ï´Â Áý ¸» ¨ð´©ºñ°ÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÇØ
Àα⠨ì¾î¸ÞÀÌ¡À§Áî´Â À̹ø¿£ »©°í
À۾Ƶµ °´Ü ¨ò¸Ó´Ï°¡¶ô ºÙ¿© ¶§·Ç!
35.6¹è ½ÂºÎ
5/22(ÀÏ) 6R
¨ð´©ºñ°ÀÚ-¨ò¸Ó´Ï°¡¶ô 35.6¹è (º¹17.7¹è) ½ÂºÎ
¹è´ç ¼¦! ÇöÀå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
º¹º´Àº ¨ð´©ºñ°ÀÚ
±¹5µî±Þ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§´Â 1¹ÙÀÌÅ·ÇÏÆ®Àä.
Ȳ±Ý¼ÕÀΰ¡ ¶Ç 1¹øÀ» »Ì¾Ò³×¿ä.
¾Õ¿¡ ³ª¿Í À¯¸®ÇÏ°Ô À̲ø Àü°³ ¿îÀ̶ó ÀÎÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ Á÷Àü¿¡ ³ë·Á ³õ°í »ê 6¾î¸ÞÀÌ¡À§Áî,
ÃßÀÔ ÇѹßÀÌ ÀÖ´Â 12¸Ó´Ï°¡¶ôÀÌ ÈÄÂø ´ñ±æ ÁØ´ñ±æÀä.
ÀÌÁß Çϳª´Â ¾È º¸´Â ¸»ÀÌ°í¿ä.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´Àº 10´©ºñ°ÀÚÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö;´Ùºñµå)
Á÷Àü¿¡ Àç¹Õ°Ô ºÃ´Âµ¥, ¡®¸ñ¡¯Áö°í 3À§ÀÔ´Ï´Ù.
Å« ü°Ý¿¡ ÈûÀÌ ÁÁÀº ¸»À̶ó 1700m Á߰Ÿ® ÀûÁ¤ÀÌ°í¿ä.
»óÅ´ ´õ ¿Ã¶ó¿Ô½À´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹Àº ÁÖÇà ºÒ·®³¢µµ ¸¹ÀÌ ÀâÈù ¾ÈÁ¤°¨À̶ó ´Ù½Ã º¾´Ï´Ù.
Àα⸶ Áß¿£ 2¹ÙÀÌÅ·ÇÏÆ®,
º¹º´±Ç ¸» Áß¿£ 10´©ºñ°ÀÚ¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
µå¾ß~È£~ ^^
¼¿ï¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è(G¥±)
´ë»ó°æÁÖ´Â »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù.
Àå°Å¸®¸¶ ¨è½ÉÀåÀÇ°íµ¿ ´ñ±æÀº °ÅÇ°
´Ü°Å¸® ÃßÀÔ ¾ÈµÅ ¹«Á¶°Ç »©°íÇؾß
ÇÑ°è ¾È º¸ÀÎ ¨ïºí·¢¸Ó½ºÅ©°¡ º¹º´
¾Õ¿¡ ¸ø °¡µµ 2À§´Â ÇÒ ¨ð¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ·Î Çѹæ
½Ö76.1¹è º¹11.3¹è
5/22(ÀÏ) 8R <¼¿ï¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è(G¥±)>
¨ïºí·¢¸Ó½ºÅ©-¨ð¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ ½Ö76.1¹è º¹11.3¹è
´ë»ó°æÁÖ´Â »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¼¿ï¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è(G¥±)
¡®¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è¡¯ ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1µî±Þ 1200m ´Ü°Å¸®¶ó ¼ø½Ä°£¿¡ °áÆÇÀÌ ³¯ ÅÙµ¥¿ä.
10¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ¿¡°Ô ¼³¿åÀÇ °æÁÖ°¡ µÉ °Ì´Ï´Ù.
Á÷Àü ¡®ºÎ»êÀϺ¸¹è¡¯¿¡¼ ºÒÀÇÀÇ ´Ê¹ß·Î 11¿¬½Â µµÀüÀÌ ÁÂÀýµÆ½À´Ï´Ù.
³»ý óÀ½ ¸Â¾Æº¸´Â ¸ð·¡¿¡ ÀûÀÝÀÌ ´çȲÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú´Âµ¥¿ä.
±×·±µ¥µµ ±âº»±â°¡ ¿ö³« ÃâÁßÇÏ´Ù´Ù º¸´Ï 2À§´Â ÁöÄѳ»´õ±º¿ä.
¿ö³« °¡¼Ó·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¿Ü°ûÀÌ¶óµµ ¾Õ¿¡ °¥ °ÍÀ¸·Î º¸´Âµ¥¿ä.
ÀÌÁ¨ µû¶ó°¡µµ ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù.
ÇÑ ¼ö À§ ½ºÇǵå¶ó Àαâ´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÈÄÂø¸¸ Àß Ã£½À´Ï´Ù.
3È÷Æ®¿¹°¨ÀÌ ÀÏ°¨ÀÔ´Ï´Ù.
12Àü 9½Â, 2À§ 3ȸ, º¹½Â·ü 100%ÀÔ´Ï´Ù.
üÇüÀÌ °õ¹èµîÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¶°¿Ã¸®¸é ±×¾ß¸»·Î ´ë´ÜÇÑ ¼ºÀûÀÌÁÒ.
»ç½Ç»óÀÇ Áö³ ½ÃÁð 3°ü¸¶³ª ´Ù¸§ ¾ø°í¿ä.
¾Õ¿¡ ºÙÀÏ ½ºÇǵå°í, ¸»ÀÌ ºÙÀ¸¸é ¶Ç ¶Ù´Â ±Ù¼ºÀÌ¶ó ¼±ÀÔµµ µË´Ï´Ù.
°ÆÁ¤À̶ó¸é ÃâÀü °ø¹éÀε¥, ´«À¸·Î º» »óÅ ÃÖ»óÀ̶ó °ÆÁ¤ ¾È µË´Ï´Ù.
2½ÉÀåÀÇ°íµ¿ÀÇ ´ñ±æÀº °ÅÇ°ÀÌ ³¤ ÀαâÀÔ´Ï´Ù.
Àå°Å¸®¸¶¶ó¼ 1200m ´Ü°Å¸®´Â µû¶ó°¡´Ù ³¡³¯ ¼ö ÀÖ¾î¼ÀÔ´Ï´Ù.
±â´ëÇÏ´Â °ÍÀ̶ó¸é 10¶ó¿Â-3È÷Æ®¿¹°¨ µÑÀÌ ¾Õ¿¡¼ ºñº´ë°í ¹«³ÊÁö´Â ±×¸²Àä.
¾Õ¿¡ ¸»µéÀÌ ¿ö³« ´É·Â¸»µéÀÌ¶ó¼ ±×·± ±â´ëµµ ±â´ë·Î ³¡³¯ °¡´É¼º ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°¢ÁúÀ» ¹Ù²ã ¼º°øÇÑ 5µñ½Ã¾î°ÔÀÎ,
¾ÆÁ÷ ÇѰ踦 µå·¯³»Áö ¾ÊÀº ½Å¿¹ 9ºê·¢¸Ó½ºÅ©, (±â¼ö À¯½Â¿Ï)
µîÀÌ ¿ÀÈ÷·Á º¹º´Àä.
ÃàÀº 10¶ó¿ÂÆÄÀÌÅÍÀÔ´Ï´Ù.
½Â¿Ï¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
°Å¸® ÁÙ¿© 1400m ¶Ù´Â °Ô È£Àç ¨í¶óÀ̽ºÅ丮
°ÉÀ½¹ß ÁÁ¾Æ 2À§±îÁø ¿Í ¨é¿ÀÄÉÀ̼±´õ
¨îÆÇŸ½ºÆ½·¯ºê ¨ëÈ÷Æ®´õ·Îµå »©°í ÇØ
½Ö10.8¹è º¹5.8¹è
5/20(±Ý) 4R
¨í¶óÀÌÆ®½ºÅ丮-¨é¿ÀÄÉÀ̼±´õ ½Ö10.8¹è º¹5.8¹è ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¸ÞÀÎA±Þ : °°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
(ÑÑ) »ªÆÇ ³ë¸° ²¿¸® µÑ 999
ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁ´Ù´Â 30Á¶ ¹Ï´Â Áý ¸»
Á¾ÇÕÁö »ªÆÇ ¨ïÇØÇÇÀ§Ä¡ ³ë·Á¾ß
³»¿ë ÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ »ªÆÇ ¨êû´ãµå¶óÀ̺ê
<¨çÆ®¶óÀ̾öÇÁĹ ÃàÀ̶ó ºñÀûÁß, ²¿¸® µÑ 999ÀÔ´Ï´Ù.>
½Ö323.4¹è º¹120.7¹è
5/20(±Ý) 6R <ºñÀûÁß : ²¿¸® µÑÀÌ 999>
¨ïÇØÇÇÀ§Ä¡-¨êû´ãµå¶óÀÌºê ½Ö323.4¹è º¹120.7¹è
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
(÷Ï) ù ½ÂºÎ
³ë¸®·Á´ø ¿Á½ÖÀÌ ¨ç±Ý¼ºÈ¯Èñ ²¿¸® ³»·È°í
¨è¹æź¿©°É ¨ð·Î½ºÆ®¿ö »óÅ ³ªºü »èÁ¦
À۾Ƶµ ´Ü°Å¸® °´Ü ¨î½º¸¶Æ®º°
°¨·® ¹Þ°í ¼±Çà ¨í¸íÁøĵµð·Î ¶§·Ç!
½Ö64.6¹è º¹21.9¹è
5/21(Åä) 3R
¨î½º¸¶Æ®º°-¨í¸íÁøĵµð ½Ö64.6¹è º¹21.9¹è
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß °¨·® ¹Þ°í ¼±Çà ¿©°Ç 7¸íÁøĵµð,
ÀÔ»ó °æÇè ÀÖ°í, ³ª¾ÆÁö´Â Ãß¼¼ 9¿¡½ºÇ÷£ ´ñ±æÀä.
µÑ Áß Çϳª´Â ±¦Âú°Ô º¸´Âµ¥¿ä. (¨í¸íÁøĵµð ±â¼ö:±èÅÂÈñ)
´Ù¸¥ Çϳª´Â ÀßÇØ¾ß ¹ÞÄ¡±â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
°í·Î, ´ñ±æ ÇѹæÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °Å.
Àç¹Õ´Â ¸» ³ª¿À´Âµ¥¿ä. (¨î½º¸¶Æ®º° ±â¼ö:±è¿ë±Ù)
¶Ú °Ô ¾ø´Ù º¸´Ï Àα⠼øÀ§¿¡¼ ÇÑÂü ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
¿îÀº ¹Ù¶óÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¦ °ÉÀ½¸¸ ´Ù ³»¸é ÃæºÐÇÑ ÀÚ·Â ÀԻ󸶶ó ±â´ëÄ¡ ³ô°í¿ä.
¹è´ç ¸Þ¸®Æ® ¾È°í °¡´Â °Å¶ó Çѹ踦 ž´Ï´Ù.
Èñ¾ß~È£~ ^^
(ìí) byebye~ Çѹæ
¨é±Â½ºÅ¸ »óÅ º°·Î¶ó byebye~
°Å¸® ÁÙ¿© °°ø ¨í´ÚÅÍÆĶó¿À
»ó½Â¼¼¶ó 57kg µÅ ¨ì¿À¸£´Ù Çѹæ!
12.1¹è Çѹæ
5/22(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 4R
¨í´ÚÅÍÆĶó¿À-¨ì¿À¸£´Ù ½Ö12.1¹è º¹5.5¹è Çѹæ
Àα⸶ °ø°³ »èÁ¦ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
BUY¨ì¿À¸£´Ù
bye~¨é±Â½ºÅ¸
(Cool Tips)
¸ÕÀú °ÃßÇÏ´Â ¸»Àº 6¿À¸£´ÙÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:¼½Â¿î)
¿©±â ¡®KRAÄŸ¶ÀÏ¡¯ ¿ì½Â¸¶ ¡®Ä¸Æ¾¾çÅ°¡¯ÇÏ°í ¶Ú ¸» ÀÖ³ª¿ä?
±×°Íµµ µÎ ¹ø¾¿À̳ª °°ÀÌ ¶Ú °Ô ¹Ù·Î ¾í´Ï´Ù.
Á÷Àü ÀϹݰæÁÖ ÀÔ»óÀÌ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø´Ù´Â ¾ê±â°í¿ä.
ÀÌÁ¦ ÈûÀÌ Â÷°í °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿À´Â ¸»ÀÌ¶ó ¿¬Åõ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 3±Â½ºÅ¸´Â ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
ÃßÀÔÀº Á» Çϴµ¥, ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸»ÀÌ µÐÇÕ´Ï´Ù.
¹è°íÆÄ µ¶ ¿À¸¥ ¿ä¾Æ´Ï½º Å¿ö ¸ÕÁö ³ª°Ô ÆÓ ¸ð¾çÀä.
ÈÆ·Ã ¶§ °ÉÀ½À» º¸¸é ¹Ô¹ÔÇØ ¹ÏÀ½ÀÌ ¾È °©´Ï´Ù.
ÇÏ¿© °¡°Å³ª ¸»°Å³ª À̹ø±îÁø °º´ÁØÀÌ ¼ÕÀ» Èçµì´Ï´Ù. byebye~
½Â¿î¾ß~È£~ ^^
(ìí) ¸·Å¥ Çѹæ
¸¶¹æ ½Â±ÞÀüµµ ÀÚ½ÅÇØ ¨çÅõÈ¥Àǹݼ®
58kg µîÁü À̰ܳ¾ ¨èµµ¹Ì³×ÀÌ¼Ç Çѹæ!
9.2¹è Çѹæ
5/22(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 6R
¨çÅõÈ¥Àǹݼ®-¨èµµ¹Ì³×ÀÌ¼Ç ½Ö9.2¹è, º¹4.8 Çѹæ
´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
°ÀÚ °æÇè ¨èµµ¹Ì³×À̼Ç
2µî±Þ °æÁÖÀä.
Àß ¶Ù´Â ¸»µé ¸ô¸° Àα⸶ Á¢ÀüÀ̶ó Å« ¹è´çÀº ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù.
Àå°Å¸® ÀûÇÕ¼º 2µµ¹Ì³×À̼Ç,
»ó½Â¼¼ ½Â±Þ¸¶ 1ÅõÈ¥Àǹݼ®,
±×¸®°í ÈûÀÌ ÁÁÀº ¶Ò½É¸¶ 5´ë¾ÏÀ屺 Àαâ 3°Àä.
¸ðµÎ ´É·ÂÀ» °®Ãá ¸»µéÀ̶ó ÀÌ ¾È¿¡¼ ³¡³ªµµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾øÁÒ.
±×Áß Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 2µµ¹Ì³×À̼ÇÀÔ´Ï´Ù.
1µî±Þ Á¡ÇÎÇØ ¶Ú Á÷Àü Æ÷ÇÔÇØ ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ¡®¼®¼¼½º¸¶ÃÊ¡¯ °¸¶¸¦ ¸¸³ 2À§¶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¼´Â ±×³É ´ë°¡¸® ¿Í¾ß Çϴµ¥¿ä.
58kg µîÁüÀÌ °ÆÁ¤ÀÌÁö¸¸ Èûµµ ÀÖ¾î¼ À̰ܳ¾ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
1ÅõÈ¥Àǹݼ®ÀÌ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:¼½Â¿î)
°ø¹éÀ» ¾È°í ¶Ú Á÷Àü¿¡ ¿ì½ÂÇÒ ¸¸Å ±âº»±â°¡ ÁÁ°í¿ä.
½Â±ÞÀüÀÌ¶óµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î À¯¸®ÇÑ µîÁüÀ̶ó Ä¿¹ö°¡ µË´Ï´Ù.
Àü°³µµ Àß ºüÁö´Â ±×¸²ÀÌ¶ó ¿¬Åõ ±â´ëµË´Ï´Ù.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´Àº 9Çϴÿ︲ÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÇØ ¼¾ ¸»µé ¸¸³, Á×À½ÀÇ Á¶¿¡ Æí¼ºµÈ °Ô ºÒ¿îÀä.
¼¼¸é ¼¾ ´ë·Î ½º½º·Î ¶Ù´Â °Ô °Á¡ÀÎ ¸»À̶ó ¶Ç ¸ð¸¨´Ï´Ù.
2µµ¹Ì³×À̼ÇÀ» ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸» ¾È¿¡¼ ÁÖ·Â, ¹ÞÄ¡±â·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
½Â¿î¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ´ë³õ°í Çѹæ
»ó½Â¼¼¶ó 3µî±Þµµ ÀÚ½ÅÇØ ¨ì½ºÄ«À̸ÁÄ¡
»óÅ ¿Ã¶ó¿Â ¨éÀå»ê·¹ÀÌÀú·Î Çѹæ!
6.6¹è Çѹæ
5/21(Åä) 7R
¨ì½ºÄ«À̸ÁÄ¡-¨éÀå»ê·¹ÀÌÀú 6.6¹è (º¹3.6¹è) Çѹæ
6.6¹è (º¹3.6¹è) ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
»ó½Â¼¼ ½Â±Þ¸¶ ¨ì½ºÄ«À̸ÁÄ¡
±¹3µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÃÑ 8µÎ ÃâÀüÇÑ ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀä.
4º£½ºÆ®·°Å° Çϳª »©°í´Â ÁË´Ù Æȸ³´Ï´Ù.
Á¢ÀüÀ̶ó ÃàÀ» Àß ¼¼¿ì´Â °Ô ¿ì¼±Àä.
ÇÑ ¹ø ´õ 6½ºÄ«À̸ÁÄ¡¸¦ Ãà ³õ½À´Ï´Ù. (±â¼ö:¹ÚÀ»¿î)
¹ßÀü¼º ÀÖ´Â Æ÷ÀÔ¸¶·Î °ÉÀ½¹ßÀÌ ¹ÞÃÄÁÝ´Ï´Ù.
»ó½Â¼¼ ÄÁµð¼Ç¿¡ 1400m ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÀÌ°í¿ä.
½Â±ÞÀüÀÌ¶óµµ ±×¸® ¼¾ ¸» ¾ø´Â ´ëÁø¿îÀÌ¶ó ¿¬Åõ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ½Â±Þ¸¶ 7º£½ºÆ®Å¾ 8¿ø´õÇ®·çºñµµ Àα⸦ ²ô´Âµ¥¿ä.
ÀÌÁß 8¿ø´õÇ®·çºñ´Â À̹ø¿£ ¾È µÇ´Â ÀÚ¸·À̶ó ÄÆ¿ÀÇÁ.
3Àå»ê·¹ÀÌÀú°¡ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
´ñ±æ Æȸ° Á÷Àü¿£, ¡°¹®¼¼¿µÀ̶ó°í ÂÌÁö ¸»°í »©¶ó!¡±¸ç Áö¿ü´Âµ¥¿ä.
´É·ÂÀÌ ¾ø¾î¼°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÈÆ·ÃÇغ¸´Ï ¼Õ¿¡ µé¾î¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ³»¿ëÀ̾ú´Âµ¥¿ä.
À̹ø¿£ ÇÑ°á ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½ÀÌ¶ó º£ÆñÇÀÔ´Ï´Ù.
¿î¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ
¨ì¸Ç¿Àºê´õ¸ÇÀº ÇÑ ¼ö À§ ·¹º§ °Ãà
ÈÄÂøÀº »óÅ ÁÁ¾ÆÁø ¨ïÄÄ¿ÂÆÛ½ºÆ®
½Ö5.9¹è º¹4.9¹è
5/20(±Ý) 2R
¨ì¸Ç¿Àºê´õ¸Ç-¨ïÄÄ¿ÂÆÛ½ºÆ® ½Ö5.9¹è º¹4.9¹è
½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
(÷Ï) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ
¿©±ä ¨ì°íÁ®½º ¨í¹Ì¸£º£ Çѹæ
¨êµð¹ÙÀÎǻóÁ ¹ÞÄ¡¸é µÅ
»ï½Ö15.6¹è Çѹæ
5/21(Åä) 2R
¨í¹Ì¸£º£½ºÆ®-¨ì°íÁ®½º¼ºê-¨êµð¹ÙÀÎÇ»Áî »ï½Ö15.6¹è Çѹæ
½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
(ìí) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ
µ¥ºßÀü ¸ø ¶Ú ÀÌÀ¯ ÀÖ´Â ¨êÇູÇÑÇÔ¾È
À̹ø¿£ ÈÆ·Ã Á¦´ë·Î µÅ ¾ê°¡ ´ë°¡¸®´Ù!
´ñ±æ ¨é°ñµç½ºÀ§Æ® »óÅ º°·Î »©°íÇØ
6.6¹è (º¹3.9¹è)
5/22(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 1R
¨êÇູÇÑÇÔ¾È-¨ëÅõÅõºê·¹ÀÎ ½Ö6.6¹è (º¹3.9¹è)
1°æÁÖ, ¸¶¼ö°ÉÀÌ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÃàÀº ¨ëÇູÇÑÇÔ¾È
±¹6µî±Þ ¾Ï¸»°æÁÖÀä.
4µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3°ñµå½ºÀ§Æ® 4ÇູÇÑÇÔ¾È 5ÅõÅõºê·¹ÀÎ Àαâ 3°ÀÌ°í¿ä.
¿©±â¿¡ 2°¨µ¿¿¡³ÊÁö°¡ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
4ÇູÇÑÇÔ¾È ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. (±â¼ö ¹ÚÀçÀÌ)
ÃÖ±Ù °¡Àå ÇÖÇÑ ¾¾¼ö¸» ¡®¸Ó½ºÅ¶¸Ç¡¯ÀÚ¸¶°í¿ä.
Å« ü°Ý¿¡ ½ºÇǵ带 °®Ãá ¹ßÀü¼ºÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀüÀº ÁÖÇà ½É»ç ÈÄ 1ÁÖ ¸¸ÀÇ ºü¸¥ ÃâÀüÀÌ ºÒ¾È¿ä¼Ò¿´´Âµ¥¿ä.
±×·± ¿ÍÁß¿¡µµ °¡´É¼º º¸±â¿¡ ÃæºÐÇß´ø °ÉÀ½ÀÌ°í¿ä.
À̹ø¿£ Á¤»óÀûÀÎ ÈÆ·Ã ¸¶ÃÄ Ã¹ ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú Æȸ®´Â 2°¨µ¿¿¡³ÊÁöÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ¿©±â ³ª¿À´Â 5ÅõÅõºê·¹Àο¡°Ô ¹Ð¸° 3À§¿´´Âµ¥¿ä.
´ç½Ã ¡®´ÚÅÍÆ柰°úÀÇ ÃÊ¹Ý ¼±Çà ´ÙÅùÀÌ ¾Æ½¬¿ü°í¿ä.
¿©±ä ±×·¸°Ô ºñº´î ¸» ¾ø´Â ¼±Çà ¿©°ÇÀ̶ó ±â´ë°¨ ¾÷~!
5ÅõÅõºê·¹Àεµ »óÅ´ ¿©Àü ÁÁ¾Æ¼ ±×´ÙÀ½ ¼øÀ§.
ÃàÀº 4ÇູÇÑÇÔ¾ÈÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 2°¨µ¿¿¡³ÊÁö, 5ÅõÅõºê·¹ÀÎ ¼øÀÔ´Ï´Ù.
ÀçÀ̾ß~È£~ ^^
³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.
5¿ù 29ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¡®YTN¹è¡¯ ´ë»ó°æÁÖ°¡ ÁغñµÈ ÇÏ·çÀÔ´Ï´Ù.
ÇØ´ç °æÁÖ¿¡¼ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô »ìÆ캸°Ú½À´Ï´Ù.
¼¿ï, ºÎ»ê È¥Àü °æÁÖ°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä.
½ÂºÎó¿¡ ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÂºÎó´Â 3°æÁÖ, 5°æÁÖ, 6°æÁÖ, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æ𵵸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
ºÎ»ê°æ¸¶, °º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.
ºÎ»ê ½ÂºÎ´Â 3°æÁÖ, 5°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Better tips Bigger wins!
´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
5¿ù 29ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!
°º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶5/29(ÀÏ)
1R
´Ù¸® »óÅ ÁÁ¾ÆÁø ¨é¿ÁõÃÖ°
±¹6µî±Þ 3¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çà ¿©°Ç 3¿ÁõÃÖ°,
µ¥ºßÀü °¡´É¼º º» 6ÃÖ°íºí·¢,
»ÄÁ¶°¢ Á¦°Å ¼ö¼úÀº ¹ÞÀº È޾縶 7´ÙÇÁ³×, Àαâ 3°Àä.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 3¿ÁõÃÖ°ÀÔ´Ï´Ù.
½ºÇǵ尡 ÀÖ¾î ´Ü°Å¸®¿¡¼± »¡¸® ¼ºÀûÀ» ³¾ ¸»Àä.
ÃÖ±Ù ´Ù¸® »óÅ°¡ ³ªºü ¿¬¼Ó 4À§¿¡ ±×ÃƽÀ´Ï´Ù.
±×·± ³»¿ëÀ¸·Î Áö¿ü´Âµ¥, ±âº»±â°¡ ÀÖ´Ù º¸´Ï ²ö²öÇÏ°Ô ¶Ù¾ú°í¿ä.
À̹ø¿£ ´Ù¸®µµ ¸ÖÂÄÇØÁ® ÈÆ·Ã °µµ ³ô¿´°í, Àß ¹Þ¾Æ³Â½À´Ï´Ù.
¼±Ç൵ ¿å½É³¾ Æí¼º¿î°ú ¸Â¹°·Á ù ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ ¹è´çÀ» ³¾ ¸»Àº 9Å·½º¾ÆÀÌÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿£ °ñ¸·‘mÀÌ ½ÉÇØ Áö¿ì´Â Àα⸶¿´´Âµ¥¿ä.
±×°Ô ÁÁ¾ÆÁ® º´ÇÕ ÈÆ·ÃÀ» Çߴµ¥, »ó´ë¸¶º¸´Ùµµ ´õ Àß °©´Ï´Ù.
º¯È ±â´ë°¨ °¡Á®º¼ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 3¿ÁõÃÖ°ÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸» ¾È¿¡¼ ÁÖ·Â, ¹ÝÁÖ·ÂÀ¸·Î Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
<2R> ù ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶ Áß À¯ÀÏÇÑ ÀÔ»ó¸¶ 5ƼÆĴϺí·ç Àαâ 1À§Àä.
°ÅÇ°ÀÌ ³¤ Àαâ¶ó ¼¼°Ô ¾È º¾´Ï´Ù.
Á÷Àüµµ ´ç½Ã ÁÖ¿ä Àα⸶µéÀÌ ¸ø ¶Ú ¿îÀÌ µû¶ú´ø ÀÔ»óÀÌ¶ó ¿¬Åõ Àǹ®ÀÌ°í¿ä.
´Ù¸®°¡ ¾àÇØ ÈƷõµ ¸¾²¯ ÇÏÁú ¸øÇß½À´Ï´Ù.
´ë°¡¸® Æȸ®°í ºÎ·¯Áú °¡´É¼º ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 2ÇÔÆòÆÄÀÌÅÍ 6½ºÀ§Æ®Ä«Ä«¿À ´ñ±æ ÁØ´ñ±æÀä.
ÀÌÁß Çϳª´Â Àç¹Õ°Ô º¸´Âµ¥¿ä.
´Ù¸¥ Çϳª´Â ¾È º¸´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ ³õ°í ¶§¸± ¸» ÀÖ°í¿ä.
¹è´çÀ¸·Î ³ë·Áº¼ º¹º´µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
3R
¨ëȲ¿ì°ÀÚ°¡ º¹º´
±¹6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 7ºòÅ丮»ùÀÌ Àαâ 1À§Àä.
»ÄÁ¶°¢ Á¦°Å ¼ö¼úÀ» ¹Þ°í 1³â¿© ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀÔ´Ï´Ù.
°ËÁõ¹ÞÀº ¼ø¹ß·ÂÀ̶ó Æȸ®´Â °Ô ¼ö±àÀº µÇ´Âµ¥¿ä.
°ø¹éÀÌ ±æ¾îÁ® ÇöÀå »óÅ´ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 2º£½ºÆ®ºò¹ð 3Æйи®Ä¸Æ¾ 4»þÀιÂÁ÷ 11ÇÇ¿£¿¡½º¾á µîÀÌ Æȸ®´Âµ¥¿ä.
ÁË´Ù ´ÜÁ¡À» µå·¯³½ ¸»µéÀÌ°í, Å« º¯Èµµ ¾ø½À´Ï´Ù.
»©°í ½ÍÀº ¸»Àº À־ ÃàÀ¸·Î ³õ°í ½ÍÀº ¸»Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 5Ȳ¿ì°ÀÚÀÔ´Ï´Ù.
½ºÇǵ尡 ÀÖ´Â ¡®ÇѼ¾¡¯ÀÚ¸¶¶ó 6µÕ±ÞÀº ¹þ¾î³¯ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
ÈÞ¾ç ÀÌÈÄ ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ¶Ù¸é¼ °æÁÖ ÀûÀÀÇß°í¿ä.
ÄÁµð¼Çµµ ³ª¾ÆÁö´Â Ãß¼¼¶ó ±â½ÀÀûÀÎ ¼±ÀÔ ¹öƼ±â ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
º¹º´ 5Ȳ¿ì°ÀÚ¸¦ ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê 1R>
¨îÇÏ´ÃÁúÁÖ, ù ÀÔ»ó À¯·Â
±¹6µî±Þ ¾Ï¸»°æÁÖÀä.
4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß º¸¿©ÁØ °ÉÀ½À¸·Ð Àαâ 1À§ 1Äý¾Ù¸®Àä.
µ¥ºßÀü ÀÔ»óÀ̶ó ±âº»±â´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤µÇ´Âµ¥¿ä.
´Ù¸¸, ¾ÆÁ÷ °ÌÀÌ ¸¹°í ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ³ª»Û ¾î¸° Ƽ´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿¡ °¤È÷Áö ¾Ê°Ô Àß Å¸¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 8ÇÏ´ÃÁúÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¼ø¹ß·Â ¿ìÀ§¶ó ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÏ°í¿ä.
ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ¾î Àüó·³ ¼Áø ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù.
°¡´Ù ÀâÇôµµ 2À§´Â ÇÒ Æí¼ºÀ̶ó ù ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
8ÇÏ´ÃÁúÁÖ ¼±Çà, 1Äý¾Ù¸® ¼±ÀÔÀÌ ÀÏ°¨Àä.
1Äý¾Ù¸®°¡ ¾ÈÂÊ¿¡ °¤Çô ¹ö¹÷´ë¸é »ç°í(?) ³ª´Â °Ì´Ï´Ù.
±× °æ¿ì ¾îºÎÁö¸® ì±æ ¸» Çϳª ¹ÞÃļ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
4R
±¦Âú´Ù¸é È޾縶 ¨ñÅ¥ÇǵåÁ¡º¸ ÃàÀ¸·Î
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
½±°Ô º¸¸é 7¶ó¿Â´õÀ§Ä˵尡 ¼±ÇàÀ¸·Î ÇÑ ¹ÙÄû µµ´Â °Çµ¥¿ä.
¾ÈÂÊ¿¡¼ ¹Ð°í ³ª¿Ã ¸»µé°úÀÇ °æÇÕÀÌ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó°¡¼ ¾È µÇ´Â ¸»Àº ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ¼ ¾Æ¹«·¡µµ ¾Õ¿¡ °¡´Â °Ô ³´½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 4ÀκòÅͽº 11Å¥ÇǵåÁ¡º¸°¡ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
°ü½É¸¶´Â 11Å¥ÇǵåÁ¡º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Å« ü°Ý¿¡ ÅõÁö°¡ °ÇÏ°í¿ä.
´Ü°Å¸®´Â ¼±,ÃßÀÔ ´Ù µÇ´Â °´ÜÀÔ´Ï´Ù.
¹«¸ÀÌ ³ªºü ³î¸° °ø¹é, ÄÁµð¼ÇÀÌ °ü°ÇÀä.
ÀÏ´Ü ÈÆ·Ã ¶§ ¸ð½ÀÀº ±¦Âú½À´Ï´Ù.
±×·¸°Å´Ï È޾縶¶ó ¼Ó³»¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß Çϴµ¥¿ä.
³»¿ëÀ» µè°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»À̶ó ÇöÀå¿¡ °¡¸é ´ä ³ª¿É´Ï´Ù.
±Í·Î È®ÀÎÇØ ±¦Âú´Ù¸é ¾ê ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ 1ž矰í´Â ¾ÈÂÊÀ̶ó,
½Â±Þ¸¶ 5ÆÛ½ºÆ®·Îµå´Â ´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½ÀÌ¶ó º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê±³Â÷ 2R>
¨ì¾Ö´Ï¶óÀÎÀÌ º¹º´
7±Ý¾ÆÀÎÇÇ´ÏƼ ALL´ë°¡¸®Àä.
°í°¡ÀÇ ¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ÀÚ¸¶·Î ¹ßÀü¼ºÀÇ ¿ìÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
Å« ÁÖÆø¿¡ ¶Ò½Éµµ ÀÖ´Â ¸»À̶ó Èû¸¸ Â÷¸é ¶Ý´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ ½ºÇǵ尡 ºÙÁú ¾Ê¾Æ¼ Á» µÐŹÇÏ°Ô ¶Ù´Â °Ô Àִµ¥¿ä.
°Å¸® ´Ã·Á 1400m ÃâÀüÀ̶ó Çغ¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 4¼Ò¸®ÅÂdz 10¹ÐÅ©µ¥ÀÌ 2¹Ù¿îƼÇåÅÍ 8¿µ±¤ÀǶóÀÌ´õ µîÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
º¹º´Àº 6¾Ö´Ï¶óÀÎÀÔ´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹°í ÁýÁß·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇØ ¼ºÀûÀ» ¸ø ³»°í Àִµ¥¿ä.
°Å¼¼ ÈÄ Á÷Àü Çѹø ¶Ù°í ³ª´õ´Ï ÈÆ·Ã ¶§ ¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
µî¦µµ »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ°í Àִ ä»óÇöÀ¸·Î ±³Ã¼¶ó ±â´ë°¨ ¾÷~!
Àα⸶ Áß¿£ 7±Ý¾ÆÀÎÇÇ´ÏƼ,
º¹º´À¸·Ð 6¾Ö´Ï¶óÀÎÀÌ °ü½É¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
<5R> ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ÃÖ±Ù Àß ¶Ú 1ÄÉÀÌ¿£½ºÄÉÄ¡, 7¸®¸¶Ä¿ºí ´ñ±æÀä.
1ÄÉÀÌ¿£½ºÄÉÄ¡´Â °ÉÀ½ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â ¸»À̱ä Çѵ¥¿ä.
Á÷Àü 6µî±Þ ¾àÆí¼º¿¡¼ °Ü¿ì°Ü¿ì ÀÌ±ä °ÉÀ½À̶ó ½Â±ÞÀü ºÎ´ãÀÌ°í¿ä.
7¸®¸¶Ä¿ºíÀÌ ÃÖ±Ù ¿¬¼Ó 3À§·Î °¡´É¼º º¸¿´´Âµ¥¿ä.
10Àü »§½ÂÂ¥¸®, ±âº»ÀûÀ¸·Î Å« °ÉÀ½Àº ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
µÑÀÌ ¿Ã °¡´É¼ºº¸´Ù´Â µÑ Áß Çϳª´Â ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô½À´Ï´Ù.
³ë¸®´Â ÃàÀº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
Àüº¸´Ù »óÅ ÁÁ¾ÆÁø ±â´ë°¨Àä.
ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯·Î Àα⠼øÀ§¿¡¼ ÇÑÂü ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î, À§ ´ñ±æÂ¥¸® Çϳª¿Í ¿Íµµ ©Çѵ¥¿ä.
¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´À» ¹°°í ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç ÇѹæÀÌ Á¦´ë·Î Çѱ¸¶óÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
<ºÎ»ê 3R>
ºÎ»ê : ¸ÞÀνºÎ
ºÎ»ê ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß µ¥ºßÀü ¿ì½ÂÀÇ ±â¿°À» ÅäÇÑ 1¿îÁÖ¿À¼Ç,
½Â±ÞÇØ ¿¬¼Ó ÁØ¿ì½Â °ÅµÐ 8ÇϴðÀÚ,
±×¸®°í 6¼¼ÀÇ ³ªÀÌ¿¡ Àü¼º±â(?)¸¦ ¸Â°í ÀÖ´Â 12õ³âÀDZ¸¸§ÀÌ Àαâ 3°Àä.
½ÂºÎÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸»Àº 8ÇϴðÀÚÀÔ´Ï´Ù.
ÈÞ¾ç ÈÄ µ¹¾Æ¿Í ù ¿ì½ÂÀ» Æ÷ÇÔÇØ ÃÖ±Ù ³»¸® 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀä.
°ÌÀÌ ¾ø¾îÁö°í ´ÙºÎÁ®Áø ¸»ÀÌ¶ó ³ª¿Ã ¶§¸¶´Ù ¹Ï°í Ãà ³ù½À´Ï´Ù.
¾ÕµÚ ´Ù °®Ãá ¸»À̶ó Àü°³ °ÆÁ¤ ¾ø°í¿ä.
»óŵµ ¿©ÀüÈ÷ ÁÁ¾Æ¼ ¿©±â±îÁø °¡´ø ±æ °©´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 1¿îÁÖ¿À¼Ç 12õ³âÀDZ¸¸§ÀÌ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥¿ä.
ÀÌÁß Çϳª º¸°í ÀÖ°í¿ä.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´ Çϳª ´õ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±ô¦ º¯È¸¦ º¸¿©ÁÙ ¹è´ç¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ï´Â Ãà¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± º¹º´ÀÌ ÀÖ´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
<6R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
5µî±Þ 1200m ´Ü°Å¸®ÀÔ´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 1ÅÍÇÁ°¡ÀÌ 3ºñÅ©·¹ÀÌÁö ´ñ±æÀä.
µÑ Áß Çϳª´Â ¹Ï´Â ÃàÀä.
´Ù¸¥ Çϳª´Â ºÒ¾ÈÇÑ ³»¿ëÀÇ °ÅÇ° Àαâ¶ó Áö¿ó´Ï´Ù.
°í·Î, ´ñ±æ ÇѹæÀº ½ÂºÎ¸¶±Ç¿¡ ¾ø´Ù´Â °Å.
4À屺ÀǺ°À» À§½ÃÇØ ¸î µÎ Æȸ®´Âµ¥¿ä.
ÀÌÁß ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙ¿© ¶§¸± ¸» ÀÖ°í¿ä.
Á¦¹ý Æȸ®Áö¸¸ ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼Ò·Î º¸ÀÌ´Â ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å« ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °æÁÖ´Â ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
¹Ï´Â Ãà¿¡ ¾Æ³ªÂ¥¸® ºÙ¿© ²Ü¹è´ç ÇѹæÀÌ¸é ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê±³Â÷ 4R>
3ÆÄÀü, ÃàÀº ¨é¶ó¿Â´õÆÄÀÌÆÃ
3ÆÄÀü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
½ºÇÇµå ¿ìÀ§ 3¶ó¿Â´õÆÄÀÌÆÃ,
Å« º¸Æø ÈûÀÌ ÁÁÀº 4Æ®¸®ÇýºÅè,
Á¾¹Ý ÃßÀÔ Åº·Â 6Çʱ׸²ÀÌ ±× ¸»µé.
±×Áß ÃàÀº 3¶ó¿Â´õÆÄÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¼± ¼ø¹ß·ÂÀÌ¶ó ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÏ°í¿ä.
1600m °Å¸® ÀûÀÀ ¸¶Ä£ »óŶó ´õ ¶Ý´Ï´Ù.
´Ã¾î³ ºÎÁß Á¤µµ´Â ³Ê²öÇÏ°Ô À̰ܳ¾ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
4Æ®¸®ÇýºÅè°ú 6Çʱ׸²ÀÌ ÈÄÂøÀ» ´ÙÅõ´Âµ¥¿ä.
ÀÌ¹Ì 3¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø ¸¸³ª 4Æ®¸®ÇýºÅèÀÌ ¸ÕÀú ¿ôÀº Àû Àִµ¥¿ä.
À̹ø¿£ ³ô¾ÆÁø ºÎ´ãÁß·®À¸·Î »ó¼è°¡ µÈ »óȲÀ̶ó ¹Úºù ½ÂºÎ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
´©°¡ Á» ´õ ÁýÁß·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ´À³ÄÀÇ ½Î¿òÀÌ µÉ ÅÙµ¥¿ä.
ÇöÀå¿¡¼ ¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â µÎ¹æÀ¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
7R
BUY¨é¶ó¿Â´õÁ¦Æ®
bye~¨ð¹ÙÀ×ºí·¹À̵å
(Cool Tips)
¸ÕÀú °ÃßÇÏ´Â ¸»Àº ¨é¶ó¿Â´õÁ¦Æ®ÀÔ´Ï´Ù.
¼ø¹ß·Â ¾Õ¼¼¿ö 3¿¬½ÂÀä.
±Ù·ÂÀÌ ºÙÀ¸¸é¼ »»»»Çß´ø °ÉÀ½µµ ¸¹ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁ³°í¿ä.
Çâ»óµÈ µÞ½ÉÀ̶ó ÀÌÁ¨ µû¶ó°¡µµ µË´Ï´Ù.
³ô¾ÆÁø µîÁü ºÒ¾È°¨º¸´Ù »ó½Â¼¼ ±â´ë°¨ÀÌ ´õ Å®´Ï´Ù.
ÇÏ¿© À̹ø¿¡µµ »ç´Â ¸», BUY¶ó¿Â´õÁ¦Æ®ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ¨ð¹ÙÀ×ºí·¹À̵å´Â ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¿¬Åõ¸¦ ¶§¸®±ä ÇßÁö¸¸ ¿©À¯°¡ ¾ø¾ú°í¿ä.
¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° ¾ÇÁ¶°ÇÀÌ¶ó ¸®½ºÅ©°¡ Ä¿Á³´Âµ¥¿ä.
»óŵµ ÁÁ¾Ò´ø ÃÖ±Ùº¸´Ù´Â ¸øÇØ º¸¿© ¹ÏÀ½ÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
ÇÏ¿© À̹ø¿£ °º´ÁØÀÌ ¼ÕÀ» Èçµì´Ï´Ù. byebye~
<ºÎ»ê 5R>
ºÎ»ê : ¸ÞÀÎA±Þ
ºÎ»ê ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù²ã ¸»Çϸé, 1ijġ´õ½ºÄ«ÀÌÀÇ Àαâ 1À§°¡ ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
º¸ÆøÀ¸·Î ¶Ù´Â Àå°Å¸®¸¶¶ó 1800m °Å¸®´Â ¸Â´Âµ¥¿ä.
½ºÇǵ尡 ¾øÀÌ ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â À¯ÇüÀ̶ó ¾È¿¡ °¤È÷´Â ±×¸²ÀÌ ¸®½ºÅ©ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ °©Àڱ⠻¡¶óÁø Áß¹Ý ÆäÀ̽º¸¦ ÂÑÁö ¸øÇØ Á³½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
2À§ ¾È¿¡ ¿Â´Ù°í ¹Ï´Â Ãà ÀÖ°í¿ä.
¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± º¹º´µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 1ijġ´õ½ºÄ«ÀÌ¿Í ¿À¸é Á¶±Ý¸¸ ¸Ô°í¿ä.
Àαâ 1À§ ¸»ÀÌ ºüÁö°í ³ª¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
8R
YTN¹è(G¥²)
¡®YTN¹è(G¥²)¡¯ ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1° 3Áß ±¸µµÀÔ´Ï´Ù.
1°Àº 2Çູ¿ÕÀÚÀÔ´Ï´Ù.
¿£Áø ÀÚü°¡ ´Ù¸¥ ÇÑ ¼ö À§ ·¹º§ÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Àå°Å¸®¿¡¼ À§·ÂÀ» º¸ÀÏ ¾öû³ ÆóÈ°·®ÀÌ°í¿ä.
Å« º¸Æø¿¡ ÈûÀÌ ³ÑÄ¡´Â ¸»À̶ó Àå°Å¸®¿¡¼± ÃÖ°ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÁ¤ÇÏ°í ²¿¸®¸¸ Àß Ã£½À´Ï´Ù.
3ÁßÀº ¸ðµÎ ºÎ»ê ¸»µéÀγ׿ä.
¡®ÄÚ¸®¾È´õºñ¡¯ ¿ì½Â¸¶ 11À§³Ê½º¸ÇÀ» À§½ÃÇØ,
19Á¶ ¿µ°ü³× ÅõÅé 1ÅÍÄ¡½ºÅ¸¸Ç 5Å·¿Àºê´õ¸ÅÄ¡Àä.
»ç½Ç 5Å·¿Àºê´õ¸ÅÄ¡ÀÇ Àαâ´Â Á» ÀÇ¿ÜÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä 1µî±Þ ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ÀÚ °æÇèÀÌ ¾ø´Â ½Â±Þ¸¶¶ó ¿¼¼ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 1ÅÍÄ¡½ºÅ¸¸ÇÀº ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸í»öÀÌ 2300m ¡®±×¶ûÇÁ¸®¡¯ ÁØ¿ì½Â¸¶Àä.
ÃÖ±Ù ÀÛÀº ´ëȸ¿¡¼ ¿¬À̾î ÆйèÇØ ÀÚÁ¸½ÉÀ» ±¸°å½À´Ï´Ù.
¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±×Áß Çϳª°¡ °©ÀÚ±â Çô¸¦ ³»¹Ð°í ¶Ú´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ Çô²öÀ¸·Î ¹¾îºÃ´õ´Ï Áö¶ö¹ß±¤À» ÇÕ´Ï´Ù.
¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÇØÁ¦ÇÏ°í, ´ë½Å Àç°¥À» ¹Ù²ã ºÃ´Âµ¥¿ä.
±×°Ô ¸Â´ÂÁö ²Ë ¹°°í Àß °©´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¸ø ¶Ú ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â ÇØ°áÇßÀ¸´Ï ´õ ¶Ú´Ù°í ºÁ¾ß°ÚÁÒ?
11À§³Ê½º¸ÇÀº ¾Õ¿¡¼ ¾ó¸¶³ª ¼ö¿ùÇÏ°Ô ÆäÀ̽º¸¦ À̲ô´À¾ß¿¡ ´Þ·È½À´Ï´Ù.
2Çູ¿ÕÀڴ Ŭ·¡½º°¡ ´Ù¸¥ °Ãà,
ÈÄÂøÀº 1ÅÍÄ¡½ºÅ¸¸Ç, 11À§³Ê½º¸Ç ¼øÀÔ´Ï´Ù.
<ºÎ»ê 6R>
»ó½Â¼¼ ½Â±Þ¸¶ ¨î·ÎÅ°½ºÄ«ÀÌ
1µî±Þ 1200m ´Ü°Å¸®°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
½ºÇÁ¸°ÅÍ ¸»µé ¸ô¸° Áß±Þ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§´Â 2´ë¸ÁÀDZæÀä.
°Å¸® ÁÙ¿© ¶Ù´Â °Ô ¾à°£ÀÇ ¾ÇÀç·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Âü¾Ò´Ù ÇÑ¹ß ¾²´Â À¯ÇüÀ̶ó 1400~1600m °Å¸®°¡ ÀûÁ¤ÀÎ ¸»·Î ÆǴܵǴµ¥¿ä.
ºü¸¥ ÆäÀ̽º µû¶ó°¡°íµµ Á¾¹Ý µÞ½ÉÀ» º¸¿©ÁÙÁö ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.
1¹«Àû¿µ¿õ 3½ð»ì 5¹Ì¶óŬµå¸®¹ÖÀÌ ¼±ÇàÀ» ´ÙÅø ÅÙµ¥¿ä.
´©±¸ ¾Õ¿¡ °¡µç ÃÊ¹Ý ½Î¿òÀº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø°í¿ä.
ºü¸¥ ÆäÀ̽º°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
±×·± Á¡¿¡¼, ¾î´À Á¤µµ µû¶óºÙ´Â ¸»ÀÌ ÃàÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
6µ¹¾Æ¿ÂÆ÷°æ¼±Àº ³Ê¹« ´Ê°í¿ä.
4´ÚÅÍÄ«½¼Àº 58kg Áß·®ÀÌ °É¸²µ¹ÀÔ´Ï´Ù.
µü Çϳª ³²ÁÒ. 8·ÎÅ°½ºÄ«ÀÌ
À§ Á¶°Ç¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â ¼±ÀÔ¸¶Àä.
1µî±Þ ½Â±ÞÀü ºÎ´ãÀº °¡º¿öÁø µîÁüÀ¸·Î ´ú¾ú°í¿ä.
ÃÖ±Ù ¿ì½Â¿¡ ¿©À¯°¡ ¸¹¾Ò´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
µå·¯³ ¾ÇÀç´Â ´õÀÌ»ó ¾ÇÀç°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ÛÀ¸·Î »ßÁö´Â ¾Çº®Àº ÀÌ¹Ì ´Ù ¾Æ´Â »ç½ÇÀÌ°í¿ä.
¿À·£¸¸¿¡ ´Ù½Ã Ÿ´Â Æä·ÎºñÄ¡µµ Àß ¾Ë°í ÀÖ¾î ´ëó°¡ µË´Ï´Ù.
±×°Í¸¸ ¾Æ´Ï¸é ´Ü°Å¸® ÃâÁßÇÑ °´ÜÀ̶ó 1µî±Þ¿¡¼µµ ¼±Àü ±â´ëµË´Ï´Ù.
8·ÎÅ°½ºÄ«À̸¦ ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÌ°í¿ä.
2´ë¸ÁÀDZæ, Àαâ 1À§ ¸»ÀÌ ºÎ·¯Áú °¡´É¼º ¿¾î µÎ°í °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
9R
ÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Â ¨èÈÀÌÆ®Âü
±¹4µî±Þ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 8ÈïÇà´ë¹Ú 9¶óÇǾî¹Ý ´ñ±æÀä.
8ÈïÇà´ë¹ÚÀº ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» Àß ¹Þ´Â °Ô ¿ì¼±Àä.
5¿ïÆ®¶óÅ·µµ ¼±Çà Æ®¶óÀÌ·Î ³ª¿Ã °¡´É¼º ³ô¾Æ º¯¼ö´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
9¶óÇǾî¹ÝÀº ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·Á ÀÚ¸® Àâ±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº °Ô ¸®½ºÅ©.
¿©±â¿¡ 1ƼÄÉÀ̵¥ÀÌ°¡ ÁØ´ñ±æÀä.
999ÅÍÆ®¸° Á÷Àü¿¡ ¹è´çÀ¸·Î ÃßõÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
º¸ÆøÀ¸·Î ¶Ù´Â À¯ÇüÀ̶ó Á÷Àüó·³ Àü°³°¡ Àß ¸Â¾Æ¾ß ÇÏ°í¿ä.
¹è´ç ¸Þ¸®Æ® ±Þ¶ôÀ̶ó Á÷Àü °°Àº ±â´ë°¨Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 2ÈÀÌÆ®ÂüÀÔ´Ï´Ù.
±âº»±â °®Ãá ¸»Àε¥, ¾Æ½±°Ôµµ °Ç¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù.
Ç« ½¬°í µ¹¾Æ¿Í Á÷Àü Çѹø ¶Ù¾ú°í¿ä.
ÇÑ°á ´õ ³ª¾ÆÁø ÄÁµð¼ÇÀ̶ó ±â´ë°¨ ¾÷~!
¾ðÁ¦ »§²Ù³¯Áö ¸ð¸£´Â ¸», Á¶½Ã ³µÀ» ¶§ ì°Ü¾ß ÇÒ ÀÔÀåÀÌ¶ó °°ø ÇÊ¿¬ÀÔ´Ï´Ù.
2ÈÀÌÆ®ÂüÀ» ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
10R
¨è½ÉÇýºÅ¸ÀÏ vs ¨î¾ÆħÇÔ¼º
±×·¸ÀݾƵµ 8µÎ ÃâÀü ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀä.
6ÄÉÀÌ¿£¿ø´õÇ®ÀÌ Ãë¼ÒµÅ ½ä··ÇÑ °æÁÖ°¡ µÆ½À´Ï´Ù.
ÀÔ»ó±Çµµ, 2½ÉÇýºÅ¸ÀÏ 3¸¸¼¼ 7·Î¿ÇÔ¼º 8¾ÆħÇÔ¼ºÀ¸·Î Ãß·ÁÁý´Ï´Ù.
2½ÉÇýºÅ¸ÀÏ Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù »óÅ°¡ ÁÁ¾Æ¼ Ãßõµå·È´Âµ¥¿ä.
Á÷Àü¿¡ ¿Ü°ûÀ» µ· Àü°³ »óÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ¸·Î 3À§¿¡ ±×ÃƽÀ´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ ¹øÈ£, °¨·® µî ¿©°ÇÀ» °¨¾ÈÇϸé À̹ø¿£ ¸¸È¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
8¾ÆħÇÔ¼ºÀÌ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ ¿¯¾î Å« °ÉÀ½Àº ¾ø´Âµ¥¿ä.
Âü¾ÆÁÖ¸é ÇÑ¹ß ¾²´Â Á߰Ÿ® °´ÜÀº ÀÖ°í¿ä.
ħÂøÇÏ°Ô Å¸´Â ÀåÃß¿°ú´Â ¸ÅÄ¡°¡ Àß µË´Ï´Ù
¿©±â¿¡ 3¸¸¼¼ 7·Î¿ÇÔ¼ºÀÌ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
±âº» Çѹ渶±ÇÀº 2½ÉÇýºÅ¸ÀÏ-8¾ÆħÇÔ¼ºÀÔ´Ï´Ù.
<11R> ³¡Àå½ÂºÎ
°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß~
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
È¥3µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
µü ºÁµµ È¥ÀüÀÌ°í¿ä.
°¡¸¸ µé¿©´Ù º¸¸é ´õ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± °ÃàÀÌ ¾ø°í¿ä.
´ú Æȸ®Áö¸¸ °¡´É¼º ÃæºÐÇÑ º¹º´µµ ¸¹¾Æ¼ ±×·¸½À´Ï´Ù.
¾î¶² Á¶ÇÕÀ¸·Î ¿Àµç ©ÇÑ ¹è´çÀº º¸ÀåµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×Áß 1ÆÄÀÌÆôëµð 2±³·æµæ¼ö 10»þũ¯ 12·Î¿¿¤ºñ½º Àαâ 4°Àä.
ÀÌÁß »óÅ ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¸» ÀÖ°í¿ä.
¹Ý¸é¿¡ Àü¸¸ ¸øÇØ ¿ï°í ÀÖ´Â ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ °¡°í ±úÁú ¸»µµ ÀÖ°í¿ä.
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ±¸¸Û¼ö ÁÙÀÌ°í¿ä.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´ µÑ º¸°í Àִµ¥¿ä.
±×Áß Çϳª¸¦ ¾Æ¿¹ Ãà ³õ°í ¶§¸± ÂüÀÔ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
ÇÑ~Å¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.
²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
Çѹ踦 ź °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!
,