,
(ìí) ¸ÞÀνºÎ
Àαâ 1À§ ¨í¸Þµð½¼¸¶¿îƾ
¾î±ú ³ªºü ¾È ¾²·Á´ø ¸», »©°í ½ÂºÎ
¨ïÃÖ°³ªÀ̽ºµµ »óÅ º°·Î
ÃàÀº ÃßÀÔ¸¶ ¨ê¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡
ÀÛ½É 1600m ÃâÀü, ÀÚ½ÅÇØ
¼±Çà ¿©°Ç ¨ç¿øÆòÄýÀ¸·Î ÁÖ·Â!
33.2¹è ÁÖ·Â
¸ÞÀνºÎ
5/5(ÀÏ) 7R
¨ê¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡-¨ç¿øÆòÄý 33.2¹è (º¹16.0¹è) ÁÖ·Â ¸ÞÀνºÎ
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
<7R> ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
9¸Þµð½¼¸¶¿îƾ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù. (¿ÏÀü »èÁ¦)
Á÷Àü¿£ ¿ì½Â¸¶ ¡®¹Ùµ§¹Ùµ§¡¯ »©°ï ¾àÇÑ ¸»µéÀ̾ú½À´Ï´Ù.
Æí¼º¿îÀ¸·Î °ÅµÐ ÀÔ»óÀ̶ó´Â °Ô ¾àÁ¡ÀÌ°í¿ä.
¿¯Àº ¸»À̶ó ¿Ü°û¿¡¼ ¸ö½Î¿òÀ» À̰ܳ¾Áöµµ °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ ¿¾î µÖ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
»óÅ ³ª»Û Àα⸶ Çϳª´Â Áö¿ì°í µé¾î°¡´Â Æí¼º.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸» µÑ Àִµ¥¿ä. (¨ê¶ó½ºÆ®ÇÇÄ¡ ±â¼ö ÀÓ´Ùºó)
±×Áß Çϳª°¡ Àü°³ ¿©°Ç ÁÁ¾ÆÁø 2Á¦À̸ð¼Ç (Ãë¼Ò)
±âº» ¹è´çÀÌ º¸ÀåµÈ È¥Àü Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á Áß¹è´ç ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
´Ùºó¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¹Ï´Â Áý ¸» ¨íÇöóÀ×Ä«¶ó¹Ý
³ª»¦´ø »óÅ ÁÁ¾ÆÁø Àڽۨ
´ë°¡¸® ³õ°í °ÇÏ°Ô ½ÂºÎ º¸ÀÚ!
Àαâ 1À§ ¨ê½ºÆÈŸ·Î Çѹæ!
9.8¹è Çѹæ
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
5/4/(Åä) 6R
¨íÇöóÀ×Ä«¶ó¹Ý-¨ê½ºÆÈŸ 9.8¹è (º¹4.8¹è) ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
<6R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
¿À´ÃÀÇ ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ 4½ºÆÈŸ Àαâ 1À§Àä.
Á÷Àü¿¡ ¿©À¯½ÂÀ¸·Î »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ°í¿ä.
´Ü°Å¸® ¼±Çà ¿©°ÇÀÌ¶ó µµÀü·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 9ÆÄÀ̳ΰí 6±Û·Î¹úÄÚµð ´ñ±æ, ÁØ´ñ±æÀä.
µÑ ´Ù ÈÄÂøÀ¸·Î º¸´Â Á¤µµÀÇ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸»Àº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. (¨íÇöóÀ×Ä«¶ó¹Ý ±â¼ö ±è¿ë±Ù)
µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ º¯È¸¦ º¸¿©ÁÙ ³»¿ëÀÌ°í¿ä.
Àü°³µµ Àß ºüÁö´Â ±×¸²À̶ó °ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î, À§ Àα⸶ µÚ·Î ºÙ¿© Áß¹è´ç Çѱ¸¶óÀÔ´Ï´Ù.
¿ë±Ù¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ³¡Àå½ÂºÎ
Àß ¾Æ´Â ¸» ¨éÆÄ¿ö»ç¿îµå
»óÅ ÁÁ¾Æ ÀÚ½ÅÇØ, ³õ°í! ½ÂºÎ
¨ï±Û·Î¸®Å©¶ó¿î ºÙ¿© Çѹæ!
6.1¹è Çѹæ
»ï½Ö 18.8¹è
5/3(±Ý) 7R
¨éÆÄ¿ö»ç¿îµå-¨ï±Û·Î¸®Å©¶ó¿î 6.1¹è ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ, »ï½Ö 18.8¹è
³¡Àå½ÂºÎ : ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
<7R> ³¡Àå½ÂºÎ
°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß!
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3ÆÄ¿ö»ç¿îµå 8ÆÄÀ̾î¸ÅÁ÷ 9±Û·Î¸®Å©¶ó¿î Àαâ 3°ÀÌ°í¿ä.
ÀÏ¹Ý °æÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Â 11Èñ¸Áĵµð,
º¹º´ 12¿Ã¿À¾î³´½Ì µîÀÌ °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
À§ 5µÎ ¾È¿¡¼ ³¡³¯ °æÁÖ¶ó ÃàÀ» Àß ¼¼¿ö¾ß Çϴµ¥¿ä.
2À§ ¾È¿£ ¿Â´Ù°í º¸´Â Ãà ÀÖ°í¿ä. (¨éÆÄ¿ö»ç¿îµå ±â¼ö À¯Çö¸í)
ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸», (¨ï±Û·Î¸®Å©¶ó¿î)
À̹ø¿£ ¾î·Æ°Ô º¸´Â ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å« ¹è´çÀ» ±â´ëÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ÇѹæÀÌ¸é ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
Çö¸í¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) º¹º´ Çѹæ
Àαâ 1À§ ¨ë½ºÆä¼ÈÈúÀº ÀÎÁ¤
ÀϺη¯ 1700m ÃâÀü, ÀÚ½ÅÇØ
º¹º´ ¨í½´ÆÛ±ºÈ² ³ë·Á Çѹæ
¹°°í °¡´Â ¸À »ý±ä º¯È ±â´ë°¨!
9.9¹è Çѹæ
5/4(Åä) 4R
¨ë½ºÆä¼ÈÈú-¨í½´ÆÛ±ºÈ² ½Ö9.9¹è º¹7.5¹è Çѹæ
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
°Å¸® ´Ã·Á ¾´ ¨ë½ºÆä¼ÈÈú
±¹5µî±Þ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ 2½ºÅÍ´×Ç÷¡ÅÍ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
°ÉÀ½ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â ¸»À̶ó 5µî±Þµµ Çغ¼ ¸¸Çѵ¥¿ä.
óÀ½ ¶Ù´Â Á߰Ÿ®¶ó ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â °Ô 5½ºÆä¼ÈÈú. (±â¼ö ±è«OÈ£)
¾êµµ 1700m Á߰Ÿ® ù ÃâÀüÀä.
±ä °Å¸®°¡ ´õ ³ªÀ» ÁßÀå°Å¸®¸¶¶ó ÀϺη¯ °Å¸® ´Ã·Á ½è°í¿ä.
ÈÆ·Ã »óŵµ Á÷Àü ÀÌ»óÀ̶ó À̹ø¿£ º£ÆñÇÀÔ´Ï´Ù.
öȣ¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ´ë³õ°í Çѹæ
À۾Ƶµ °´Ü ¨î¿øÆòų¶ó
¼±ÀÔ ÀûÀÀ ¨ê¹®ÇÐÀÌ±Û Çѹæ!
¨ë¾Æ³Ê·ÎÁî »óÅ ³ªºü »©°í ÇØ
9.4¹è Çѹæ
5/4(Åä) 7R
¨î¿øÆòų¶ó-¨ê¹®ÇÐÀÌ±Û ½Ö9.4¹è º¹4.8¹è Çѹæ
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨î¿øÆòų¶ó
±¹4µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
4¹®ÇÐÀÌ±Û 5¾Æ³Ê·ÎÁî ´ñ±æÀä.
ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 4¹®ÇÐÀ̱ÛÀÔ´Ï´Ù.
²ø°í Á¦Ç®¿¡ ÁöÄ¡´Â ½À¼ºÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä.
ÃÖ±Ù µû¶ó°¡´Â °Í¿¡ ÀûÀÀÇØ ÇÑ°á ³ª¾ÆÁø µÞ½ÉÀÔ´Ï´Ù.
³ª»¦´ø ´Ù¸® »óŵµ ÁÁ¾ÆÁö´Â Ãß¼¼¶ó ¿¬Åõ ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 5¾Æ³Ê·ÎÁî´Â ºÒ¾È°¨ÀÌ ´õ Å®´Ï´Ù. (¿ÏÀü »èÁ¦)
¼±ÀÔº¸´Ù´Â ¾Õ¿¡ °¬À» ¶§ ´õ ¶Ù´Â ¼±ÇàÇüÀä.
¾ÈÂÊ¿¡ ºü¸¥ ¸»µé ¸¹¾Æ¼ ÈûÀ» ½á¾ß ÇÏ°í¿ä.
»óŵµ Å©°Ô ´õ ÁÁ´Ù´Â ´À³¦Àº ¾ø¾î¼ °ÅÇ° Àα⠿ì·ÁµË´Ï´Ù.
Âü¾ÆÁÖ¸é ¼±ÀÔµµ µÇ´Â 8¿øÆòų¶ó°¡ ÈÄÂø ÀÏ°¨. (±â¼ö ¾¾¾¾¿ý)
Àü°³ ¿©°ÇÀÌ ÁÁÀº 1³×¸ðÇÁ¸°½º,
±â½À ¶§¸± ¼ø¹ß·Â 6¿¹¼úÀÌ¾ß µîÀÌ ¾à°£ÀÇ ¹è´ç º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
¾¾¾¾¿ý¾ß~È£~ ^^
(ìí) ´ë³õ°í Çѹæ
¼±Çà °°ø È®ÀÎ ¨é³ª¿ÃÀεð
º¯È ¶Ñ·ÇÇÑ ¨ê´í½Ì°ÀÚ Çѹæ!
¨í°¥»öµµÀüÀÚ ¨ïÅ©·Î¸¶ÀÌÆ®
Àα⸶ µÑ ´Ù ³»¿ë º°·Î, »©°í ÇØ
9.2¹è Çѹæ
5/5(ÀÏ) 2R
¨ì´í½Ì°ÀÚ-¨é³ª¿ÃÀεð 9.2¹è (º¹4.1¹è) Çѹæ
ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨ê´í½Ì°ÀÚ°¡ »ó´ë¸¶
±¹6µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3³ª¿ÃÀεð ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
¿À·£¸¸¿¡ ¶Ú Á÷Àü¿¡ 4À§, °¡´É¼º ºÃ°í¿ä.
À̹ø¿¡ Á¦´ë·Î ÁغñÇØ ³ª¿É´Ï´Ù.
»óÅ ÁÁ¾ÆÁ³°í Æí¼ºµµ ¾àÇؼ °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
4´í½Ì°ÀÚ°¡ »ó´ë¸¶. (±â¼ö ±è¾ÆÇö)
Á÷Àü¿¡ °ÉÀ½ÀÇ º¯È¸¦ º¸¿´°í¿ä.
±× ÄÁµð¼Ç Àß À¯ÁöÇØ ÃâÀüÀ̶ó Çغ¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
°Å¼¼ È¿°ú ±â´ëÇغ¼ 7°¥»öµµÀüÀÚ°¡ µµÀü¸¶.
6À̽ºÆ®Ä÷¸®Æ¼´Â ³ôÀº °í°³°¡ ³·¾ÆÁ®¾ß ÇÏ°í¿ä.
9Å©·Î¸¶ÀÌƼ´Â º¯È ¾ø´Â ¸»À̶ó ÄÆ¿ÀÇÁ.
ÃàÀº 3³ª¿ÃÀεð,
ÈÄÂøÀº 4´í½Ì°ÀÚ 7°¥»öµµÀüÀÚ µÑ ½Î¿òÀ¸·Î Á¼Èü´Ï´Ù.
¾ÆÇö¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ
ÀÎ1À§ ¨è±×·£µåüÀ̼´Â ÀÎÁ¤
ÇѹæÀº È޾縶 ¨êÄýÁîÇ÷¹Å¸
Ç« ³î·Á ¸ö ¸¸µé¾î »óÅ ±Â~
Ä£Á¤ ¿Â Á¶ÀÎ±Ç Ã¬°Ü ÁÖ´Â °Å!
5.4¹è Çѹæ
5/3(±Ý) 1R
¨è±×·£µåüÀ̼-¨êÄýÁîÇ÷¹Å¸ 5.5¹è (½Ö6.6¹è) Çѹæ
1°æÁÖ Çѹæ Ãâ¹ß! ½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨êÄýÁîÇ÷¹Å¸°¡ º¹º´
±¹6µî±Þ ¾Ï¸» 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2±×·£µåüÀ̼¿¡°Ô ÀαⰡ ¸ð¾ÆÁý´Ï´Ù.
º¸¿©ÁØ °ÉÀ½¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇØ ¼ö±àÀÌ µË´Ï´Ù.
ÇöÀå »óŸ¸ ±¦ÂúÀ¸¸é ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÃàÀÔ´Ï´Ù.
2±×·£µåüÀ̼¸¦ Ãà ¼¼¿ì´õ¶óµµ ÈÄÂøÀº È¥Àü.
11¿µ±¤ÀÇ·ÎÁî°¡ ½±°Ô ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö¸¸ ÀÖÀ¸¸é °¡´É¼º ÀÖ½À´Ï´Ù.
È޾縶 2ÄýÁîÇ÷¹Å¸°¡ °ü½É¸¶. (±â¼ö Á¶ÀαÇ)
ü°ÝÀÌ ¿¯¾î ¹ßÀü¼ºÀÌ ³ôÁø ¾ÊÀºµ¥¿ä.
ĮĮÇÑ ¼ºÁúÀº ÀÖ´Â ´Ü°Å¸® °´ÜÀÔ´Ï´Ù.
°ø¹éÀÌ ÀÖ´Â ¸»Ä¡°í´Â »óŵµ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ µÑ Áß½ÉÀ¸·Î Çѹæ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
ÀαǾß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ
Àαâ 1À§ ¨ïºí·¢À̱ÛÀº ÀÎÁ¤
ÇÑ¹æ ¶§¸± ¸»Àº ¨è½Â¸®±ê¹ß
µÞ½É ÀÖ¾î 1400m ½Â»ê ÃæºÐÇØ
6.7¹è Çѹæ
5/3(±Ý) 3R
¨ïºí·¢À̱Û-¨è½Â¸®±ê¹ß 6.7¹è (º¹4.6¹è) Çѹæ
ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨è½Â¸®±ê¹ßÀÌ ´ë¾È
±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ºÎÁø¸¶ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü 3À§¸¶ 9ºí·¢À̱ۿ¡°Ô ÀαⰡ ¸ð¾ÆÁö´Âµ¥¿ä.
ÃßÀÔÀº Á» Çϴµ¥, ü°ÝÀÌ ¿¯¾î ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
º¸¿©ÁØ °Ô ¾Õ¼´Â ¸»ÀÌÁö ´É·Â ¿ìÀ§ °ÃàÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¾î´À ¸»¿¡°Ôµµ ±âȸ´Â ¿·Á ÀÖ´Â Æí¼º.
°ü½É¸¶´Â 2½Â¸®±ê¹ßÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö Áø°â)
µÞ½ÉÀ¸·Î ¶Ù´Â ¸»À̶ó 1400m °Å¸® ±¦Âú°í¿ä.
¾Õ¼±ÀÌ °ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Á¾¹Ý ÃßÀÔ Å¸ÀÌ¹Ö Àâ±â ¾î·ÆÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ö³« º°°Í ¾ø´Â ¸»µé ¸¸³ ´ëÁø¿îÀ̶ó ù ÀÔ»ó ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
2½Â¸®±ê¹ß ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
Áø°â¾ß~È£~ ^^
(ìíºÎ»ê) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¨ì±×·¹ÀÌÆ®À§³Ê ³õ°í ½ÂºÎ
»óÅ ÁÁ¾ÆÁ® ¸¶¹æ ÀÚ½ÅÇØ!
´É·Â µÇ´Â ¨íÆ÷´õ±ÂŸÀÓ ¹ÝÁÖ·Â!
30Á¶ ¨ï·Ï¾Øµå·ÑÀº À̹ø¿£ »©µµ µÅ
8.9¹è A±Þ
5/5(ÀÏ) ºÎ»ê 7R
¨ì±×·¹ÀÌÆ®À§³Ê-¨íÆ÷´õ±ÂŸÀÓ 8.9¹è (º¹6.3¹è) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ : ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ºÎ»ê : ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ºÎ»ê ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹4µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°Ãà ¾ø´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
6±×·¹ÀÌÆ®À§³Ê 7Æ÷´õ±ÂŸÀÓ 9·Ï¾Øµå·Ñ 10°¡¼ÓÁ¦ÀÏ µîÀÌ ÁÖ¿ä Àα⸶Àä.
ÀÌÁß ¡®³õ°í¡¯ ¶§¸± ½ÂºÎ¸¶ÀÖ°í¿ä. (¨ì±×·¹ÀÌÆ®À§³Ê ±â¼ö À¯Çö¸í)
Æȸ®°Å³ª ¸»°Å³ª »©°í ÇÒ ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ¾ÐÃàÇÏ°í¿ä.
±× ¿ÜÀÇ º¹º´ Çϳª ´õÇؼ ºý¼¼°Ô ºÙ½À´Ï´Ù.
Çö¸í¾ß~È£~ ^^
(ìí¼¿ï) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¨ìº£½ºÆ®´ë·Î Àαâ 1À§´Â °ÅÇ°
±âº»±â ÁÁÀº ¨ê·¹Àüµå¼± ³ë·Á ½ÂºÎ
»óÅ ¿Ã¶ó¿Â ¨éÆ÷¿¡À̽º ºÙ¿© ¶§·Ç!
½Ö20.8¹è º¹7.7¹è
5/5(ÀÏ) 4R
¨éÆ÷¿¡À̽º-¨ê·¹Àüµå¼± ½Ö20.8¹è º¹7.7¹è ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ : ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎ A±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
9µÎ ÃâÀü ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀä.
1ºòºí·¹µå 8±×·Î¿ì µÑ »©°ï ÁË´Ù °í·ç Æȸ³´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ÃÖ±Ù Àß ¶Ú 6º£½ºÆ®´ë·Î 7¿ø´õÇ®½ºÀ§Æ® ´ñ±æÀä.
6º£½ºÆ®´ë·Î´Â ¾àÆí¼º À̱â°í ½Â±Þ¸¶°í¿ä.
7¿ø´õÇ®½ºÀ§Æ®´Â °í°³°¡ ³Ê¹« ³ô¾Æ ÇѹßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µÑÀÌ ¼ÕÀâ°í ³¡³¾ °æÁÖ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±× Æ´À» ÆÄ°íµé ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨ê·¹Àüµå¼± ±â¼ö ½ÅÇüö)
±âº» ´É·ÂÀ¸·Îµµ ¾È ¹Ð¸®°í¿ä.
»óűîÁö ÁÁÀº ±â´ë°¨Àä.
±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ®´Â Àα⠼øÀ§¶ó ¸Þ¸®Æ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ³ªÂ¥¸® ³ë¸®´Â Áß¹è´ç ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Çüö¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ¸·Å¥ Çѹæ
¼¼¿µÀÌ ¨ê´ÚÅÍÅ·´ýÀÌ ´ë°¡¸®
´ñ±æ ¨ç¶ó¿Â´õÇÒ¸® ´Ù¸® ³ªºü »©°í
ÃßÀÔ ¨è±×·¹ÀÌÆ®¿ø ºÙ¿© ¶§·Ç!
8.0¹è ¸·Å¥
5/3(±Ý) 8R
¨ê´ÚÅÍÅ·´ý-¨è±×·¹ÀÌÆ®¿ø 8.0¹è (º¹6.4¹è) ¸·Å¥
¸·°æÁÖ ÀûÁß : ³¡ÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´Ù ÁÁ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÀϹݰæÁÖ À¯ÅÏ ¨ê´ÚÅÍÅ·´ý
±¹3µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý °æÁÖ·Î 4´ÚÅÍÅ·´ýÀÌ Ãึ°¨. (±â¼ö ¹®¼¼¿µ)
Å« º¸Æø¿¡ ½ºÇǵå, Èû ´Ù °®Ãá ¼ºÀ强Àä.
È£ÈíÀÌ ´Þ¸®´Ù º¸´Ï ´ë»ó°æÁÖ °°Àº ºý¼¾ Æí¼º¿¡¼± Á¶±Ý ¹ÌÈíÇß½À´Ï´Ù.
¿©±ä ¾ê°¡ ·¹À̽º¸¦ ÁÖµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó Àü°ú´Â ´Ù¸¨´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ 1¶ó¿Â´õÇÒ¸®´Â ´Ã¾î³ µîÁüÀÌ ¸®½ºÅ©. (¿ÏÀü »èÁ¦)
ÃßÀÔ ÇѹßÀÌ ÀÖ´Â 2±×·¹ÀÌÆ®¿ø,
ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ÀÇ 7¹éÅõ´õ·¹Àüµå µîÀÌ µµÀü·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀº 4´ÚÅÍÅ·´ý,
ÈÄÂøÀº À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¸» ¾È¿¡¼ ÁÖ·Â, ¹ÝÁÖ·ÂÀ¸·Î ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.
¼¼¿µ¾ß~È£~ ^^
(ìí) ³¡Àå½ÂºÎ
´ñ±æ ¨ç¶ó¿Â´õÆÇŸ »©°í ½ÂºÎ
»óÅ ³ª»Û µ¥ ÆÈ·Á, °ÅÇ°À̾ß
°Å¼¼ È¿°ú º¼ ¨èµå·Ðų·¯
¿ë±ÙÀÌ ºüµû ¨é¿µ¿øºò¸Ç
½Ö13.7¹è º¹6.3¹è
5/5(ÀÏ) 8R
¨é¿µ¿øºò¸Ç-¨èµå·Ðų·¯ ½Ö13.7¹è º¹6.3¹è ³¡Àå½ÂºÎ
°æ¸¶´Â Æȸ®°í ¾ø´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
ºÎ»ê°æ¸¶, °º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? °º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.
5¿ù 10ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÁöÁö³ ÁÖ´Â 4¿ù ¿ù¸» ÑÑ ÷Ï ìí 3ÀÏ ¿¬¼Ó ½Â¸®¿¡ À̾î¼,
Áö³ÁÖ 5¿ù ¿ùÃÊ °æ¸¶µµ ÑÑ ÷Ï ìí 3ÀÏ ¿¬¼Ó ½Â¸®¸¦ ì°å½À´Ï´Ù. (À§ ÀûÁßÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
ÇÏ·ç ÀÌƲÀº ¸ô¶óµµ 3ÀÏ ´Ù À̱â´Â ½ºÀ¬½ÂÀº ½±Áö ¾ÊÀºµ¥¿ä.
2ÁÖ ¿¬¼Ó ½Â¿îÀÌ µû¶óÁà ±×°Ô °¡´ÉÇß½À´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖµµ ÀßÇغ¸°Ú½À´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
½ÂºÎó Áß½ÉÀ¸·Î À̰ܺ¸°Ú½À´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä ½ÂºÎó´Â,
2°æÁÖ 4°æÁÖ 8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲÀ» Á» ÁöÄѺ¸¸é¼ º£Æ𵵸¦ À¯¿¬ÇÏ°Ô Á¶ÀýÇØ°¥ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
Better reports Bigger wins!
´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~!
5¿ù 10ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶, Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. Let¡¯s get started!
°º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶5/10(±Ý)
1R
µ¥ºßÀü Áغñ ÀßµÈ ¨çµå¸®¹Öº¸ÀÌ
±¹6µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿¡ ±ô¦ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ 9ÇÁ¶óÀÓÆÄÅ© Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
µÚ¿¡¼ Âü¾Ò´Ù ÇÑ¹ß ¾´ °Ô ÁÖÈ¿Çߴµ¥¿ä.
±×°Ô ¶Ç ÅëÇÒÁö´Â ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.
°°Àº °æÁÖ¿¡¼ ¶Ú 5¶ó¿Â´õ·¹Àüµå°¡ Á» ´õ ¶Û µµÀü¸¶.
8°ñµç¿¡¾î´Â ¾Õ¼± ¹öƼ±â ³ë¸± Á¤µµÀÇ °ÉÀ½Àº µË´Ï´Ù.
°ü½É¸¶´Â ¹Ï´Â ¸¶¹æ 30Á¶ ½Å¸¶ 1µå¸®¹Öº¸ÀÌ.
¸î Â÷·ÊÀÇ ÁÖÇà½É»ç¸¦ ÅëÇØ ¿Ï¼ºµµ ³ô¿´°í¿ä.
ÈÆ·Ã ¼º°úµµ ÀÖ¾î¼ µ¥ºßÀü Áغñ ÀߵƽÀ´Ï´Ù.
¹øÈ£±îÁö ¶±ÇÏ´Ï 1¹øÀ̶ó ù ÃâÀü¿¡ ù ÀÔ»ó ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
½Å¸¶ 1µå¸®¹Öº¸ÀÌ ÃàÀ¸·Î Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
<2R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎA±Þ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±¹6µî±Þ ¾Ï¸» 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
4ÇöóÀ׺£À̺ñ 10¸¶¸®¾Æ½ºÄÝ ´ñ±æÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ÀÔ»ó¸¶ 4ÇöóÀ׺£ÀÌ´Â ´É·ÂÀº ÀÎÁ¤Àä.
ÈÆ·ÃÀÌ ³Ê¹« °¡º¿ö ÇöÀå »óÅ´ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã »óÅ·δ 10¸¶¸®¾Æ½ºÄÝÀä.
²ø¸é¼ Á¦Ç®¿¡ ÁöÄ¡´Â À¯ÇüÀ̶ó Àß Å¸¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸» µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õ ¶Û ÀÌÀ¯°¡ ºÐ¸íÇÑ º¹º´Àä.
¶Ú °Ô ¾ø´Ù º¸´Ï Àα⠼øÀ§¿¡¼ ÇÑÂü ¹Ð·È½À´Ï´Ù.
µü °É¸° ¾Æ³ªÂ¥¸® °®°í Áß¹è´ç ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
3R
¨ïºí·¹ÀÌ¡¸ÇÀÌ »ó´ë¸¶
±¹6µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 2ºí¸®½º¸¶¸°Àº ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¼±¿¡¼ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î Ç®¾î°¥ ¿©°ÇÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿£ 2ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀÌ °¡º¿ü´Âµ¥¿ä.
À̹ø¿£ ÃæºÐÇÑ ÅÒÀ» °®°í ÈÆ·Ã °µµ ³ô¿© ´õ ¶Û ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.
9ºí·¹ÀÌ¡¸ÇÀÌ »ó´ë¸¶.
ÁÖÇà½É»ç¸¦ Àß ¹Þ¾Æ µ¥ºßÀüºÎÅÍ Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø ¸»Àä.
½ÇÀü ÀûÀÀ·Â ¹Ì¼÷ ¹× üÁß Á¶Àý ½ÇÆзΠ±â´ë¿¡ ¸ø ¹ÌÃƽÀ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ³ª¾ÆÁö´Â Ãß¼¼·Î ¼øÀ§±Ç¿¡ µé¾ú°í¿ä.
À̹øÀÌ ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁÀº »óŶó ù ÀÔ»ó ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 4½ºÅä¹Ìµ¥ÀÌ 5³¶¸¸´ë·Î µîÀº º¯È°¡ ¾ø¾î¼ ¹ÏÀ½ÀÌ ¾È °¡´Â ¸»µé.
¿ÀÈ÷·Á ´ú Æȸ®´Â º¹º´ Áß¿¡¼ ´«¿¡ µé¾î¿À´Â ¸» µÑ ÀÖ¾î¼ ¿«¾î °©´Ï´Ù.
2ºí¸®½º¸¶¸° 9ºí·¹ÀÌ¡¸Ç µÑ ±âº»¸¶±ÇÀ¸·Î,
¹è´ç º¹º´ µÑ ´õÇؼ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
<4R> ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2Àå»ê·¹¸ó 4¿¬¿¹ÀÎ ´ñ±æÀä.
´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 4¿¬¿¹ÀÎÀÔ´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ÀÖ¾î¼ Å¸±â ±î´Ù·Î¿î ±¸¼®Àº Àִµ¥¿ä.
¾ÕµÚ ´Ù °®Ãá ±âº»±â¶ó °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü 3À§µµ Àü°³¸¦ Àß Ç®Áö ¸øÇÑ ¼ºÀûÀ̶ó ´õ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2Àå»ê·¹¸óµµ 5µî±ÞÀº ¹þ¾î³¯ ¸»Àä.
È£ÈíÀÌ Âª¾Æ¼ Àú¹è´ç ÇѹæÀ¸·Î »ì ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î ¹ÞÃÄ°¡´Â Á¤µµ.
±× Æ´À» ÆÄ°íµé ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù.
4¿¬¿¹ÀÎÀº ¸ô¶óµµ 2Àå»ê·¹¸ó°ú´Â ½Â»ê ÀÖ°í¿ä.
ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ¼ Àü°ú´Â ´Ù¸¥ °ÉÀ½ ±â´ëµË´Ï´Ù.
4¿¬¿¹Àο¡ ºÙ¿© ¶§¸®µç,
¾Æ´Ï¸é ¾Æ¿¹ Ãà ³õ°í ¶§¸®µç, Á߽ɿ¡ µÎ°í ½ÂºÎ º¾´Ï´Ù.
°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
5R
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨é´ë¼ºµå¸²
±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 1ºê¸®µµÀ§Àúµå´Â ÀÎÁ¤ÇÏ°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
À۾Ƶµ °´ÜÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ½Â±ÞÇØ ¶Ú µÎ ¹ø ¿¬¼Ó 3À§¿¡ ±×Ãƴµ¥¿ä.
´Ê¹ß¿¡ ¿Ü°û ºÒ¸®·Î Áø °Å¶ó¼ ´õ ¶Û ¿©Áö°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
Á¤»óÀûÀÎ Ãâ¹ßÀÌ¸é ¼±Ç൵ °¥ ¼ø¹ß·ÂÀ̶ó ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº 2·ÎµåÅõ¼±´õ 3´ë¼ºµå¸² 7¼®¼¼½º¿µ±¤ ¼Â °¡´É±ÇÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÏ°í¿ä.
ÀÌÁß¿£ »ó½Â¼¼ ½Â±Þ¸¶ 3´ë¼ºµå¸²ÀÇ °¡´É¼ºÀ» »ç´ëÀûÀ¸·Î ³ô°Ô º¾´Ï´Ù.
ÃàÀº 1ºê¸®µµÀ§Àúµå,
ÈÄÂøÀº 3´ë¼ºµå¸² ¿ì¼±¼øÀ§·Î µÎ¹æ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
6R
ÈÄÂø º¹º´Àº ¨ç·¯ºêÅ·ÀÌÁö
È¥4µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Ãà¿¡ ÈÄÂø Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
3¼¼¸¶ 3¹Ì·¯Å¬¸¶¸° 5¹ÙÄí½º´Â ¡®ÄÚ¸®¾ð´õºñ¡¯ ÃâÀü ¿¹Á¤¸¶¿´ÁÒ.
»ó±Ý ¼øÀ§¿¡ ¹Ð·Á ÀÏ¹Ý °æÁÖ·Î ¹ß±æÀ» µ¹·È´Âµ¥¿ä.
´ÙÀ½ ¡®³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¡¯¸¦ ÃâÀü±Ç È®º¸¸¦ À§Çؼµµ °°ø ÇÊ¿¬ÀÔ´Ï´Ù.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº Èû ÁÁÀº Àå°Å¸®¸¶ 5¹ÙÄí½º.
3¹Ì·¯Å¬¸¶¸°Àº ½Â±ÞÀüÀε¥, ÀÏ¹Ý °æÁÖ¿¡¼± °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ª»¦´ø ´Ù¸® »óÅ ÁÁ¾ÆÁø 8¿îÁÖ½ºÅ¸°¡ µµÀü¸¶.
À¯ÀÏÇÑ ¿Ü»ê¸¶ 1·¯ºêÅ·ÀÌÁö°¡ ÃßÀÔ·Â ÀÖ¾î º¹º´.
ÃàÀº 5¹ÙÄí½º,
ÈÄÂøÀº À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ¼Â ¾È¿¡¼ ÁÖ·Â, ¹ÝÁÖ·Â Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
7R
¨éºí·¢½ºÇÁ¸µÀÌ »ó´ë¸¶
±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 4ºí·¢º¼Æ®´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ Àß ¸ø µû¶ó°¡´Â °Ô ¾àÁ¡Àä.
ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ³Ê¹« óÁöÁö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Çµµ ¿Ã¶ó¿À´Â Ãß¼¼¶ó °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
3ºí·¢½ºÇÁ¸µÀÌ »ó´ë¸¶.
±âº»±â´Â ¿©±â¼ Á¦ÀÏ ³ªÀº ¸»Àä.
½ÉÇÏ°Ô ²ô´Â ¾Çº®À¸·Î Á¦ °ÉÀ½À» ¸ø ³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü°³¸¸ ¸ÂÀ¸¸é ¿©±â¼± ¿ì½Âµµ °¡´ÉÇÑ Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 2¿ø´õÇ®º¸ºêĹ 7Ȳ¿ì¸Ó´Ï 8´ÚÅÍĸƾ µîÀÌ µµÀüÇÏ´Â ¾ç»óÀä.
3ºí·¢½ºÇÁ¸µ 4ºí·¢º¼Æ® ±âº»¸¶±ÇÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÕ´Ï´Ù.
<8R> ³¡Àå½ÂºÎ
°æ¸¶´Â ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß!
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
È¥3µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿¬½Â¸¶ 8ÃÖ°íÀDz޿¡°Ô ÀαⰡ ÁýÁߵ˴ϴÙ.
º¸¿©ÁØ ¾×¸éÀÌ ÁÁ¾Æ ¼ö±àÀº µÇ´Âµ¥¿ä.
À̹ø¿£ µû¶ó°¡¼ Àß ¶ÛÁö¸¦ °ÆÁ¤ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2¾î¸ÞÀÌ¡DzÀ» ºñ·ÔÇØ ¾ÈÆÆÀ¸·Î ºü¸¥ ¸»µéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÇÏ´Â ¾ê±é´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
³õ°í »ì ¸» µû·Î ÀÖ°í¿ä.
¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± ¸»µµ µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
8ÃÖ°íÀDzްú ¿À¸é Á¶±Ý¸¸ ¸Ô°í¿ä.
±× µÑÀÌ ¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç ¸·Å¥ ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸µµ º£Æõµ No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
Çѹ踦 ź °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!
,