,
(ìí) ¸ÞÀνºÎ
Àαâ 1À§ ¨ë¿ªÀü¸í¼ö°¡ ¾Æ´Ï¶ó
30Á¶ ¹Ï´Â Áý ¨ïŬ¸®¾î°¡ ´ë°¥
1800m Àå°Å¸®µµ °ÆÁ¤¸»¶ó´Â Ãà
ÃßÀÔ ±Ù¼º ¨îŬ¸°¼¦ ºÙ¿© ÇÑ¹æ ¶§·Ç!
10.0¹è Çѹæ
¸ÞÀνºÎ
6/19(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 6R
¨îŬ¸°¼¦-¨ïŬ¸®¾î 10.0¹è (º¹5.9¹è) ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ
¸ÞÀνºΠ: 10.0¹è ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¸ÞÀνºÎ
ºÎ»ê ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 1¿ªÀü¸í¼ö Àαâ 1À§Àä.
¶Ú °Ô ÀÖ°í, ¿©°Çµµ ÁÁ¾Æ¼ ¼ö±àÀº °©´Ï´Ù.
¾È°í´Â °¡¾ß ÇÒ ¸»Àä.
±×·¸´Ù°í Æȸ®´Â ¸¸Å °Ãà±îÁø ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
½ÂºÎÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸»Àº 9Ŭ¸®¾îÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:¼½Â¿î)
ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ¹Ï¾îÁØ ´ë·Î ¿¬ÅõÇÏ°í ½Â±ÞÀüÀä.
ÈûÀÌ ÁÁ¾Æ 1800m Àå°Å¸®µµ ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù.
¹Ï´Â ¸¶¹æ ¸», ³»½É ÀÚ½ÅÇÏ°í ÀÖ¾î ÇÑ ¹ø ´õ ³õ°í Ĩ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± ¸» ÀÖ°í¿ä. (¨îŬ¸°¼¦(
±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ®Áö¸¸ ±¸¸Û¼ö ÁÙÀÏ ¸»µµ ¸î µË´Ï´Ù.
Ãà ¼¼¿ö ¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â µÎ¹æÀ¸·Î ±ò²ûÇÏ°Ô ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.
¿î¾ß~È£~ ^^
(ÑÑ) ´ë³õ°í Çѹæ
ÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Â ¨é¾ÆÀÌÀªºñÇÁ¸®
Èû ÁÁÀº ¨ì»õ·Î¿îÇÔ¾È ÇÑ¹æ ¶§·Ç!
ÇÑ¹ß ¾ø´Â ¨í¿ë°¡¸®´Â ±×°Ô ´Ù¶ó
¨ïÇÒ¸®¿ìµåÄýÀº »óÅ º°·Î, »©°í ÇØ
13.1¹è Çѹæ
6/17(±Ý) 4R
¨é¾ÆÀÌÀªºñÇÁ¸®-¨ì»õ·Î¿îÇÔ¾È 13.1¹è (º¹6.7¹è) Çѹæ
13.1¹è (º¹6.7¹è) ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¸¶¹æ ÀûÀÀ ³¡³½ ¨ì»õ·Î¿îÇÔ¾È
4~5µÎ Á¢ÀüÀä.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 6ÇطοîÇÔ¾ÈÀÔ´Ï´Ù.
Å« ü°Ý¿¡ ÈûÀÌ ÁÁ¾Æ 1600m °Å¸®µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
½º½º·Î ¶Ù·Á´Â ÅõÁö°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÈûÀ» ³ª´² ¾²´Â °Í¸¸ ÀÍÈ÷¸é Á¦¹ý ¶Û ÀÚÁúÀÔ´Ï´Ù.
Á÷ÀüÀº 16Á¶ ¸¶¹æ¿¡¼ ¿Å°Ü¿Í ¶Ú °Çµ¥¿ä.
¹Ù²ï ȯ°æÀÌ ³¸¼³¾ú´ÂÁö ´Ê¹ßÇÏ°í ¼µÎ¸£´Ù ¸ÁÃƽÀ´Ï´Ù.
¼ÕÀ» ¹Ù²ã Áغñ ÀßµÈ »óÅÂ¶ó ¼±Àü ±â´ëµË´Ï´Ù
3¾ÆÀ̺ñÀªºñÇÁ¸®°¡ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:Æä·ÎºñÄ¡)
ÁÁÀº ½ºÇǵ带 °®Ãá Æ÷ÀÔ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿£ ¿À·£¸¸¿¡ ¶Ù¸é¼ ¸öÀÌ Á¶±Ý ¹«°Å¿î ´À³¦À̾ú´Âµ¥¿ä.
Á¤»óÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Í ÇÑ°á ºü¸´ºü¸´ÇØÁø °ÉÀ½ÀÌ°í¿ä.
¾Õ¿¡µµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
10¿ø´õÇ®ÆÄÀÏÀÌ µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
º¸ÆøÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
´Ã Á¾¹Ý ÇѹßÀÌ ¾Æ½¬¿î °ÉÀ½Àä.
1600m ¶Ù¾îº» °Ô ÀÚ¶ûÀ̶ó Çغ¼ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
6»õ·Î¿îÇÔ¾È-3¾ÆÀÌÀªºñÇÁ¸® ÇѹæÀÌ ±âº»¸¶±ÇÀÌ°í¿ä.
¿©±â¿¡ 10¿ø´õÇ®ÆÄÀÏ Çϳª ´õÇØ ¼Â¸¸ °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.
Æä·Î¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ´ë³õ°í Çѹæ
¼±Çà Âù½º »ì¸± ¨éÄý¿Àºêº£½ºÆ®
°ø¹é ¹®Á¦¾ø´Ù´Â ¨ìÀºÇýÃ游 Çѹæ!
º¹º´ ¨èèÇǾ𰡹®¸¸ ¹ÞÄ¡¸é °ÔÀÓ ³¡
¸ö ¹«°Å¿îµ¥ ´ñ±æ ¨îÄÉÀÌÇÁ´í¼ »èÁ¦
¸¶¹æ¿¡¼µµ ¾È º¸´Â ¨í´©ºñ°íµµ »©°í ÇØ
»ï½Ö 155.8¹è ´ÜÅë
18.9¹è Çѹæ
6/18(Åä) 5R
¨éÄý¿Àºêº£½ºÆ®-¨ìÀºÇýÃ游-¨èèÇǾ𰡹® »ï½Ö155.8¹è, ½Ö18.9¹è Çѹæ
»ï½Ö155.8¹è, ½Ö18.9¹è ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
¨éÄý¿Àºêº£½ºÆ®°¡ º¹º´
5µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß ´É·Â ¿ìÀ§ ¸»Àº Àαâ 1À§ 6ÀºÇýÃ游ÀÔ´Ï´Ù.
¸»¸¸ ÁÁÀ¸¸é ¿©±â¼´Â ±×³É ¿É´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ´Ù¸®°¡ ³ªºü ÃâÀüÀÌ ±æ¾îÁ³°í ÈƷõµ ¸¶À½²¯ ¸øÇß½À´Ï´Ù.
ÇöÀå »óÅ ȮÀÎÀÌ ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 7´©ºñ°í 8ÄÉÀÌÇÁ·»Áö ´ñ±æ, ÁØ´ñ±æÀä.
7´©ºñ°í´Â °ÉÀ½ ÀÚü°¡ º° °Ô ¾ø°í¿ä.
8ÄÉÀÌÇÁ·»Áö´Â °ø¹éÀ¸·Î ¸öÀÌ ¹«°Ì½À´Ï´Ù.
µÑ ´Ù ÈÄÂøÀ¸·Î ¹ÞÄ¡´Â Á¤µµÁö ÃàÀ¸·Ð ¾È ³»Åµ´Ï´Ù. (ÇöÀå ¿ÏÀû »èÁ¦)
3Äý¿Àºêº£½ºÆ®°¡ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö ÀÌÇõ)
°ÌÀÌ ¸¹Àº ¸»À̶ó ¾Õ¿¡ °¬À» ¶§¿Í ¸ø °¬À» ¶§ Â÷°¡ Å«µ¥¿ä.
¸¶Ä§ ºü¸¥ ¸» ÇÇÇÑ ¼±Çà¿©°ÇÀ̶ó Æí¼ºÀ¸·Î´Â µüÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ °¡¸é 1400m °Å¸®µµ ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãึ ¼±Á¤Àº 6ÀºÇýÃ游ÀÇ »óÅ ȮÀÎÇØ ÇöÀå¿¡¼ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
Çõ¾ß~È£~ ^^
(ìí) ´ë³õ°í Çѹæ
¨ðÇູÇÑÇÔ¾È 5µî±Þµµ ÀÚ½ÅÇÏ´Â Ãà
ÈÄÂøÀº ¶Ò½É ÁÁÀº ¨éÆødzÁúÁÖ·Î Çѹæ!
¨ìÇʱ׸² ¨ò²Þ³Ê¸Ó »©ÁÙ °Ô
7.7¹è Çѹæ
6/19(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 3R
¨ðÇູÇÑÇÔ¾È-¨éÆødzÁúÁÖ 7.7¹è (º¹5.8¹è) Çѹæ
7.7¹è (º¹5.8¹è) ´ë³õ°í ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨éÆødzÁúÁÖ
10ÇູÇÑÇÔ¾ÈÀÌ ½Â±ÞÀü Àαâ 1À§ ±â¿°À» ÅäÇÏ°í Àִµ¥¿ä.
±âº»±â ÁÁÀº ¸»ÀÌ°í¿ä.
¿ö³« ¿©À¯°¡ ¸¹¾Ò´ø ¿ì½ÂÀ̶ó ¼ö±àÀÌ µË´Ï´Ù.
»ó½Â¼¼ À̾ ÃàÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº Á¢Àü ¾ç»ó.
3ÆødzÁúÁÖ 4Å·º¸½º 6Çʱ׸² 8ÇØÇǸÅÁ÷ 12²Þ³Ê¸Ó±îÁö 5µÎ°¡ °í·ç Æȸ®´Âµ¥¿ä.
±×Áß °¡Àå À¯·ÂÇÏ°Ô º¸´Â ¸»Àº 3ÆødzÁúÁÖÀÔ´Ï´Ù. (±â¼ö:¼½Â¿î)
15Á¶¿¡ ÀÖ´ø ¸», 4¼¼·Î µ¹¾Æ¿Í Á÷Àü ù ÀÔ»óÀä.
ÈÞ¾ç Àç°Ë ¶§ °ÉÀ½ÀÌ ¿ö³« ÁÁ¾Æ¼ °ÃßÇß´ø ¸»ÀÌ°í¿ä.
´ç½Ã ¾Õ¿¡ °£ ¡®ÆÛÇøÁ°í¡¯¸¦ ³õÄ£ 2À§¿´Áö¸¸, ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
Á¾¹Ý ¶Ò½ÉÀ» °®Ãç ¾î´À Á¤µµ¸¸ µû¶ó°¡¸é Á÷¼±¿¡¼´Â ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
4Å·º¸½º´Â ¼±ÇàÀÌ °ü°Ç.
Å« µ¢Ä¡¿¡ ºñÇØ µÞ½ÉÀº ½Ì°Å¿ö¼Àä.
½Â±ÞÇØ ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° Á÷Àü¿£ ¾ÇÁ¶°ÇÀ̶ó Áö¿ü´Âµ¥¿ä.
¿©±ä 12²Þ³Ê¸Ó, 9¸í¼º¸ÅÁ÷ °°Àº ¸»µé ¿Ü°û¿¡ ³õ°í ¼±Çà Æ®¶óÀÌ¶ó ¿©°ÇÀº µË´Ï´Ù.
¾Õ¿¡¸¸ °¡¸é 1300m±îÁø ²ö²öÇÏ°Ô ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃàÀº 10ÇູÇÑÇÔ¾ÈÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 3ÆødzÁúÁÖ, 4Å·º¸½º ¼øÀÔ´Ï´Ù.
¿î¾ß~È£~ ^^
(ìí) ONLY´ÜÅë
¨é½Ù½ÙÀÌ ¨ì°¨µ¿¿¡³ÊÁö ´Ù »óÅ ²Î
Á¾¹Ý ÃßÀÔ Åº·Â ¿ìÀ§ ¨î¸¶Çϸ޷ç
¶Ç ¶Û ¨íÇï·¯À©ÆÄƼ, ¿ÀÁ÷ ´ÜÅë!!
6/19(ÀÏ) ºÎ»ê±³Â÷ 1R
¨î¸¶Çϸ޷ç-¨íÇÛ·¯À©ÆÄƼ 4.1¹è (º¹1.8¹è) ´ÜÅë
³²ÀÚ´Â Çѹæ, °æ¸¶´Â ´ÜÅëÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÀÏ¿ä ´Ü¹æ
7ÇÛ·¯À©ÆÄƼÀÇ ¿¬Åõ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°Å¼¼ ÀÌÈÄ ÁýÁß·ÂÀÌ Çâ»óµÈ ¸ð½ÀÀÌ°í¿ä.
Á¤»óÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Í ´õ ÁÁ¾ÆÁø ÄÁµð¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
8¸¶Çϸ޷ç Çϳª »©°í »ó´ëµµ ¾àÇؼ 2À§±îÁø À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
8¸¶Çϸ޷簡 »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ë Æ´¿¡¼ 2À§Àä.
´ç½Ã¿¡µµ ÈÆ·Ã ¶§ »óÅ°¡ ¿ö³« ÁÁ¾Æ¼ ÃßõÇß½À´Ï´Ù.
¾à°£ ´Ê¹ßÇÏ°íµµ À̱â´Â ±Ù¼ºÀ» º¸¿©Áá´Âµ¥¿ä.
ÄÁµð¼Ç Àß À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î 2ÁÖ ¸¸ÀÇ ºü¸¥ ÃâÀüÀÌ°í¿ä.
7ÇÛ·¯À©ÆÄƼ Çϳª »ó´ë¶ó ¿ª½Ã ¿¬¼Ó ÀÔ»ó ±â´ëµË´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 3½Ù½ÙÀÌ 6°¨µ¿¿¡³ÊÁö°¡ µµÀüÇϴµ¥¿ä.
µÑ ´Ù Áö±Ý »óÅ·δ ÀßÇØ¾ß 3À§ Á¤µµ.
¹è´çÀÌ ¹®Á¦Àä.
7ÇÛ·¯À©ÆÄƼ-8¸¶ÇÏ¸Þ·ç ´Ü¹æÀ¸·Î¸¸ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
µµÀ±¾ß~È£~ ^^
(÷Ï) ¸ÞÀνºÎ
´ñ±æ ¨ðÃÖ°í¿¡À̽º »óÅ ³ªºü »©°í
¼±Çà Âù½º Àڽۨ ¸¸¶¥ ¨èµå¸²³ëÅ©
´É·Â ÀÎÁ¤ ¨ïÀå»ê·¹ÀÌÀú ºÙ¿© ¶§·Ç!
6/18(Åä) 8R
¨ïÀå»ê·¹ÀÌÀú-¨èµå¸²³ëÅ© 4.5¹è (½Ö11.2¹è) ¸ÞÀνºÎ
¸ÞÀνºΠ: ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§´Â 9Àå»ê·¹ÀÌÀúÀä.
±¦ÂúÀº ¸»Àε¥, ¹«¸ÀÌ ¾àÇØ ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó ±âº¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 6½ºÇÁ¸µ²Þ, 10ÃÖ°í·¹À̽º ´ñ±æ ÁØ´ñ±æÀä.
ÀÌÁß Çϳª´Â ¸¶¹æ ±â´ë°¨ ¡®¸¼À½¡¯Àä.
¹Ý¸é¿¡ ´Ù¸¥ Çϳª´Â »óÅ ´ú´úÇØ ¡®Àܶà È帲¡¯ÀÔ´Ï´Ù. (¨ðÃÖ°í·¹À̽º »èÁ¦)
´ñ±æ±îÁö Æȸ° ¸» Çϳª Áö¿ì°í ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¿¹ Ãà ³õµç, ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÌµç ¹«Á¶°Ç Àç¹Õ´Â ¸» Çϳª ÀÖ°í¿ä. (¨èµå¸²³ëÅ© ±â¼ö:ÇԿϽÄ)
º£´ç º¹º´ Çϳªµµ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¹æ¿¡¼µµ °í°³¸¦ Á£´Â °ÅÇ° Àα⸶ Çϳª ³¯¸®°í¿ä.
³»¿ë, Æí¼º ´Ù ¸Â¾Æ¶³¾îÁö´Â ¿ì¸® ¸» °®°í Áß¹è´ç Çѹæ ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿Ï½Ä¾ß~È£~ ^^
(ìí) ù ½ÂºÎ
¸» µÚÁýÈù ¨ê¿øÆò±¤¾ß °®°í ½ÂºÎ
Àα⠨쿥Á¦ÀÌŸ¿ö ÈÄÂø ºÙ¿© ¶§·Ç!
17.6¹è ½ÂºÎ
6/19(ÀÏ) 2R
¨ê¿øÆò±¤¾ß-¨ì¿¥Á¦ÀÌŸÀÓ 17.6¹è (º¹9.3¹è) ½ÂºÎ
ù ½ÂºÎ : 17.6¹è ÀûÁß Ãâ¹ßÀÔ´Ï´Ù.
<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
6µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß »ô¹Ù Àß ÀâÀº 1ÇÔÆò¿¡À̽º,
Á÷Àü 3À§ º¯È º¸ÀÎ 3¹Ì¸£ÆÄ¿ö,
±×¸®°í À¯ÀÏÇÑ ÀÔ»ó¸¶ 6¿¥Á¦ÀÌŸÀÓ Àαâ 3°Àä.
¼Â ´Ù È®½ÇÇÑ ¹ÏÀ½À» ÁÖ´Â ¸»Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
1ÇÔÆò¿¡À̽º´Â ¾àÇÑ(?) ¸¶¹æ ¸»ÀÌ°í¿ä.
3¹Ì¸£ÆÄ¿ö´Â Á÷Àü¿¡ Àü°³ ¿îÀÌ µû¶ú´ø 3À§ÀÔ´Ï´Ù.
6¿¥Á¦ÀÌŸÀÓÀº ¾Õ¿¡ °¡¾ß ³ªÀºµ¥¿ä.
¼±ÇàÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó´Â °Ô ¸®½ºÅ©ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Ä§ ³»¿ë ±¦ÂúÀº º¹º´ ³ª¿À°í¿ä. (¨ê¿øÆò±¤¾ß ±â¼ö:ÀÓ´Ùºó)
Æí¼ºµµ Àß ¸¸³ ´ëÁø¿îÀ̶ó ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í, À§ Àα⸶ ¿Á¼®À» °¡·Á ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÌ°í¿ä.
¶Ç ´Ù¸¥ ¾Æ³ªÂ¥¸®¿Í ¿À´Â ±×¸²ÀÇ ¹è´çÀº ¹ÞÄ¡±â·Îµµ ¶¯Å¥ÀÔ´Ï´Ù.
ºó¾ß~È£~ ^^
(ìí) ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ
¼±Çà °°ø ¨çÄûŬ¸®¼± ³ë·Á ½ÂºÎ
»ó´ë´Â ¨êÈïµå¸² ¨ð±×·¹ÀÌŸ¸ º¸¸é µÅ
7.7¹è A±Þ ½ÂºÎ
6/19(ÀÏ) 9R
¨ð±×·¹ÀÌĹ-¨çÄûŬ¸®¼±-¨êÈïµå¸² 7.7¹è (½Ö12.7¹è) A±Þ ½ÂºÎ
A±Þ ½ÂºÎ : µü ¼Â¸¸ °®°í ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
µü ¼¼¸¶¸®
¨é±Û·Î¹ú°ñµå ¨ê´ë»êƯ±Þ »óÅ ²Î
ÀÏ¹Ý °æÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Â ¨íºÒ¹æ¿ï
Á÷Àü¿¡ ²ø·Á ¸ÁÄ£ ¨ï³×¸ðÇÁ¸°½º
±×¸®°í ¨ðÀ¯ÄèÇѳ¯µé, µü ¼Â¸¸ ¶Ú´Ù!
6/19(ÀÏ) 8R
¨íºÒ¹æ¿ï-¨ï³×¸ðÇÁ¸°¼¼½º-¨ðÀ¯ÄèÇѳ¯µé º¹5.6¹è (½Ö7.9¹è, »ï½Ö22.6¹è)
µü ¼Â¸¸ ¶Ý´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ¸·Î Àâ¾Æ µ¹¸° ¨ï¸íÁøĵµð
¹Úº´À±°ú Àß ¸Â¾Æ ¨é¶ó·Î¸¶³× Çѹæ
6/19(ÀÏ) 3R
¨ï¸íÁøĵµð-¨é¶ó·Î¸¶³× 3.3¹è (º¹2.0¹è) Çѹæ
³²ÀÚ´Â Çѹæ, °æ¸¶´Â ´ÜÅëÀÔ´Ï´Ù.
³ë·ÂÀÌ ±âȸ¸¦ ¸¸³¯ ¶§ ½ºÅ丮°¡ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
±× °úÁ¤À» ³ÃöÇÏ°í µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.
6¿ù 25ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
±èÁ¡È£, ¹Ú´ëÈï, ¼Á¤È, ÀÓºÀÃá, Áö¿ëö Á¶±³»ç°¡ ÀºÅ𸦠¾ÕµÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖ°¡ »ç½Ç»óÀÇ ¸¶Áö¸· ÃâÀüÀÌ°í¿ä.
1°æÁÖ~5°æÁÖ´Â ±â³ä°æÁÖ·Î ¿¸®´Âµ¥¿ä.
ŸÀÌƲ¸¸ ºÙÀÎ, ³Ê¹« ÇãÁ¢ÇÑ À̺¥Æ®¶ó Á» ¾¹¾µÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑ ½Ã´ë¸¦ dz¹ÌÇÑ Á¶±³»çµéÀÇ ÅðÀåÀÌ ¼·¼·Çϱä Çѵ¥¿ä.
±×·¸´Ù°í ÅðÀÓ ÈÄ ¿¹»ó°¡·Î ¸¸³ª´Â ÀÏÀº ¾ø±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä.
½ÂºÎó¿¡ ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù.
³»¿ë ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÂºÎó´Â 2°æÁÖ 5°æÁÖ 6°æÁÖ 8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ Áß ¸î °³´Â ´õ ³ë·Áº¸°í ½ÍÀº °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó º£Æ𵵸¦ ź·Â ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
Better tips Bigger wins!
´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~
6¿ù 25ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶, ±×·³ Ãâ¹ßÇغ¼±î¿ä..?!
°º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶6/25(Åä)
1R
¨èÄèÇâÀÌ º¹º´
2¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶ ÃÑ 8µÎ Áß 7µÎ°¡ ½Å¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÇà½É»ç °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Æ ´«µµÀåÀ» ÂïÀº ¸»Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
±×·¸´Ù º¸´Ï Çѹø ¶Ú, Á¾¹Ý ź·ÂÀ» º¸ÀÎ 3¿¡ÀÌ¿ø½ºÅ¸°¡ Àαâ 1À§Àä.
ÃÊÁ߹ݿ¡ ¾î´À Á¤µµ³ª µû¶óºÙ´À³Ä¿¡ ´Þ·È½À´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ ¿òÃ÷¸®°í Àß ºÙ¾î°¡Áú ¾Ê¾Æ¼Àä.
±×°Ô º¸¿ÏµÆ´Ù¸é ¿©±ä 2À§ ¾È¿¡´Â ¿Ã ¼ö ÀÖ°í¿ä.
Á÷Àüó·³ ¸Ç ÈḺ́îÁö óÁö´Ù¸é ¶Ç ´ÊÃßÀÔ 3~4À§¿¡ ±×Ä¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü Áغñ »óÅ°¡ ÁÁÀº 4³×¸ðÇÁ¸°½º 7¸ð´×ÇÁ¸°½º, 1±Û·Î¹ú°Å¸ µîÀÌ Àα⸦ ¸ðÀ» ÅÙµ¥¿ä.
º¹º´Àº 50Á¶ ¸¶¹æ 2ÄèÇâÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ³ªÀº ¼ø¹ß·ÂÀÌ¶ó ¼±ÇàÀ» ±â´ëÇغ¼ ¼ö ÀÖ¾î¼ÀÔ´Ï´Ù.
°æÁÖ °æÇèÀÌ ¾ø´Â 2¼¼ ½Å¸¶ °æÁÖ¿¡¼± ¾Õ¿¡ °¡´Â °Ô À嶯ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó°¡´Â µ¥ µû¸¥ ¿©·¯ º¯¼ö¿¡ ´ú ³ëÃâµÇ´Â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¹æÀÇ ´ëÇ¥¸¶ ¡®ÄÄÇø®Æ®¹ë·ù¡¯ÀÇ ´ë»ó°æÁÖ ¿¬ÀÌÀº ½ÇÆа¡ µµÈ¼±ÀÌ µÈ °Í °°Àºµ¥¿ä.
±×µ¿¾È Áß¿ëÇØ¿Â ÀÓ±â¿øÀ» ¹ö¸®°í, »õ·Î¿î ¼±ÅÃÀÌ ÃÖ¹üÇöÀä.
±âȸ¸¦ ¾òÀº ÃÖ¹üÇöÀÇ ÀÔÀå¿¡¼µµ °¡½ÃÀûÀÎ ¼º°ú¸¦ ³»¾ß ÇØ µ¿±âºÎ¿©µµ È®½ÇÇÕ´Ï´Ù.
Àα⸶ Áß¿£ 3¿¡ÀÌ¿ø½ºÅ¸,
º¹º´À¸·Ð 2ÄèÇâÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
<2R> ù ½ÂºÎ
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
6µî±Þ 2¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ º¹º´À¸·Î ³ë¸° 6ÈÀÌÆ®³Ñ¹ö¿øÀÌ ÀÌÁ¨ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
´ç½Ã 1µî ¿Â ¡®¶óÀ̾ðÇì´õ¡¯¿¡ ºÙÀÏ ÈÄÂø ³ë¸²¼ö ¸»·Î ÅؽºÆ® Ãßõ¸¶Àä.
±â´ë´ë·Î Àß ¶Ù¾îÁØ 2À§ ÀÔ»óÀä.
¹®Á¦´Â °ÌÀÌ ¸¹¾Æ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡´Â ¾Çº®ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
±×°Í¸¸ ¾Æ´Ï¸é ¿©±â¼± ´ë°¡¸®Â¥¸®Àä.
¾ÆÁ÷µµ ±×·± ºÒ¾È°¨ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ¾î ÃàÀ¸·Ð ¾È º¾´Ï´Ù.
½Å¸¶ 2³×ºñÅ©·Ò 5½´¾îÀ©ÀÌ ÈÄÂø ´ñ±æ, ÁØ´ñ±æÀä.
µÑ Áß Çϳª ¹Ï°í ¶§¸®´Â ÃàÀÌ°í¿ä.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´ Çϳª ´õ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àαâ 1À§ 6ÈÀÌÆ®³Ñ¹ö¿ø°ú ¿À¸é Á¶±Ý¸¸ ¸Ô°í¿ä.
³ë¸®´Â Ãà ¼¼¿ö Áß¹è´ç ÇѹæÀÌ ¿øƲÀÔ´Ï´Ù.
½ÃÀÛÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ³¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á¾Àãµ· ºÒ¸± ¸¶¼ö°ÉÀÌ Çѹæ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
3R
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨îÀºÆĸ¶¿îƾ
1¿ÁõÃÖ°ÀÌ °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
°ÔÀÌÆ®±îÁö 1¹øÀ̶ó ¼ö¿ùÇÑ ¼±Çà ¿¹»óµÇ°í¿ä.
ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ¼ °¡´Ù ÀâÇôµµ 2À§´Â ÇÒ ÃàÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº Á¢Àü.
½ÇÀü¿¡¼ °¡´É¼º º» 5Å·½º¾ÆÀÌ, 8ÀºÆĸ¶¿îƾ, 11¾Æ¶óèÇÁ,
¿©±â¿¡ ½Å¸¶ Áß¿£ 4°ñµåÆÄ¿ö º¹º´À¸·Î °¡¼¼ÇÏ´Â ¾ç»óÀÌ°í¿ä.
¶Ç ÀÌ ¾È¿¡¼ ÈÄÂø¸¶°¡ °¡·ÁÁú ÅÙµ¥¿ä.
Á» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 8ÀºÆĸ¶¿îƾÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ¹Ù´Ú Ä¡°í Á÷Àü °©ÅöÆ¢ 3À§Àä.
±×°Íµµ ¡®ÄÚ¡¯ Áö°í 3À§¶ó ´õ¿í ¾Æ½¬¿üÀ» °Ì´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹Àº ÁÖÇà ºÒ·®³¢°¡ °ü°ÇÀä.
°ÉÀ½¹ßµµ ÀÖ°í, ÈÆ·ÃÇÏ¸é¼ ÇÑ°á ´õ ÈûÀÌ Âù °ÉÀ½À̶ó ±â´ëµË´Ï´Ù.
ÃàÀº 1¿ÁõÃÖ°ÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº 8ÀºÆĸ¶¿îƾÀÔ´Ï´Ù.
4R
»óÅ·δ ¨ëÄÉÀÌ¿£¿ÃµåÄý
±¹5µî±Þ ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ 4~5µÎ Á¢ÀüÀä.
±×Áß 4ȼöºÐÀÌ ¼±Çà ±â´ë°¨À¸·Î ´ñ±æÀä.
´Ù¸®°¡ ³ªºü ³î¸° ¸»·Î º£½ºÆ® ÄÁµð¼Ç¿£ ¹ÌÈíÇÕ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ¸Þ¸®Æ®Áö¸¸ ¹ÏÀ½Àº ¾È °©´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã »óÅ·δ 5ÄÉÀÌ¿£¿ÃµåÄýÀÔ´Ï´Ù.
Å« ü°Ý¿¡ °ÉÀ½¹ß·Î´Â ¶Ù°Ô »ý±ä ¸»Àä.
²ø°í, È£ÈíÀÌ °ÅÄ¥´Ù º¸´Ï °áÁ¤·ÂÀÌ ¾Æ½±½À´Ï´Ù.
¼¼¿µÀÌ Å¸°í ´ñ±æ Æȸ° Á÷Àü¿¡µµ °ÅÇ°À¸·Î º» ÀÌÀ¯Àä.
À̹ø¿£ ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁÀº »óŶó¼ Çѹø ¹Ï¾îº¸·Á°í¿ä.
ÀûÀÓÀ¸·Î ¹Ù²Û 2¸®¸¶Ä¿ºíÀÌ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿£ ±è¿ë±ÙÀÌ ¸»À» Àß ¸ð¸£°í ź ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
°áÁ¤·ÂÀº ºÎÁ·ÇÏÁö¸¸ Âü°í ÇÑ¹ß ¾²´Â ÃßÀÔ·ÂÀº ÀÖ°í¿ä.
ÀÌÇõÀÌ¿Í´Â ¼ÕÀÌ Àß ¸Â´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
1ÄáÄڵ彺ÆÄÅ©´Â ¼±Çà ¿©ºÎ°¡ °ü°Ç.
4ȼöºÐÀ» Á¦Ä¡°í ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸é °¡´É¼º ÃæºÐÇѵ¥¿ä.
ü°ÝÀÌ ¿ö³« ¿¯¾î¼ µû¶ó°¡¼´Â Àå´ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
9¿¤¸®Æ®·êÁî 10µå¸²°É½º °°Àº ¸»µéÀº ¾ÕÀÌ ¹«³ÊÁö´Â ¿îÀÌ µû¶óÁà¾ß ÇÒ »ïº¹, »ï½Ö¿ë º¹º´.
5ÄÉÀÌ¿£¿ÃµåÄý 2¸®¸¶Ä¿ºí ±âº»¸¶±ÇÀÌ°í¿ä.
1ÄáÄڵ彺ÆÄÅ©¸¸ ¼±Çà °¡´É¼º º¸°í ´õÇØ ¼Â °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.
<5R> ¸ÞÀÎA±Þ
¿©±â¼ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.
ÃÖ´ë½ÂºÎó, ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÃÑ 10µÎ ÃâÀüÀä.
±×Áß 2~3µÎ »©°í´Â ÁË´Ù Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ Æȸ³´Ï´Ù.
±âº» ¹è´çÀº º¸ÀåµÅ ÀÖ´Â Æí¼ºÀä.
±×Áß ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 5À屺º°ÀÔ´Ï´Ù.
źźÇÑ ÇÇÁöÄÿ¡ ½ºÇǵ带 °®Ãá ¹ßÀü¼ºÀä.
Å« ¸»µéÀÌ ´ëºÎºÐ ±×·¸µí ¾êµµ ´Ù¸®°¡ ¾àÇÕ´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó ¾à°£ÀÇ ±âº¹ÀÌ Àִµ¥¿ä.
»©°í »ê Á÷Àü°ú ´Þ¸®, À̹ø¿£ ÇÑ°á ³ª¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
¾ÈÅä´Ï¿À Å¿ö °ø°ÝÀûÀÎ Àü°³ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ̶ó Ãà ¼¼¿ó´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 2¸¶Ä®·çÆÄ¿ö 3¿ø´õÇ®¿ì¸Õ 10ÇÇ¿£¿¡½ºÂù½º µîÀÌ Àαâ±ÇÀä.
ÀÌÁß Çϳª¸¸ º¸°í ÀÖ°í¿ä.
ÀÌ ¿ÜÀÇ ¸» Áß¿¡ º¹º´ Çϳª ´õÇؼ °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
Áß½ÉÀ» Àâ¾ÆÁÙ ¸»ÀÌ ÀÖ°í¿ä.
»©°í »ì Àα⸶, ³ë·Áº¼ º¹º´µµ ÀÖ¾î ½ÂºÎ¸¦ º¾´Ï´Ù.
°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
<6R> ¸ÞÀνºÎ
ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀûÁßÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
µü ºÁµµ È¥ÀüÀÌÁÒ.
°ÃàÀÌ ¾ø°í, µÉ °Í °°Àº ¸»Àº ¸¹°í¿ä.
ÃÖ±Ù Àß ¶Ú ¸» 12ºí·çÇظӰ¡ ±×Áß Á» ´õ Æȸ®´Âµ¥¿ä.
ÃÖ±ÙÀÇ ÁÁÀº ÆûÀ» À̹ø¿¡µµ º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ»Áö´Â Àǹ®ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ¿ì½Âµµ ¿©·ÂÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥¿ä.
µîÁüÀº ´Ã°í °ÔÀÌÆ®´Â ¿Ü°ûÀ̶ó ºÎ´ã¸¸ Ä¿Á³½À´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº ÁË´Ù Á¶±Ý¾¿ Æȸ®´Âµ¥¿ä.
µÚ°¡ ¾È ÁÁ´Ù´Â ¸» ÀÖ°í¿ä.
Àü¸¸ ¸øÇÏ´Ù´Â ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¼øÀ§±Ç¸¸ µé¾îµµ ¶¯Å¥¶ó´Â ¸»µµ ÀÖ°í¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ¼ÂÀº Áö¿ì°í¿ä.
ÄÁµð¼Ç ¿Ã¶ó¿Â Àα⸶ Çϳª,
»óŸ¸ÅÀº ÃÖ»óÀ̶ó´Â ¸» Çϳª,
±×¸®°í ±â½À ³ë¸®´Â º¹º´ Çϳª ´õÇؼ ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù.
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
7R
»óÅ·δ ¨ç¾ÆħÇÔ¼º
±¹4µî±Þ 1700m Á߰Ÿ® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß Àαâ 1À§´Â 5·¹µå¹éÀä.
±èÅÂÈñ ±â¼ö Å¿ö ¹ÞÀº °¨·®ÀÌ È£Àç·Î ÀÛ¿ëÇÑ °Çµ¥¿ä.
´ÙºÎÁö°Ô ¸ô¾ÆÁà¾ß ÇÏ´Â ¸»À̶ó ¾à°£ÀÇ °ÅÇ°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ±â¼¼·Î´Â 2¿¬½Â °ÅµÐ 6û»ê°È£Àä.
ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 58kg ÅιرîÁö Ä¡¼ÚÀº °Ô ¾ÇÀçÀÔ´Ï´Ù.
¿ª½Ã ÃàÀ¸·Î´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 1¾ÆħÇÔ¼º 2Âù¶õÇѳ¯ 8û´ãÀ§Å°µå°¡ °¡¼¼Çϴµ¥¿ä.
ÈÆ·Ã »óÅ·δ 1¾ÆħÇÔ¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ ¿¯¾î Á¾¹Ý ÆÄ¿ö°¡ ¹ÌÈíÇѵ¥¿ä.
¸» °»±â´Â Á÷Àü ÀÌ»óÀ̶ó Àü°³¸¸ ¸ÂÀ¸¸é ÀÔ»ó±ÇÀÔ´Ï´Ù.
2Âù¶õÇѳ¯Àº Âü¾Ò´Ù ÇÑ¹ß ¾²´Â ¼öÁØÀÌ°í¿ä.
8û´ãÀ§Å°µå´Â ¼±Çà Âù½º¶ó ¸Þ¸®Æ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
1¾ÆħÇÔ¼ºÀ» ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
<8R> ³¡Àå½ÂºÎ
¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß!
µµ¹ÚÀÌ ´Ù ±×·¸µí,
°æ¸¶µµ ¹®Áö¹æ ³Ñ¾î°¥ ¶§ ¿ô¾î¾ß ¿ô´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°åÀ¸¸é Àá±Û ÁÙµµ ¾Ë°í,
Á³À¸¸é Çѹ濡 µÚÁý´Â ¹è¯µµ ÇÊ¿äÇØ À̸§ ºÙÀÎ ³¡Àå½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±¹2µî±Þ 2000m Àå°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4~5µÎ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ À¯ÀÏ ¾Ï¸» 2ÄýÁîÅõ¾î,
»ó½Â¼¼ ź ¼±ÀÔ¸¶ 4È÷µç»è½º,
ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸® ź·Â¸¶ 5º¼Æ®¸Ç,
¼±Çà ¿©°Ç »ì·Áº¼ 7µðÅ͹̳×À̼Ç,
±×¸®°í ÀϹݰæÁÖ·Î µ¹¾Æ¿Â 8·çÅ·±Â±îÁö ÀÔ»ó±ÇÀä.
ÀÌÁß ÀÔÀÌ ÂªÀº ¸» Çϳª,
¸öÀÌ ¹«°Ì´Ù´Â ¸» Çϳª, ÀÌ·¸°Ô µÑ Áö¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
³²´Â ¼Â °®°í ÁöÁö°í ºº¾Æµµ ³²À¸´Ï±î¿ä.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÀÕ»Í ¶§¸®°í¿ä.
Çϳª¸¸ ¹ÞÃÄ µÎ´Â ¾ÐÃà ¸¶±ÇÀ¸·Î ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.
»¬ ¸» »©°í ³ë¸± ¸» ³ë·Á ÇÑÅ¥¿¡ ³¡³À´Ï´Ù.
ÇÑ~Å¥¿¡ ³¡³À½Ã´Ù.
Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.
9R
Àç°¥ ¹Ù²Û ¨ë¼Û¾Ïĵµð
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß 5¼Û¾Ïĵµð 9½ÅÀÇ¾Æµé ´ñ±æÀä.
ÁÁ°Ô º¸´Â ¸»Àº 5¼Û¾ÏĵµðÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹ ¾øÀÌ ¿½ÉÈ÷ ¶Ù´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àä.
Á÷Àü¿£ ÀÔ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â Àç°¥À» ¹°°í ¶Ú ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¸»Àº ¿¹¹ÎÇÑ µ¿¹°À̶ó ±×·± ¹Ì¼¼ÇÑ ºÎºÐ¿¡µµ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÕ´Ï´Ù.
´ç¿¬ ¹°°í °¡´Â °Ô ¹ÌÈíÇß´ø 4À§¿´°í¿ä.
À̹ø¿¡ Á¦ Àç°¥·Î ¹Ù²ã ÇÑ°á ³ª¾ÆÁø ¼øÀÀµµÀÔ´Ï´Ù.
56~57kg ºÎ´ã·ÂÀº ÀÌ¹Ì °ËÁõÀÌ µÈ ¸»À̶ó °æÀï·Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 9½ÅÀǾƵéÀº ¹Ý½Å¹ÝÀÇÀÔ´Ï´Ù.
Á¡Çθ¶ÀÇ ¹«±â´Â º¸ÅëÀº Å« ÆøÀ¸·Î ³·¾ÆÁø °¨·®Àä.
Á÷Àü¿¡µµ ³·°Ô ´Þ°í ¶Ù¾î ±× ÀÌÁ¡ÀÌ »ó¼âµÅ ÀÖ¾î¼ÀÔ´Ï´Ù.
±âº»±â°¡ ÀÖ¾î »¬ ¼ö ¾ø´Â Á¤µµ·Î¸¸ º¾´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Ð ±âÁ¸ 3µî±Þ ¸» Áß¿¡ ÇÑ µÎ¸¦ ¿ì¼± º¾´Ï´Ù.
±â½ÀÀûÀÎ ¼±Ç൵ °¡´ÉÇÑ ¿©°ÇÀÌ°í¿ä.
»óŵµ ÁÁ¾Æ¼ ¸¶¹æ¿¡¼± ³»½É ±â´ëÇÏ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº 5¼Û¾Ïĵµð°í¿ä.
ÈÄÂøÀº º¹º´ ¿ì¼±À¸·Î Çѹæ Èû ½Æ½À´Ï´Ù.
Çѹ踦 ź °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
Àá½Ã ÈÄ ÇöÀå¿¡¼ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!