¾ÆÀ̵ð¤ýÆнº¿öµå ã±â
|
 
 
 
   ºÎ»ê 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R    Á¦ÁÖ 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R ÀÚµ¿À̵¿
°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 6/2(±Ý)
°­º´ÁØ
  •  060-709-9918
  • 060-709-9928
Á¦´ë·Î µÈ ½ÂºÎ..!
Better information-Bigger Wins!
 
Á¦¸ñ °­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 6/2(±Ý) Á¶È¸ 1042
ÀÛ¼ºÀÚ °­º´ÁØ(e049) µî·ÏÀÏ 2023-06-01 Ãßõ 0
 
,




(ìí) ¸ÞÀÎ A±Þ



³»¿ë ±Â~ ¨ï±ÂÄ«º¸ ³ë·Á ½ÂºÎ



½ºÅ¸Æ®¸¸ Àß ³ª¿À¸é µÅ!


´É·Â ÀÖ´Â ¨è¸¶ÀÇ¿þÀÌ·Î ÁÖ·Â!










½Ö38.0¹è º¹15.5¹è





¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ









5/28(ÀÏ) 4R

¨è¸¶ÀÇ¿þÀÌ-¨ï±ÂÄ«º¸ ½Ö38.0¹è º¹15.5¹è ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ




¸ÞÀÎ A±Þ : °°Àº ¾Ö±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.









<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

<4R> ¸ÞÀÎA±Þ



¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À. 



¸ÞÀÎA±Þ ÃÖ´ë ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.

±¹5µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

2¸¶ÀÇ¿þÀÌ 3½´ÇÁ¸²½ºÅ¸ 4»õ³»Ä­ Àαâ 3°­Àä.

2¸¶ÀÇ¿þÀÌ´Â Ãâ¹ßÀÌ ÀßµÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â,
4»õ³»Ä­Àº ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ÇÏ´Â ÀüÁ¦°¡ µû¸£´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

3½´ÇÁ¸²½ºÅ¸´Â ±âº¹ÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ À߸ø ź °Í ¾ø´Â Á¹ÀüÀ̶ó ±ä°¡¹Î°¡ÇÕ´Ï´Ù.

¼Â ´Ù ÃàÀ¸·Ð ¾È ³»Å°´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

º¹º´ÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.

¸¶Ä§ ³»¿ë ³ª¿Â ¾Æ³ªÂ¥¸® Çϳª ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨ï±ÂÄ«º¸ ±â¼ö:¿À¼öö)
±âº»±â °®Ãá ¸»À̶ó »óŸ¸ ÁÁÀ¸¸é ½ÂºÎ°¡ µÇ´Âµ¥¿ä.
´«À¸·Î, ±Í·Î È®ÀÎÇصРÀڽۨÀÌ¶ó °­ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í, À§ Àα⸶ Áß Çϳª ¿øƲÀÌ°í¿ä.
´Ù¸¥ ¾Æ³ªÂ¥¸® ¹°°í ¿À´Â ±×¸²ÀÇ ¹è´çÀº ¹ÞÄ¡±â·Îµµ ¶¯Å¥ÀÔ´Ï´Ù.

¼öö¾ß~È£~ ^^




















(ìí) ÇöÀå½ÂºÎ



µü ¼¼¸¸ °®°í °­ÇÏ°Ô!



Àα⸶ ¨ç¿¤¸®Æ®·êÁî »©ÁÙ °Ô


¨ê¸ó½ºÅÍÆÄ¿ö ¨ð¿¢ÅæÁúÁÖ ´Ù »©°í



¨ìº£½ºÆ® ¨é½ÃÅ©¸´ ´ñ±æ µÑ¿¡


º¹º´ ¨íÀÚÀ̾ðƮų¸µ ³ë·Á ¶§·Ç!








28.0¹è ½ÂºÎ







»ï½Ö 88.8¹è









5/28(ÀÏ) 10R

¨íÀÚÀ̾ðƮų¸µ-¨ìº£½ºÆ®ÅäÄ¡-¨é½ÃÅ©¸´Ç÷¹ÀÌ 28.0¹è, »ï½Ö 88.8¹è ½ÂºÎ




ÀÌ·± °Ô ÇöÀå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
























(ìí) ¸·Å¥ Çѹæ



»óÅ ¿Ã¶ó¿Â ¨ìÀå»ê¸ó½ºÅÍ ´ë°¥



¨ñȲ±Ý·°Å° ¼¼¿µÀÌ ´ñ±æ °ÅÇ°À̾ß



»óÅ ±¦ÂúÀº È޾縶 ¨éµ¹¾Æ¿Â»ÇºüÀÌ


2µî±Þµµ ÃæºÐÇØ ¨í·°Å°¿ùµå µÑ ³ë·Ç!









29.6¹è ¸·Å¥







»ï½Ö 117.8¹è









5/28(ÀÏ) 11R

¨ìÀå»ê¸ó½ºÅÍ-¨í·°Å°¿ùµå-¨éµ¹¾Æ¿Â»ÇºüÀÌ 29.6¹è, »ï½Ö 117.8¹è




¸·Å¥ Çѹæ : ³¡ÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.









<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

ÁÖÇà ¾Çº® ¸¹ÀÌ ÀâÈù ¨ìÀå»ê¸ó½ºÅÍ



2µî±Þ 1800m Àå°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3µ¹¾Æ¿Â»ÇºüÀÌ 6Àå»ê¸ó½ºÅÍ 7·°Å°¿ùµå 11Ȳ±Ý·°Å° ¾È¿¡¼­ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

±×Áß ¿ì¼±À¸·Î º¸´Â ¸»À» 6Àå»ê¸ó½ºÅÍ. (±â¼ö ¾ÈÅä´Ï¿À)
¹«¾ùº¸´Ùµµ ¹ÛÀ¸·Î »ßÁö´Â ÁÖÇà ¾Çº®ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀâÇû½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊÀÇ 1½ÂºÎ°¡»ç À־ ¼±ÇàÀº ½±Áö ¾ÊÀºµ¥¿ä.
1½ÂºÎ»ç°¡ ¿¹Àü ÁÁÀ» ¶§ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼­ ¾ê ³õ°í µû¶ó°¡µµ µË´Ï´Ù.
Åé·©Ä¿ ¾ÈÅä´Ï¿À ±â½ÂÀ̶ó È帧¿¡ ¸Â°Ô ŸÁÙ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.

3µ¹¾Æ¿Â»ÇºüÀÌ´Â »óÅ´ ¹®Á¦¾ø´Âµ¥ °ø¹éÀÌ °ü°Ç.
7·°Å°¿ùµå´Â ÃßÀÔÀÌ ÁÁ¾Æ ½Â±ÞÀüÀÌ¶óµµ Çغ¼ ¸¸ÇÏ°í¿ä.
11Ȳ±Ý·°Å°´Â ¿Ü°ûÀ̶ó Àü°³¸¦ Àß Ç®¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÃàÀº 6Àå»ê¸ó½ºÅÍ,
ÈÄÂøÀº À§ ¼Â ¾È¿¡¼­ ÁÖ·Â, ¹ÝÁÖ·ÂÀ¸·Î ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.

´Ï¿À¾ß~È£~ ^^





















(ìí) ´ë³õ°í Çѹæ



º¹º´ º» ¨çÇÏÀÌÇÏÀÌ ÇöÀå »èÁ¦


¨ë¿ïÆ®¶óÅ·µµ À̹ø¿£ ¾Æ³Ä, ´Ù »©°í



3µî±Þµµ ÀÚ½ÅÇÏ´Â ¨í¶ó´©Æ®


»óÅ ±Â~ ¨îº£½ºÆ®Ãµ»ó Çѹæ!!









7.1¹è Çѹæ









5/28(ÀÏ) 7R

¨í¶ó´©Æ®-¨îº£½ºÆ®Ãµ»ó 7.1¹è (º¹5.3¹è) Çѹæ




³²ÀÚ´Â Çѹæ, °æ¸¶´Â ´ÜÅëÀÔ´Ï´Ù.


´Ï¿À¾ß~È£~ ^^




















(ÑÑ) ¸ÞÀνºÎ



º¹º´ ¨çÄ«¿ì¶óÀÎ


³»¿ë ÁÁ¾Æ ´ë°¡¸® ³õ°í ½ÂºÎ!



¨ð»þÀθó½ºÅÍ´Â µÚ ³ªºü »©°í


¨ï¼®¼¼½º¹èƲ ¨î¿¢ÅæÆÄ¿ö ÈÄÂø!!









29.1¹è ¸ÞÀÎ





»ï½Ö 299.7¹è









5/26(±Ý) 4R

¨çÄ«¿ì¶óÀÎ-¨ï¼®¼¼½º¹èƲ-¨î¿¢ÅæÆÄ¿ö 29.2¹è (»ï½Ö 299.7¹è) ¸ÞÀνºÎ




¸ÞÀνºΠ: ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.









<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

<4R> ¸ÞÀνºÎ



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. 



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

Á¦¹ý Æȸ®Áö¸¸ Áö¿ï ¸» ÀÖ°í¿ä
±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ®Áö¸¸ ³ë·Áº¼ ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»¿ëÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.

°æÁÖ ¿©°ÇÀÌ ÁÁ¾ÆÁø 2ű¾Øµå·¯½Ã,
¼±Çà ±â´ë°¨À¸·Î 6Á¶´øÆÄÀÌÆÃ,
±×¸®°í Á÷Àü 3À§ ¾×¸éÀ¸·Î 9¼®¼¼½º¹èƲÀÌ Àα⸦ ¸ðÀ» ÅÙµ¥¿ä.
ÀÌÁß ´õ º¸°í, ´ú º¸´Â ¸»Àº Àִµ¥¿ä.

³õ°í ½ÂºÎ¸¦ º¼ ¸»Àº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨çÄ«¿ì¶óÀÎ ±â¼ö:ÃÖÀº°æ)
ºÐ¸íÇÑ ÀÌÀ¯·Î ³ë·Áº¼ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÇàÀÌ ÀâÇô ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ¶Ú´Ù´Â ³»¿ëÀÌ¶ó °­ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.

°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.


Àº°æ¾ß~È£~ ^^


















(ÑÑ) ´ë³õ°í Çѹæ



ÁÖÇà ºÒ¾È ÀâÈù ¨è¼®¼¼½ºÇ® ±Â~



19Á¶ ¿µ°ü³× ¨ê±Ý¾ÆÈÞÁîÈ÷Æ®


È® ÁÁ¾ÆÁø ÀڽۨÀ̶ó Çѹæ!!









10.9¹è (º¹5.2¹è) Çѹæ









5/26(±Ý) 2R

¨è¼®¼¼½ºÇ®-¨ê±Ý¾ÆÈÞÁîÈ÷Æ® 10.9¹è (º¹5.2¹è) Çѹæ




ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.









<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

Ç÷Åë ÁÁÀº ¨ê±Ý¾ÆÈÞÁîÈ÷Æ®



±¹6µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¼±À¸·Î º¸´Â ¸»Àº 2¼®¼¼½ºÇ®. (±â¼ö ¹ÚÀçÀÌ)
µ¥ºßÀü ¾Õ¼± Àü°³ 3À§¶ó ±× µÚ ÁÙ°ð Àαâ 1À§À̾ú´Âµ¥¿ä.
¼ºÀûÀº ±×º¸´Ùµµ ¸øÇÑ ¿¬¼Ó 4À§¿¡ ±×ÃƽÀ´Ï´Ù.

°ÌÀÌ ¸¹¾Æ ÁÖÇàÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌÁö ¸øÇß°í¿ä.
°í°³µµ Á» ³ô¾Æ¼­ °áÁ¤·ÂÀÌ ¹ÞÃÄ ÁÖÁú ¸øÇÑ °Ô ¿øÀÎÀ̾ú½À´Ï´Ù.
½ÇÀüÀ» ÅëÇØ ´ÜÁ¡ÀÌ ¸¹ÀÌ º¸¿ÏµÆ°í¿ä.
±×·¡¼­ À̹ø¿£ ¹­¾ú´ø Çôµµ Ç®°í º¯È­¸¦ ÁØ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.

È޾縶 4±Ý¾ÆÈÞÁîÈ÷Æ®°¡ »ó´ë¸¶.
19Á¶ ¸»À̶ó ÇöÀå °¡¸é ¸¶¹æ ±â´ë°¨ Á¤µµ´Â µè°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥¿ä.
°ø¹é¿¡ µû¸¥ ÄÁµð¼Ç¸¸ ÀÌ»ó ¾øÀ¸¸é ´É·ÂÀ¸·Ð µÇ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ ÁÁÀº Æ÷ÀÔ¸¶·Î, ¡®Äø°¡¯ÀÇ ÇÇ°¡ È帣´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ ¹ä¹úÀÌ´Â ÇÏ°íµµ ³²À» ÀÚÁúÀ̶ó »óŸ¸ÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.

À̸§¸¸ µéÀ¸¸é ¹«½¼ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ °°Àºµ¥¿ä.
10佺ÆÈÆȵµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
Á÷Àü 999ÅÍÆ®¸° ±ô¦ ÀÔ»ó¸¶À̱ä Çѵ¥¿ä.
üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁø »óÅ·Πº¯È­¸¦ º¸ÀÎ °ÉÀ½À̾ú°í¿ä.
³»¿ëµµ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ ¿¬Åõ °¡´É¼º »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Àα⸶ 7Çغê¾î±ÂÀ̾î´Â ¼±Çà ¿©ºÎ°¡ °ü°Ç.
½Å¸¶ 11¸ÅÁ÷èÇÁ´Â Àü°³°¡ ¾È ³ª¿Í ÁöÄѺ¸´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

2¼®¼¼½ºÇ®-4±Ý¾ÆÈÞÁîÈ÷Æ® ±âº»¸¶±ÇÀ¸·Î,
7Çغê¾î±ÂÀ̾î 10佺ÆÈÆȱîÁø °¡´É±ÇÀ¸·Î ¿ì¼± ¾ÐÃàÇÏ°í¿ä.
4±Ý¾ÆÈÞÁîÈ÷Æ®ÀÇ ÇöÀå »óÅÂ, Àڽۨ È®ÀÎÇØ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.

ÀçÀ̾ß~È£~ ^^



















(ìí) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ



¨éÇÑ°­Å©¶ó¿îÀº ¹Ï´Â Ãà!


¨í°ÉÀÛ¿ø ¨ñÀÌŬ¸³½ºº£¸®´Â ¾ÈµÅ



ÈÄÂøÀº ¨ç¸¶À̼¾ÅÍ ¨è¿ë¾Ï¼¼»ó










10.1¹è (»ï½Ö42.1¹è)









5/28(ÀÏ) 1R

¨éÇÑ°­Å©¶ó¿î-¨è¿ë¾Ï¼¼»ó-¨ç¸¶À̼¾ÅÍ 10.1¹è (»ï½Ö42.1¹è)




1°æÁÖ ÀûÁß : ±âºÐ ÁÁÀº Ãâ¹ßÀÔ´Ï´Ù.









<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

2¼¼¸¶ °æÁÖ



¿ÃÇØ ¼­¿ï¿¡¼­ ¿­¸®´Â ù 2¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¼­ ¿­¸° ºÎ»ê 2¼¼¸¶ °æÁÖ¿¡¼± 999°¡ ÅÍÁ³´Âµ¥¿ä.
½Å¸¶´Â ¾îµð·Î Æ¥Áö ¸ô¶ó ºÒÈ®½Ç¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

±×·¡µµ ¿©±ä º¯º°·ÂÀÌ Á» Àִµ¥¿ä.
°¡Àå À¯·ÂÇÑ ¿ì½Â È帴 3ÇÑ°­Å©¶ó¿îÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö À¯½Â¿Ï)
¾ß¹«Áö°Ô ¶Ù´Â °ÉÀ½ÀÌ°í¿ä.
Áغñ »óÅÂ, °æÁÖ ¿©°Ç ´Ù °®Ãç ±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇÒ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.

2¿ë¾Ï¼¼»óµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ ¿¯Àº °Ô ÈìÀä.
¼ø¹ß·ÂÀÌ À־ ¼±Çุ °¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸é Çغ¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.

ÈÄÂø ´ñ±æ Æȸ± 11ÀÌŬ¸³½ºº£¸®´Â °ÉÀ½ÀÌ ºÎµå·¯¿î ¹ßÀü¼ºÀä.
³Ê¹« ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·Á ÀÖ¾î ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ Àα⸶ 7°ÉÀÛ¿øµµ ƲÀÌ ÀâÈù °ÉÀ½¹ßÀä.
»óÅ´ ¸¾¿¡ µéÁö ¾Ê¾Æ ÇÑ ¹ø ´õ »ìÆì¼­ Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.

Áغñ »óÅ ÁÁ°í, »ô¹Ù Àß ÀâÀº 1¸¶À̼¾ÅÍ°¡ ¹è´ç¸¶.
Àç°ËÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ³ª¾ÆÁø 4·°Å°µå·¡°ïÀÌ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

3ÇÑ°­Å©¶ó¿îÀº ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÌ µÇ´Â ¸».
Àα⸶ Áß¿£ 2¿ë¾Ï¼¼»ó,
º¹º´À¸·Ð 1¸¶À̼¾ÅÍ 4·°Å°µå·¡°ï µîÀÌ °ü½É±ÇÀÔ´Ï´Ù.

½Â¿Ï¾ß~È£~ ^^
























ºÎ»ê°æ¸¶, °­º´ÁØÀÌ ÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.



¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? °­º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.

6¿ù 2ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

6¿ù ¿ùÃÊ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Áö³­ÁÖ ¿ù¸» °æ¸¶´Â Àß ¸¶¹«¸®Çß°í¿ä.
6¿ù °æ¸¶ ¿ª½Ãµµ ÁÁÀº ÆûÀ» À̾°Ú½À´Ï´Ù.


ºÎ»êÀº ÀÏ¿äÀÏ ¡®ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º¡¯¿¡ Æ÷Ä¿½º°¡ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Ý¿äÀÏÀº ±âº¹¸¶ Á¢Àü Æí¼ºÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä.
½ÂºÎó Áß½ÉÀ¸·Î À̰ܺ¸°Ú½À´Ï´Ù.

³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä ½ÂºÎó´Â,

2°æÁÖ 5°æÁÖ 6°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲÀ» »ìÆì À¯¿¬ÇÏ°Ô ´ëóÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.





Better tips Bigger wins!







´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~!
6¿ù 2ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶, Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. Let¡¯s get started!





°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶6/2(±Ý)







1R

½Ï¼ö ÆĶõ ½Å¸¶ ¨ì¸¶°¡¸®Å¸



±¹6µî±Þ 3¼¼¸¶ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

½Å¸¶ 6¸¶°¡¸®Å¸°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¡®ÇÑ°­Ã¨ÇÁ¡¯ µ¿»ýÀ¸·Î Ç÷ÅëÀû ±â´ë°¨ÀÌ ÀÖ°í¿ä.
¾ÈÁ¤µÈ ÁÖÇà ÀÚ¼¼, ÅõÁö, µÞ½É±îÁö µÎ·ç °®Ãè½À´Ï´Ù.
ÁÖÇà½É»ç ¶© ¼±ÇàÀ¸·Î ÇÑ ¹ÙÄû µ¹¾Ò´Âµ¥¿ä.
µû¶ó°¡µµ µÉ °ÉÀ½ÀÌ¶ó °­·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº Á¾¹Ý µÞ½ÉÀ¸·Ð µ¥ºßÀü ±â´ë´ë·Î Àß ¶Ú 1ÇضûÀ̽½,
ÀáÀç·ÂÀ¸·Ð ¶Ç ´Ù¸¥ ±¦ÂúÀº ½Å¸¶ 7¶ó¿Â´õ¾î°ÔÀÎÀÔ´Ï´Ù.

Çϳª ´õ º¸¸é ½Å¸¶ 3·ÎµåÅõ¸ÅÁ÷Àä.
°ñ¸·¿°³¢°¡ Á» À־ ´çÀåÀº ÁöÄѺ¸´Â ÂÊÀÔ´Ï´Ù.

ÃàÀº 6¸¶°¡¸®Å¸,
ÈÄÂøÀº 1ÇضûÀ̽½ 7¶ó¿Â´õ¾î°ÔÀÎ µÑ·Î Á¼Çô Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.










<2R> ¸ÞÀνºÎ



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. 



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

±¹6µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

1ºòÅ͹ٽÿòÀÌ ¼±ÇàÀº °¥ ÅÙµ¥¿ä.
È£ÈíÀÌ ÂªÀº ¸»À̶ó À̹ø¿¡µµ ¹öƼ±â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ÃÖ°í Àαâ 1À§ À¯·ÂÇÑ 5¼­´øÁ¶À̸¦ ºñ·ÔÇؼ­,
7¿îÁֱ۷ιú 8ÆÇŸ½ºÆ½Å¸ÀÓ 11½ÇÅ©ÆÐ¼Ç·Îµå µî ÁÖ¿ä Àα⸶µéÀÌ ¸ðµÎ ¾Õ¿¡ ºÙ½À´Ï´Ù.

¸»µéÀÌ ¾Õ¿¡ ¸ô·Á ¼±µÎ±ÇÀÌ ºÏÀûÀÏ ÅÙµ¥¿ä.
¹ÏÀ»¸¸ÇÑ µÞ½ÉÀ» °®Ãá ¸»Àº ¾ø¾î¼­ °á½Â¼±¿¡¼­ÀÇ È¥Àü ¿¹»óµË´Ï´Ù.

µû¶ó°¡¼­ ÇÑ¹ß ¾µ ¸»¿¡°Ô ±âȸ°¡ ¿Ã °æÁÖ°í¿ä.
Å« ÆøÀÇ º¯È­¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸» ¸¶Ä§ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü°³ ¿îµµ µû¸£´Â Æí¼ºÀ̶ó ±â´ë°¨ ¾÷~!

±× ¸» ³õ°í,
À§ Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á Áß¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.


°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.










3R

¨ñº¸¶óèÇÁ°¡ º¹º´



±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ºÎÁø¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶ Áß¿£ 5µýºÀÄýÀÌ Á» ³´½À´Ï´Ù.
¹è´ç ³»°í ¿Â ÀüÀü¿¡ ³ë·È´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶·Î ¶°¿À¸¥ Á÷Àü¿£ ¾Õ¿¡ °¡°í ¼­¼­ ½Ç¸ÁÀä.
°Å¸®¸¦ ÁÙ¿© ³ª¿À´Â ¸¸Å­ Á÷Àü°°ÀÌ ¼­Áø ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.

Á¤»óÁÖ±â·Î ÃâÀüÇÏ´Â 4½ºÄ«À̽ÂÀÌ º¯È­¸¦ º¸¿©ÁÙ »ó´ë¸¶.
1¾ðÁ¦³ª¿µ¿õ 6¸ð·Î µîÀº Àü°³ ¿îÀÌ µû¶óÁÖ¸é °¡´ÉÇÑ Á¤µµÀÇ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

11º¸¶óèÇÁ°¡ º¹º´.
6µî±ÞÀº ¹þ¾î³¯ ÀáÀç·ÂÀä.
ÀÔÀÌ Âª¾Æ üÁßÀÌ Àß ¾È ºÒ°í ÀÖ°í¿ä.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡´Â ÁÖÇà ¾Çº®µµ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶¹æ¿¡¼­ ³ª¸§ ±â´ëÇß´ø Á÷Àü¿¡µµ ±×°Ô ¹®Á¦°¡ µÆ´Âµ¥¿ä.
º´ÇÕÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ º¸°­Çߴµ¥, ±×°Ô ½ÇÀüÀ¸·Î À̾îÁö¸é °¡´É¼º ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

Àα⸶ Áß¿£ 5µýºÀÄý,
º¹º´À¸·Ð 11º¸¶óèÇÁ¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.








4R

ÀÔ ±Í¿¡ °É¸° ¨è½ºÅڷ糪



±¹5µî±Þ ¾Ï¸» 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°­ÃàÀÌ ¾øÀÌ 4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

ÀÔ»ó °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå ³ôÀº ¸»Àº 2½ºÅڷ糪.
°í°³°¡ ³ô¾Æ¼­ µÚ°¡ Á» ªÀº ¼±ÇàÇüÀä.
Æí¼ºÀ» Àß ¸¸³­ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.

¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¼±Çà ¿©°ÇÀÌ°í¿ä.
»ó´ë¸¶µéÀÌ ÁË´Ù 6µî±Þ¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿Â ½Â±Þ¸¶µéÀÔ´Ï´Ù.
¡®ÆÄ¿ö»ç¿îµå¡¯ °°Àº ¼ö¸»°ú ¶Ú Á÷Àü°ú ´Þ¸® ¿©±ä ¾Ï¸»µé»ÓÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¡Àú·¡ ÀÔÀÌ ±Í¿¡ °É¸° ´ëÁø¿îÀ̶ó Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº 4ÇØÇÇžçÀ» ¿ì¼±¼øÀ§·Î,
3¼­±ÍÇ÷¡½Ã 6Æ÷Å©·Ï 8ÇöóÀ×ÅÍÄ¡ °°Àº ½Â±Þ¸¶µéÀÌ Àα⸦ ¸ðÀ¸´Âµ¥¿ä.
ÀÌÁß µÑÀº Áö¿ó´Ï´Ù.

³²´Â µÑ ÇÏ°í¿ä.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´ Çϳª ´õÇؼ­ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.










<5R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ




½ÉÀå ¾àÇÑ »õ°¡½¿Àº °¡¶ù!



ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.

±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
À۽ɹè´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

7Çϴý¸® Àαâ 1À§Àä.
¿¹Àü¿¡ ¾Õ¿¡ °¡´ø ¸», ¼±ÀÔÀ¸·Î °¢ÁúÀ» ¹Ù²ã ÀûÀÀÇߴµ¥¿ä.
Ãʹݿ¡ ºñÇØ ¾ÆÁ÷µµ µÞ½ÉÀÌ ½Ã¿øÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á÷Àü 2À§ ÀÔ»óµµ ¾Õ¿¡¼­ ½Î¿ì°í ¹¶ÃÄÁØ Àü°³ ¿îÀÌ µû¶úÁÒ.
ÈÄÂøÀ¸·Ð ¿ì¼±¼øÀ§·Î ºÁ¾ß ÇÒ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ 1ÆÐÆ®¸®¾ù 3°ñµçÄ·ÇÁ 6ÇÒ¸®¿ìµåÆÄƼ µîÀÌ Àαâ±ÇÀä.

¾Õ¿¡ °¥ 1ÆÐÆ®¸®¾ùÀº µÞ½ÉÀÌ ³Ê¹« ¾ø°í¿ä.
»ó½Â¼¼ ½Â±Þ¸¶ 3°ñµçÄ·ÇÁ´Â ü°ÝÀÌ ¿¯¾î ¸ö½Î¿òÀ» ÇÇÇØ Å¸¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
È޾縶 6ÇÒ¸®¿ìµåÆÄƼ´Â º£½ºÆ® ÄÁµð¼ÇÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °Ô °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

º¹º´ÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.
¸¶Ä§ ³ë·Áº¼ ¾Æ³ªÂ¥¸® ³ª¿É´Ï´Ù.
³ª»¦´ø ´Ù¸® »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä.
¸Ô´Â °Íµµ ³ª¾ÆÁ® ¸öÀÌ µÈ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
È¥Àü Áß ÇѹßÀÌ ÀÖ¾î À̹øÀÌ ±âȸÀÔ´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í,
À§ Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á Áß°í¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.


°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù



À۽ɹè´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
°­½ÉÀå °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.










<6R> ³¡Àå½ÂºÎ




¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß~ 



µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.

±¹3µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.

»ó½Â¼¼ ½Â±Þ¸¶ 4ÆÇŸ½ºÆ½µ¥ÀÌ,
°¨·® ±â¼ö Å¿ö ¼³¿å º­¸£´Â 5±Ý¾ÆÆмųÊÆ®,
±×¸®°í ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Â 11ÃÊÀ̽º·± Àαâ 3°­Àä.

½ÂºÎÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸»Àº 5±Ý¾ÆÆмųÊÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
±âº» ÀÚÁúÀÌ ÁÁÀº ´É·Â¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿£ ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í Á¤½ÅÀ» ¸ø Â÷¸° Á¹ÀüÀÌÁö ´É·ÂÀÌ ¾ø¾î¼­°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â °Å.
Á¶±Ý ¹«¸®°¡ µÇ´õ¶óµµ ¿Ü°û Àü°³·Î ¸ð·¡¸¦ ¾È ¸ÂÈ÷¸é µÇ´Âµ¥¿ä.
°ß½À±â¼ö Å¿ö ºÎ´ãÁß·®À» ´ø °Íµµ ±×·± ÀÛÀüÀ» ¼ÒÈ­Çس»±â À§ÇÑ Àü·«ÀÔ´Ï´Ù.
Áغñ »óÅ ÈíÁ·ÇÏ°í, ´É·Âµµ µÇ´Â ¸»À̶ó Á÷Àü ¾Æ½¬¿ò ¸¸È¸ ±â´ëµË´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ 4ÆÇŸ½ºÆ½µ¥ÀÌ´Â ½Â±ÞÇØ Á÷Àüó·³ Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀº ½±Áö ¾Ê°í¿ä.
11ÃÊÀ̽º·±Àº ¾ÈÂÊÀÇ 4ÆÇŸ½ºÆ½µ¥À̸¦ ³Ñ¾î¾ß ÇÏ´Â ¼÷Á¦¸¦ ¾È°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÑÀÌ ¼±ÇàÀ» ´ÙÅõ°í ¹«³ÊÁú °¡´É¼ºÀ» ¿­¾î µÖ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
µÑ Áß Çϳª¸¸ ¹ÞÃÄ µÎ°í...

µû¶ó¿Í ÇÑ¹ß ¾µ º¹º´À» ÈÄÂø ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÔ´Ï´Ù.

»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.

ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.










7R

Àå°Å¸® µµÀü ¨ï°­¼­ÀÚÀ̾ðÆ®



±¹2µî±Þ 1800m Àå°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

»ó½Â¼¼ ½Â±Þ¸¶ 9°­¼­ÀÚÀ̾ðÆ®¿¡°Ô ÀαⰡ ¸ð¾ÆÁý´Ï´Ù.
2µî±Þ¿¡¼­µµ °æÀï·Â ÃæºÐÇÑ ¸»Àä.
Èû, Áö±¸·Âµµ °®Ãç ±ä °Å¸®µµ ¶Û °ÍÀ¸·Î´Â º¸´Âµ¥¿ä.
1800m Àå°Å¸®´Â óÀ½À¸·Î ¶Ú´Ù´Â Á¡Àº ºÒÈ®½Ç¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý½Å¹ÝÀÇ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.

¼±Çà ±â´ë°¨À¸·Ð ¼­¿ï ±â¼ö ÀÌÇõÀÇ 2´ÚÅÍÆäÀ̽º,
°¨·® ¾ò¾î³½ È£Á¶°ÇÀ¸·Ð 6½ºÄ«À̸ð¾î,
ÃÖ±Ù ÆûÀ¸·Ð Á¡ÇÎÃâÀü¸¶ 5¸Þ´ÏÇǼÛÀÔ´Ï´Ù.

Àαâ 3~4À§ ¿¹»óµÇ´Â 1¸»¸®ºÎº°Àº »óÅ°¡ °ü°Ç.
Á÷Àü¿£ ½Â±ÞÀüÀ̶󼭰¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸» »óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¼­ Áö¿ü´Âµ¥¿ä.
ÄÁµð¼Ç¸¸ ¿Ã¶ó¿À¸é Àå°Å¸®¿¡¼± ÇÑ¹ß ÀÖ¾î Àß »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸» ¾È¿¡¼­ ¿Ã °ÍÀ¸·Î´Â º¸´Âµ¥¿ä.
¿©·¯ °¡´É¼ºÀ» ¿­¾î µÎ°í, ÇöÀå »óÅ ȮÀÎÇØ ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.



Çѹ踦 ź °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!

,


- ´ñ±Û0°³
°ø°¨ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä


¸ñ·Ï
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ°æÁÖ ÀÛ¼ºÀÚ   ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸ Ãßõ
1126
°­º´ÁØ
24/04/20 14:18
43 0
1125
°­º´ÁØ
24/04/19 14:52
934 0
1124
°­º´ÁØ
24/04/18 17:41
783 0
1123
°­º´ÁØ
24/04/14 18:27
834 0
1122
°­º´ÁØ
24/04/13 14:46
1560 0
1121
°­º´ÁØ
24/04/12 14:53
1159 0
1120
°­º´ÁØ
24/04/11 17:19
782 0
1119
°­º´ÁØ
24/04/06 14:26
1583 0
1118
°­º´ÁØ
24/04/05 16:15
1129 0
1117
°­º´ÁØ
24/04/04 16:33
756 0
1116
°­º´ÁØ
24/03/31 19:10
840 0
1115
°­º´ÁØ
24/03/30 13:37
1585 0
1114
°­º´ÁØ
24/03/29 15:39
1157 0
1113
°­º´ÁØ
24/03/28 17:51
764 0
1112
°­º´ÁØ
24/03/23 13:23
1547 0
1111
°­º´ÁØ
24/03/22 15:21
1196 0
1110
°­º´ÁØ
24/03/21 18:04
772 0
1109
°­º´ÁØ
24/03/16 14:14
1574 0
1108
°­º´ÁØ
24/03/15 15:25
1170 0
1107
°­º´ÁØ
24/03/14 17:07
811 0
1106
°­º´ÁØ
24/03/09 14:31
1524 0
1105
°­º´ÁØ
24/03/08 12:44
1208 0
1104
°­º´ÁØ
24/03/07 16:33
802 0
1103
°­º´ÁØ
24/03/03 19:14
837 0
1102
°­º´ÁØ
24/03/02 14:20
1578 0
1101
°­º´ÁØ
24/03/01 13:22
1219 0
1100
°­º´ÁØ
24/02/29 18:17
878 0
1099
°­º´ÁØ
24/02/24 15:07
1490 0
1098
°­º´ÁØ
24/02/23 15:18
1172 0
1097
°­º´ÁØ
24/02/22 14:53
839 0
1096
°­º´ÁØ
24/02/18 18:46
238 0
1095
°­º´ÁØ
24/02/17 13:19
1528 0
1094
°­º´ÁØ
24/02/16 13:36
1229 0
1093
°­º´ÁØ
24/02/15 17:16
769 0
1092
°­º´ÁØ
24/02/04 18:34
915 0
1091
°­º´ÁØ
24/02/03 15:21
1506 0
1090
°­º´ÁØ
24/02/02 12:54
1217 0
1089
°­º´ÁØ
24/02/01 15:40
858 0
1088
°­º´ÁØ
24/01/27 15:30
1532 0
1087
°­º´ÁØ
24/01/26 13:21
1201 0
   
 
 
User IP :
¾È³» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ/ÀÌ¿ë¾à°ü