¾ÆÀ̵ð¤ýÆнº¿öµå ã±â
|
 
 
 
   ºÎ»ê 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R    Á¦ÁÖ 1R 2R 3R 4R 5R 6R 7R 8R ÀÚµ¿À̵¿
°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 12/22(±Ý)
°­º´ÁØ
  •  060-709-9918
  • 060-709-9928
Á¦´ë·Î µÈ ½ÂºÎ..!
Better information-Bigger Wins!
 
Á¦¸ñ °­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶ 12/22(±Ý) Á¶È¸ 894
ÀÛ¼ºÀÚ °­º´ÁØ(e049) µî·ÏÀÏ 2023-12-21 Ãßõ 0
 
,



¸ÞÀÎ ½ÂºÎ


Á¾ÇÕÁö»ªÆÇ °®°í ½ÂºÎ



Á¾ÇÕÁö»ªÆÇ ¨çŽ¶óÃÖ°­ÀÚ


¸» ÁÁ¾Æ ¸¶¹æ ³»½É ÀÚ½ÅÇϴµ¥


È޾縶 ¾È ÆÈ·Á, ³õ°í ½ÂºÎº¸ÀÚ!



Á÷Àü ½Î¿ö¼­ Á³´Ù´Â ¨êµ¿Æ®ÀÚº¸ÀÌ


À̹ø¿£ ¾Õ¿¡ °¡! ÈÄÂø ºÙ¿© ÁÖ·Â!!









98.1¹è ÁÖ·Â





¸ÞÀνºÎ









12/16(Åä) 6R

¨çŽ¶óÃÖ°­ÀÚ-¨êµ¿Æ®ÀÚ¿þÀÌ 98.1¹è (29.9¹è) ÁÖ·Â ¸ÞÀνºÎ



°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

<6R> ¸ÞÀνºÎ




ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.

±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

µî¦À» ¾ÈÅä´Ï¿À·Î ¹Ù²ã °­°ø¸ðµå 2ÄÚ¸®¾Æ°ñµå,
Á¤»óÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Í ¼±Çà ³ë¸± 4µ¿Æ®ÀÚ¿þÀÌ ´ñ±æÀÔ´Ï´Ù.

2ÄÚ¸®¾Æ°ñµå´Â ¿Ü°û¿¡¼­ ½Î¿ì°í,
4µ¿Æ®ÀÚ¿þÀÌ´Â ¼±Çà °æÇÕÀ¸·Î, µÑ ´Ù Á÷Àü¿¡ Àß ¸ø ź ±¸¼®ÀÌ ÀÖ°í¿ä.
°æÁÖ Æí¼º»ó ½Ç¼ö¸¦ ¸¸È¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀ̶ó ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
³ë¸®´Â ¸»¸¸ ¾ø´Ù¸é Çѹæ ÃßõÇßÀ» °Ì´Ï´Ù.

¹è´ç º¹º´ Çϳª ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨çŽ¶óÃÖ°­ÀÚ ±â¼ö ¼ÛÀçö)
¸¶¹æ ¼Ó³»´Â 2À§±îÁø Àç¹Õ´Ù´Â °Çµ¥¿ä.
ÇÑÂü ´ú Æȸ®´Â ¸Þ¸®Æ®¶ó ¿å½ÉÀÌ ³³´Ï´Ù.

µü ¼Â¸¸ °®°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.
±×Áß À§ ´ñ±æ µÑÀÌ ¿À¸é º»Àü¸¸ÇÏ°í¿ä.
¹è´ç º¹º´ÀÌ ±ú°í µé¾î¿À´Â ±×¸²ÀÇ Áß¹è´ç ÀÕ»ÍÀÔ´Ï´Ù.

°æ¸¶´Â ¹è´ç ¾È°í °¡´Â ¸»À» ¾Ë¾Æ¾ß À̱é´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀνºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.

Àçö¾ß~È£~ ^^


















¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ


¹Ï´Â Áý ¸» ³õ°í ÇØ!



¹Ï´Â Áý ¸» ¨èÅÙ±×·¹ ÀÚ½ÅÇØ


´ë°¡¸® ³õ°í A±Þ ½ÂºÎ º¸ÀÚ!



¶Ç µÇ´Â Æí¼º ¨ëºñÄÉÀÌ¿ö¸®¾î









41.1¹è A±Þ





»ï½Ö 98.8¹è









12/15(±Ý) 4R

¨èÅÙ±×·¹-¨ëÇϴø¸Á¡ 41.1¹è, »ï½Ö98.8¹è ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ



¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ : °°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.







<ÅؽºÆ® Ç®¾î¾²±â>

<4R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ




¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.



ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎA±Þ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.

±¹6µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

Àαâ 1À§ 4Çϴø¸Á¡Àº ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ º¯È­¸¦ º¸ÀΠù ÀÔ»óÀä.
¿Ü°û¿¡¼­ ¼±ÇàÀ» ´ÙÅõ°í À̰ܳ½ 2À§¶ó ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡µµ ¾ÈÂÊ ¸»µéÀÌ »¡¶ó ¼±ÇàÀº ½±Áö ¾ÊÀ» ÅÙµ¥¿ä.
Â÷ºÐÇÏ°Ô µû¶ó°¡¸é ¼±ÀÔµµ µË´Ï´Ù.

³õ°í »ì ÃàÀº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (¨èÅÙ±×·¹ ±â¼ö ÃÖÀº°æ)
ù ¹ø° º¯È­°¡ ¿Ô´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ÀÌ»óÀ¸·Î ¶Ú´Ù´Â ÀڽۨÀÌ°í¿ä.
°æÁÖ Æí¼ºÀ¸·Îµµ Çغ¼ ¸¸ÇØ ½ÂºÎ¸¦ º¾´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í, 4Çϴø¸Á¡¿¡ ÁÖ·Â Çѹæ!
4Çϴø¸Á¡ÀÌ ºüÁú °¡´É¼ºµµ Á» ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.

Àº°æ¾ß~È£~ ^^
























ºÎ»ê°æ¸¶, °­º´ÁØÀÌÇÏ¸é ´Ù¸¨´Ï´Ù.



¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? °­º´ÁØÀÔ´Ï´Ù.

12¿ù 22ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

25ÀÏ(¿ù) ¼ºÅºÀý¿¡µµ °æ¸¶°¡ ½ÃÇàµË´Ï´Ù.
±×·¡¼­, ºÎ»êÀº ±Ý¿äÀÏ 8°³ °æÁÖ, ÀÏ¿äÀÏ 10°³ °æÁÖ·Î Æí¼ºµÆ½À´Ï´Ù.

°æÁÖ ¼ö°¡ Àû¾îÁø ¸¸Å­, Æò¼Òº¸´Ù ½ÂºÎ°æÁÖ Çϳª ÁÙ¿´°í¿ä.
Áß¹ÝÀÇ 3°æÁÖ 4°æÁÖ 5°æÁÖ¿¡¼­, 3¿¬Å¸ ¸ô¾ÆÄ¡±â·Î À̰ܺ¸°Ú½À´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ ÁÖ¿ä ½ÂºÎó´Â,

3°æÁÖ 4°æÁÖ 5°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




ÀÌ ¹ÛÀÇ °æÁÖ´Â,
ÇöÀå »óȲÀ» Á» ÁöÄѺ¸¸é¼­ º£Æð­µµ¸¦ À¯¿¬ÇÏ°Ô Á¶ÀýÇØ°¥ ÂüÀÔ´Ï´Ù.





Better reports Bigger wins!







´õ ÁÁÀº Á¤º¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ»~!
12¿ù 22ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶, Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. Let¡¯s get started!





°­º´ÁØÀÇ Á¦´ë·Î°æ¸¶12/22(±Ý)






1R

»óÅ ¿Ã¶ó¿Â ¨ë±×·¹ÀÌÆ®¸Ç



±¹6µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 5±×·¹ÀÌÆ®¸Ç.
ù °æÁÖºÎÅÍ ½ÂºÎ¸¦ º¸·Á Çß´ø °Íµµ ¾ê ¶§¹®Àä.
»ç¶÷ º¸´Â ´«Àº ´Ù ºñ½ÁÇÑ°¡ º¾´Ï´Ù. Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÞ¾ç °ø¹éÀ» ¾È°í ¶Ú Á÷Àü¿¡ °¡´É¼º º¸¿´°í¿ä.
ÇÑ°á ´õ ÁÁ¾ÆÁø ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù.
¿©±ä ¼±Ç൵ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó ù ÀÔ»ó À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº Á¾¹Ý ź·Â ¿ìÀ§ 2¼¼±¤ÃÖ°­.
Àç°Ë ¶§ °ÉÀ½ÀÌ ±¦Âú¾Ò´ø 8ÇöóÀ׿¡À̽º,
°Å¼¼ÇÏ°í ³ª¿À´Â, ÇöÀå ÄÁµð¼ÇÀÌ °ü°ÇÀÎ 10ºê¸®µµÀ§Àúµå±îÁø °ü½É±Ç.

5±×·¹ÀÌÆ®¸Ç Ãà ¼¼¿ì°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 2¼¼±¤ÃÖ°­ ¿ì¼±¼øÀ§·Î µÎ¹æ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.







2R

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨èÅÂdzÀÇÃàÁ¦



±¹6µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

Àαâ 1À§ 5ºñÆ®µå·¡°ïÀº ÀÎÁ¤ÇÏ°í Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù.
ÈûÀÌ Â÷¸é¼­ ÀÌÁ¦ °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿À´Â 2¼¼¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
»óÅ´ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³°í »ó´ë´Â ´õ ¾àÇØ ¿¬Åõ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀ¸·Î ¿ì¼± º¼ ¸»Àº 2ÅÂdzÀÇÃàÁ¦.
»êÅë °³º¹¼ú ÈÞÀ¯Áõ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª Á÷Àü ù ÀÔ»óÀä.
Å« ü±¸¿¡ ÈûÀÌ ÀÖ´Â °ÉÀ½À̶ó °æÀï·Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

Çϳª ¹ÞÄ£´Ù¸é ¼±Çà ¿©°Ç 1¿ëºñõ¿Õ.

ÃàÀº 5ºñÆ®µå·¡°ï,
ÈÄÂøÀº 2ÅÂdzÀÇÃàÁ¦, 1¿ëºñõ¿Õ ¼øÀÔ´Ï´Ù.










<3R> ¸ÞÀνºÎ



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. 



ÀûÁßÀ¸·Î¸¸ ¸»ÇÏ´Â ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç Çѹæ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

±¹µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Àα⵵´Â 4~5µÎ Á¢ÀüÀä.
µü ¼Â¸¸ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

±×Áß Çϳª°¡ È޾縶 1¿ÍÀÌÁîÅ·.
ü°Ý Ç÷ÅëÀÌ ÁÁÀº ¹ßÀü¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ ¹ø¹Û¿¡ ¾È ¶Ù¾úÁö¸¸ 5¼¼¸¦ ¾ÕµÐ ³ªÀ̶ó Èûµµ á½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ³«½ÂÀ» °ÅµÐ ±âº»±â¶ó »óŸ¸ È®ÀÎÇÏ¸é µÇ´Âµ¥¿ä.
ÃâÀü °ø¹é ÇÏÀÚ ¾ø¾î ÃàÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ºÙ¿© ¶§¸± ¸» ÀÖ°í¿ä.
Æȸ®Áö¸¸ »©°í »ì ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Å« ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °æÁÖ´Â ¾Æ´Ñµ¥¿ä.
1¿ÍÀÌÁîÅ· Ãà ¼¼¿ö ¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â µÎ¹æÀ̸é ÃæºÐÇØ ½ÂºÎ º¾´Ï´Ù.


³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.



²Ü¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.










<4R> ¿¬Å¸½ÂºÎ



¾þ¾î ½Î±â ¿¬Åõ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù. 



¾Õ¼­ ¸ÔÀº °Í °®°í ¾þ¾î ½Î´Â ¿¬Å¸½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
²Ü¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.

±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº¹¸¶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

4Çغê¾î±ÂÀ̾î 7¿ÀÅҺ긮Áî ´ñ±æÀä.

7¿ÀÅҺ긮Áî´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ´Â ¾¾¼ö¸» ¡®±ÝÆ÷½ºÄ«ÀÌ¡¯ ÀÚ¸¶Àä.
Ÿ°í´Â ½ºÇǵ忡 µÞ½Éµµ °®Ãè½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊÀÇ 4Çìºê¾î±ÂÀ̾î Á¦Ä¡¸é ¼±ÇàÀÌ°í¿ä.
¾Æ´Ï¸é µû¶ó°¡µµ µÇ´Â µÞ½ÉÀ̶ó ½Î¿ìÁö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é µË´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ 4Çìºê¾î±ÂÀ̾î´Â À̹ø¿£ ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
±ä°¡¹Î°¡ÇÏ°Ô Æȸ° Á÷Àü¿¡ ³ë·Á Çѱ¸¶ó¿´´Âµ¥¿ä. (¾Æ·¡ À½¼ºÆÄÀÏ ÂüÁ¶)
À̹ø¿£ 7¿ÀÅҺ긮ÁîÀÇ ¾Ð¹ÚÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼±ÇàÀÔ´Ï´Ù.
¾ÕÀÌ ³õ°í ¹ß¹Ù²ÞÀÌ ÀæÀº ´ÜÁ¡ÀÌ À־ ¹öƼ±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.

±× Æ´À» ÆÄ°íµé ¸» ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÐ¸íÇÑ ÀÌÀ¯·Î ³ë·Á ºý¼¼°Ô ºÙ½À´Ï´Ù.


Á¦´ë·Î ¶§¸° ¡®9¹è¡¯°¡ ¾î¼³Ç ¡®999¡¯º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.









<5R> ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ




¿©±â¼­ ¾ç²¯ ÀÌ°Ü °¡½Ê½Ã¿À.



ÃÖ´ë ½ÂºÎó ¸ÞÀÎA±Þ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÇѹæÀÔ´Ï´Ù.

±¹4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

2¼¼ ¿¬½Â¸¶ 8¼¼ºìµå·¡°ï,
²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù°í ÀÖ´Â 9Á¤¹®ÄÚºø ´ñ±æÀä.

µÑ Áß¿£ 8¼¼ºìµå·¡°ïÀ» ³´°Ô´Â º¾´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ´Ù ±â´ë´ë·Î Àß ¶Ù¾îÁá°í¿ä.
°ÉÀ½ ´À´Â 2¼¼¸¶¶ó ¸¶¹æ ÀڽۨÀº ¿©ÀüÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ¿©À¯´Â ¾ø¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ½Â±ÞÀü °­ÃàÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

9Á¤¹®ÄÚºøµµ ³ª»ÚÁø ¾ÊÀºµ¥¿ä.
57kg °íÁß·®, ¿Ü°û ºÒ¸®¶ó ÈÄÂøÀ¸·Î º¸´Â Á¤µµ.

¡®³õ°í¡¯ »ì Ãà µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ º¯È­¸¦ º¸ÀÏ ¸»ÀÌ°í¿ä.
Æí¼ºµµ Á¦´ë·Î ¸¸³­ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í, 8¼¼ºìµå·¡°ï ÇѹæÀÌ ¿øƲ.
8¼¼ºìµå·¡°ïÀÌ ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ Á» ¿­¾î µÎ°í¿ä.


°°Àº ¾ê±â¶óµµ ´©±¸ÇÑÅ× µé¾ú´À³ÄÀÔ´Ï´Ù.



Áß¹è´ç ÇÑ¹æ ¸ÞÀÎA±Þ ½ÂºÎ!
Á¤º¸·Â No.1 °­º´ÁØÀÌ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.










6R

¨ì¹ö·°ÀÌ »ó´ë¸¶



±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

2¼¼¸¶ 11¸ðÅä¸ðÅä¿¡°Ô ÀαⰡ ÁýÁߵ˴ϴÙ.
3Àü 3½ÂÀ» °ÅµÐ ¾×¸éÀ̶ó ¼ö±àÀº µÇ´Âµ¥¿ä.
ºñ±³Àû Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀ¸·Î¸¸ °ÅµÐ ¼ºÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊÀÇ 3È­¶û½ÅÈ­ 4¿µ±¤ÀÇÅÊÅ© µî°úÀÇ °æÇÕÀÌ ¿¹»óµÇ°í¿ä.
´Ã¾î³­ °Å¸® 1400m¿¡¼­ÀÇ ½Î¿òÀÌ¶ó ¸®½ºÅ©´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¼±À¸·Î º¼ ¸»Àº 6¹ö·°ÀÔ´Ï´Ù.
ÇѹßÀÌ ¾ø¾î¼­ »ý°¢º¸´Ù ¸ø ¶Ù°í Àִµ¥¿ä.
¼±ÀԱǿ¡¼­ µû¶ó°¡ ¹öƼ´Â °ÉÀ½Àº ÀÖ°í¿ä.
Á÷Àü Æí¼ºÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é ¿©±â¼­´Â °æÀï·Â ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿£, ¾Õ¼±¿¡ ºÙ¾î °¥ ¸» Áß¿£ 4¿µ°úÀÇÅÊÅ© 8ÇÏ´ÃÁ¦¿Õ,
Á¾¹Ý ÃßÀÔ¸¶ Áß¿£ 9·Î¿­°ñµå±îÁø °ü½É±Ç.

6¹ö·°À» Ãà ¼¼¿ö ¾ÐÃàÇÒ ÂüÀÔ´Ï´Ù.







7R

¨ìÆнºÆ®°ÇÀÌ º¹º´



È¥4µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±Ý¿äÀÏ 8°³ °æÁÖ Áß È¥Àüµµ°¡ °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù.

Àü°³ ¿©°ÇÀÌ ÁÁÀº 1»ó»ó±×ÀÌ»ó,
¼±ÇàÀ¸·Î ¿¬½Â °ÅµÐ 10ÆÇƼ½ºÆ½Å¸ÀÓ ´ñ±æÀÌ°í¿ä.

¿ÀÅ©½º¹è ÃâÀü ÃßÀÔ ¾Ï¸» 2º£¸£´Ù,
»ó½Â¼¼ ¿¬½Â¸¶ 7ÇϴúÒÆÐ,
ÄÁµð¼ÇÀÌ °ü°ÇÀÎ È޾縶 9ÀεðºÒÆÐ,
Àå°Å¸® ¶Ò½É¸¶ 11°¡¼ÓÁ¦ÀÏ µîÀÌ °í·ç Æȸ± ÅÙµ¥¿ä.

¾à°£ÀÇ ¹è´çÀ» ±â´ëÇغ¼ º¹º´Àº 6ÆнºÆ®°ÇÀÔ´Ï´Ù.
Àß ³ª¿À¸é ¾Õ¿¡µµ °¥ ¼ø¹ß·ÂÀä.
ÃÖ±Ù ´Ê¹ß³¢°¡ »ý±â¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·¹ µÚ µû¶ó´Ù´Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÈïºÐÇØ Á¦Ç®¿¡ ÁöÄ¡´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾î Èû ¾È¹è¸¦ ÀßÇØÁà¾ß Çϴµ¥¿ä.
ħÂøÇÑ ¸»¸ôÀÌÀÇ ¹ÚÀçÀÌ¿Í´Â Àß ¸ÂÀ» °Í °®±âµµ ÇÏ°í¿ä.
Ç®¾ú´ø Çô¸¦ ´Ù½Ã ¹­´Â µî À屸 º¯È­µµ ÁØ ±â´ë°¨ÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶ Áß¿£ 1»ó»ó±×ÀÌ»ó,
º¹º´±Ç ¸» Áß¿£ 6ÆнºÆ®°ÇÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.







8R

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº ¨ê¾ó¶óÀ̺꽺Ÿ



È¥4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

¿¬½Â¸¶ 2¼­´ø½´ÆÛ¿ø 6¹ú¸¶ÀÇ¿µ¿õ ´ñ±æÀä.

2¼­´ø½´ÆÛ¿øÀ» ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù.
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ ¿Ü»ç³¢´Â Á» Àִµ¥¿ä.
¸¶¹æÀÇ ±â´ëÁÖ·Î ²Å´Â źźÇÑ ±âº»±â°í¿ä.
ÈûÀÌ ÁÁÀº ¸»À̶ó ½Â±ÞÀüµµ »ó½Â¼¼ ±â´ëµË´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ 6¹ú¸¶ÀÇ¿µ¿õÀº ´Ã¾î³­ °Å¸® ±Øº¹ÀÌ °ü°Ç.
µÎ ¹øÀÇ ¿ì½Â ¸ðµÎ ¼±Çà½ÂÀ¸·Î¸¸ °ÅµÐ °Íµµ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
¾ÈÂÊÀÇ 1±Ý¾ÆÆмųÊÆ®, ¿Ü°ûÀÇ 9±×·¡ÇÉÅ· µî°úÀÇ ÃÊ¹Ý °æÇÕ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
ºÒÈ®½Ç¼ºÀÌ Å« Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂø ÀÏ°¨Àº 4¾ó¶óÀ̺꽺Ÿ.
´Ê¹ß³¢, ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ¾È ÁÁÀº ´ÜÁ¡Àº Àִµ¥¿ä.
Á¾¹Ý µÞ½ÉÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ È¥ÀüÀϼö·Ï À¯¸®ÇÏ°í¿ä.
1600m ÇØ´ç°Å¸® °­Á¡ÀÌ À־ °æÀï·Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ º¹º´µµ Çϳª ´«¿¡ ¶ë´Ï´Ù.

2¼­´ø½´ÆÛ¿ø 4¾ó¶óÀ̺꽺Ÿ ±âº»¸¶±Ç.
¹è´ç º¹º´ Çϳª ´õÇؼ­ ¸ÅÁ¶ÁöÇÕ´Ï´Ù.



Çѹ踦 ź °¡Á· ¿©·¯ºÐ, ±×¸®°í ÀÌ°÷ ȸ¿ø´Ôµé!
»ý°¢´ë·Î µé¾î¿À´Â ¸¶¹ý °°Àº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À.
¿©·¯ºÐÀÇ Çѱ¸¶ó´Â Á¦°¡ ¿¹»óÇÏ´Â º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
±Â~~~ ·°~~~!!!

,


- ´ñ±Û0°³
°ø°¨ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä


¸ñ·Ï
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ°æÁÖ ÀÛ¼ºÀÚ   ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸ Ãßõ
1152
°­º´ÁØ
24/06/06 16:18
386 0
1151
°­º´ÁØ
24/06/02 18:48
846 0
1150
°­º´ÁØ
24/06/01 14:14
1537 0
1149
°­º´ÁØ
24/05/31 15:13
1144 0
1148
°­º´ÁØ
24/05/30 16:35
767 0
1147
°­º´ÁØ
24/05/26 18:31
815 0
1146
°­º´ÁØ
24/05/25 13:54
1527 0
1145
°­º´ÁØ
24/05/24 15:21
1145 0
1144
°­º´ÁØ
24/05/23 15:53
792 0
1143
°­º´ÁØ
24/05/18 15:05
1552 0
1142
°­º´ÁØ
24/05/17 13:39
1139 0
1141
°­º´ÁØ
24/05/16 16:15
801 0
1140
°­º´ÁØ
24/05/12 18:27
856 0
1139
°­º´ÁØ
24/05/11 12:51
1644 0
1138
°­º´ÁØ
24/05/10 12:53
1191 0
1137
°­º´ÁØ
24/05/09 17:35
770 0
1136
°­º´ÁØ
24/05/08 15:27
336 0
1135
°­º´ÁØ
24/05/05 18:59
843 0
1134
°­º´ÁØ
24/05/04 13:01
1643 0
1133
°­º´ÁØ
24/05/03 13:48
1199 0
1132
°­º´ÁØ
24/05/02 17:03
802 0
1131
°­º´ÁØ
24/05/01 09:47
388 0
1130
°­º´ÁØ
24/04/28 18:21
821 0
1129
°­º´ÁØ
24/04/27 12:43
1628 0
1128
°­º´ÁØ
24/04/26 16:27
1158 0
1127
°­º´ÁØ
24/04/25 16:45
770 0
1126
°­º´ÁØ
24/04/20 14:18
1562 0
1125
°­º´ÁØ
24/04/19 14:52
1257 0
1124
°­º´ÁØ
24/04/18 17:41
802 0
1123
°­º´ÁØ
24/04/14 18:27
864 0
1122
°­º´ÁØ
24/04/13 14:46
1586 0
1121
°­º´ÁØ
24/04/12 14:53
1169 0
1120
°­º´ÁØ
24/04/11 17:19
792 0
1119
°­º´ÁØ
24/04/06 14:26
1595 0
1118
°­º´ÁØ
24/04/05 16:15
1155 0
1117
°­º´ÁØ
24/04/04 16:33
765 0
1116
°­º´ÁØ
24/03/31 19:10
852 0
1115
°­º´ÁØ
24/03/30 13:37
1595 0
1114
°­º´ÁØ
24/03/29 15:39
1169 0
1113
°­º´ÁØ
24/03/28 17:51
777 0
   
 
 
User IP :
¾È³» °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ/ÀÌ¿ë¾à°ü